happy-female

به گفته آلامتو به نقل از آی بانو؛ برای رسیدن به اهداف بلند مدت باید اراده ای قوی داشته باشید که اغلب بعد از گذراندن یک روز خسته کننده در محل کار و یا فرا رسیدن پاییز غم انگیز از شدتش کاسته خواهد شد . با پیروی کردن از الگوهای ساده اما موثر بطور چشمگیری می توانید شانس موفقیت خود را فزونی بخشید. یعنی اینکه با مقاومت در برابر یک عصرانه پر از کیک و شیرینی و یا ترک یک عادت کسل کننده می توانید به آنچه سزاوارش هستید برسید.

یک هدف مشخص مثلا کاهش ۵ کیلو وزن بخاطر پوشیدن لباس عروسی و یا مراسم فارغ التحصیلی نیازمند خویشتن داری فراوانی هست. اما معمولا حفظ آن وزن به مراتب دشوارتر می باشد. برای اینکه کاهش وزن ماندگار تر باشد، باید اهداف را کوچکتر در نظر گرفت مثلا کاهش وزن ۲ کیلو به جای ۵ کیلو . تحقیقات نشان می دهد که اگر بخواهیم در کاهش وزن با اراده تر باشیم ، باید برای خودمان کمی تخفیف هم قائل شویم مثلا برنامه کاهش وزن ۱ تا ۲ کیلویی داشته باشیم. محققین این روش را یک هدف با بازه گسترده تر و یا شانس موفقیت بیشتر در زمان چالش در نظر می گیرند.

به گفته مائورا اسکات استادیار بازاریابی دانشگاه ایالتی فلوریدا، ” دستیابی به اهداف چالش برانگیز و البته قابل دسترس به افرادی نیاز دارد که احساس موفقیت را درک کرده باشند . شناختن این حس موفقیت هست که باعث خواهد شد افراد به تلاش خود ادامه دهند.”
این استراتژی روانی بیشتر از نگه داشتن سایز دور کمر در شرایط ایده آل به درد شما می خورد. به گفته اسکات، صرف نظر از در نظر گرفتن اینکه هدف شما مرتبط با سلامتی ، کاهش وزن و یا درباره پس انداز کردن باشد، یک گام محکم و مستقیم مثل ایجاد یک هدف در یک بازه زمانی مشخص باعث خواهد شد که هدف برای شما جالب تر شود و مجبور نشوید در آینده دوباره آن هدف را ایجاد کنید.

پس انداز کردن

وقتی که نوبت به پس انداز پول خواهد شد، همه عاشقان خرید مثل هم در نظر گرفته نمی شوند. تحقیقات نشان داده هست که افرادی که برای درآمدهای آینده خود از قبل تصمیم گیری می کنند، بیشتر از بقیه جلوی ولخرجی ها را می گیرند. آنهایی که به طور ناخودآگاه کارت می کشند و پول خرج می کنند، چنین نگرانی هایی ندارند. به همین سادگی ، جلوی این ریخت و پاش ها را گرفته و به این فکر کنید که کدام برای شما مهمتر هست، خرید یک جفت کفش گران قیمت یا حفظ آن پول در حساب بانکیتان برای تعطیلات سال آینده؟ با این کار یک محافظ طبیعی برای خود ایجاد می کنید تا جلوی هزینه های اضافی را بگیرید.
در تحقیق دیگری که در حال حاضر نیز انجام خواهد شد، محققان دریافته اند که انگیزه های متفاوتی را می توان در مسیر پس انداز پول در نظر گرفت. بطور خاص، اگر مردم به زمان بازنشستگی خود بیشتر فکر کنند ، انگیزه آنها برای پس انداز بالاتر می رود. مثلا” اگر در زمان پیری پول کافی داشته باشم خیالم راحت هست”. و یا جملات منفی ” دوست ندارم در پیری غرورم بشکند.” و یا ” اگر کیف مارک دار بخرم نمی توانم این ماه قبض ها را پرداخت کنم” .

همچنین بخوانید : چگونه پس انداز کنیم؟

بارفیکس

حتی زنانی که عاشق ورزش هستند زمانی که نوبت به بارفیکس می رسد، فکر می کنند که انجام این ورزش فراتر از توان آنهاست. تمرینات مشخص و هدفمند می تواند طلسم ورزش های تقویت بالاتنه را برای زنان بشکند. برای اینکه نشان دهیم آمار و ارقام اشتباه می کنند، در ابتدا برای خود یک محدوده زمانی در نظر بگیرید. برای زنانی که اندامی متعادل دارند، و هیچ تجربه قبلی در زمینه ورزشهای بالاتنه ندارند، حدودا ۳ ماه ورزش سنگین لازم هست تا بتوانند قفسه سینه خود را به میله بارفیکس نزدیک کنند. انجام یک حرکت بارفیکس مسلما یک موفقیت محسوب خواهد شد.

برای بلند کردن عضلات روی میله بارفیکس ،اول، در کلاس ژیمناستیک یک حلقه بالانس کم ارتفاع پیدا کنید. این حلقه ها در حدود ارتفاع سینه باید باشند. حلقه ها را گرفته ، ۲ گام به عقب رفته ، بدن را کاملا صاف نگه داشته و دستها را از هم باز کنید. در حالیکه دستانتان کاملا صاف و مستقیم هستند به پشت خم شوید. سپس خودتان را بالا بکشید. سعی کنید بدون وقفه ۱۰ تا ۱۵ بارفیکس بروید، با نزدیک تر کردن بدن به حلقه ها بدن را بیشتر از قبل درگیر نمایید. بارفیکس پی در پی باعث خواهد شد که از میله تا زیر پاهایتان در حرکت و تکاپو باشند. بارفیکس را می توانید به این صورت شروع کنید، و می بینید که تحمل وزن برای شما ساده تر و ساده تر خواهد شد.

آیا قبلا بارفیکس کرده اید؟ برای افزایش تعداد بارفیکس سعی کنید هر دقیقه یک تا دو حرکت انجام دهید . در هر بازه زمانی سعی کنید یک حرکت به مجموعه حرکت های قبلی شما افزوده شود که این امر باعث تقویت قوای بدن می گردد. مساله مهم تنها انجام حرکات نیست بلکه سعی در بهبود حرکات می باشد. بخش مشکل کار این هست که این ورزش را بصورت یک عادت روزمره تبدیل کنید تا بخشی از مشخصه تان بشمار رود.

منبع: چگونه بیشتر بارفیکس برویم؟

صحبت کردن به یک زبان دیگر

به گفته بنی لویز موسس سایت یادگیری زبان خارجی در ۳ ماه ،یادگیری یک زبان خارجی نیاز به مطالعه فراوان و یا حفظ کردن تعداد بیشماری از لغات ندارد. برای مثال : جدای یادگیری زبان اسپانیولی ، عربی و یا ویتنامی ، علاقه به یادگیری چندین زبان مختلف نیازمند استفاده از لغات آن زبان در مکالمات رومزه می باشد. که کل مشکل ” چه زمانی آماده خواهم بود؟” را از بین می برد.

یک یا دو عبارت را یاد گرفته و اگر در یک کشور خارجی هستید با کسی که به آن زبان صحبت می کند همراه شوید. به این فکر نکنید که چه جوابی به او بدهید فقط اولین چیزی را که به ذهنتان می آید به او بگویید و از جمله بندی های پیچیده استفاده نکنید. اگر به درستی هم صحبت نکرده باشید ایرادی ندارد. چون آنها متوجه منظورتان می شوند. هدف گرامر ، درست صحبت کردن هست اما باعث بهتر شدن ارتباط شما نمی شود. برای غلبه بر ترس ناشی از اشتباه گفتن کلمات، لوییز زبان آموزان را تشویق می کند که در روز ۲۰۰ اشتباه در زبانی که مشغول یادگیری آن هستند انجام دهند. در واقع بیشتر زبان آموزان نمی دانند چقد در روز باید صرف یادگیری زبان بکنند تا نتیجه دلخواه خود را بگیرند اما چیزی که برای لوییز مهم هست این هست که اهداف زبان آموز بیشتر از آنچیزی باشد که فکر می کنند و در نهایت ترس آنها از آغاز یک مکالمه به زبان دیگر خنثی شود.

عادت بد را کنار بگذارید.

همه ما خصلت های مخصوص به خود داریم ، اما گاهی اوقات عادتهایی مثل : ناخن جویدن ، کشیدن مو، تیک عصبی، می توانند ناراحت کننده باشند و زندگی معمولی ما را تحت شعاع قرار دهند. کنار گذاشتن عادت بد بسیار دشوار هست. بجای اینکه یک هدف غیرقابل دستیابی برای خود در نظر بگیرید، سعی کنید با روش خودتان روی نقاط قوت خود کار کنید. به خود اهداف کوتاه مدت بدهید مثلا سعی کنید یک بار در روز یک عادت بد را انجام ندهید. سخت نگیرید و همیشه بدنبال ایده آل نباشید تا در زمان شکست آمادگی داشته باشید. اگر توانستید روزی یک بار جلوی عادت بد خود را بگیرید ، روز بعد سعی کنید ۳ بار آن را انجام ندهید و…. . در هر مرحله انجام ندادن آن آسان تر خواهد شد. این برنامه را به مدت ۴ هفته انجام دهید ، این زمانی هست که متخصصین برای ترک یک عادت معمولا در نظر می گیرند.

بعض از رویکردها می توانند مفید باشند. زمانی که می دانید عادت خاصی دارید، دست بردارید و سعی کنید علت آن را شناسایی کنید – بیشتر اوقات هیجان – علت عادت هاست. اگر به شما استرس وارد خواهد شد، تکنیک های نفس کشیدن باعث بهبود تنش ها شده و آرامش را به شما بر می گرداند. سازماندهی یک مجازات کوچک مثل بستن یک کش به دور مچ دست در زمانی که به سمت عادت بد خود می روید، باعث خواهد شد که بیشتر از قبل به کار خود آگاه شده و از انجام آن عادت دلسرد شوید. اگر چنین کاری روی شما جواب داد می توانید یک سیستم تشویق هم در نظر بگیرید. مثلا ” اگر یک هفته کامل یک عادت را انجام ندهید، برای خود یک جایزه بخرید.” اگر مشکلی ندارید می توانید از دوستانتان و یا افرادی که قابل اعتماد هستند کمک بخواهید تا آنها از یک مسیر مناسب شما را حمایت کنند. برای مثال اگر داخل یک مکان عمومی موهای خود را می کشید و دوستتان با صدای بلند بگوید ” بس کن” بهتر هست که یک غریبه با یک نگاه سنگین به شما بفهماند که آن کار را نکنید. اگر همچنان عادت خود را ترک نکردید، می توانید با یک مشاور نیز صحبت کنید. کمک خواستن از دیگران خوب هست ، مردم باید اینرا درد کنند که هر کاری را نمی توانند به تنهایی انجام دهند.

حوالی ساعت ۱:۰۰ بامداد چهارشنبه (۶ دی‌ماه) لرزش خفیفی در بعضی نقاط تهران احساس شد.

به گفته آفتاب‌نیوز، مرکز لرزه‌نگاری کشور اعلام کرد که در ساعت ۵۴ دقیقه بامداد زلزله‌ای به بزرگای ۴.۲ ریشتر استان‌های تهران و البرز را لرزاند.

کانون این زمین‌لرزه در عمق ۱۲ کیلومتری زمین و در ۴ کیلومتری ملارد (استان تهران)، ۷ کیلومتری مشکین دشت (استان البرز) و ۷ کیلومتری صفا دشت (استان تهران) بوده هست.

این زلزله در ۱۷ کیلومتری کرج و ۴۲ کیلومتری شهر تهران رخ داد.

بر اساس گفته‌های مردمی، این لرزش در اسلامشهر و کرج هم احساس شده هست.

آماده‌باش کلیه دستگاه‌های امدادی/شهروندان آرامش خود را حفظ کنند

بعد از وقوع این زلزله خفیف، استاندار تهران با تاکید بر آماده‌باش صد درصدی نیروهای امدادی در سطح این استان، گفت: مردم آرامش خود را حفظ کنند.

محمدحسین مقیمی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به زلزله ٤.٢ ریشتری که در استان تهران احساس شد، گفت: شهروندان آرامش خود را حفظ کنند و به موارد ایمنی که در این موارد لازم هست رعایت شود توجه داشته باشند و از شتابزدگی و حرکت خودروها در معابر خودداری کنند.

وی همچنین از آماده‌باش کلیه نیروهای امدادی و انتظامی و خدماتی تهران خبر داد.

جزئیات بیشتر از زلزله ملارد/مردم نگران نباشند

همچنین، معاون آمادگی و مقابله سازمان مدیریت بحران کشور زمین لرزه ۴.۲ ریشتری که دقایقی قبل مرز دو استان تهران و البرز را لرزانده بود، گفت: این زمین‌لرزه مربوط به گسل مشکین‌دشت – اشتهارد هست و در ساعت ۵۴ دقیقه بامداد امروز در عمق ۱۲ کیلومتری زمین رخ داد.

مرتضی اکبرپور اظهار کرد: این زلزله از جمله پس‌لرزه‌های زمین‌لرزه ۵.۲ ریشتری هفته گذشته در تهران و البرز بود، گفت: جای نگرانی بابت این زلزله وجود ندارد و مردم نگران نباشند.

معاون آمادگی و مقابله سازمان مدیریت بحران کشور با بیان اینکه دستور سازمان مدیریت بحران دستگاه‌های امدادی در استان‌های تهران و البرز در آماده‌باش هستند، گفت: آمادگی لازم از سوی دستگاه‌های امدادی، انتظامی و خدماتی وجود دارد.

اکبرپور با تاکید بر اینکه شهروندان همواره باید نسبت به وقوع حوادث طبیعی هوشیار باشند، گفت: اما این معنایش ترس و وحشت مردم نیست و مردم باید آرامش خود را حفظ کنند و همانطور که گفتم این زمین‌لرزه از پس‌لرزه‌های زلزله هفته گذشته هست.

هیچ خسارتی گفته نشده هست

دقایقی بعد از وقوع حادثه، سازمان اورژانس کشور از اعزام تیم‌های ارزیاب در پی این زمین‌لرزه خبر داد و اعلام کرد که تا این لحظه خسارتی گفته نشده هست.

بر اساس اعلام این سازمان، تمام نیروهای اورژانس در آماده‌باش هستند و جای نگرانی نیست.

همچنین، سخنگوی سازمان آتش‌نشانی اعلام کرد که تماسی مبنی بر تخریب یا حادثۀ مرتبط با زلزله با سامانه ۱۲۵ گرفته نشده هست.

شهردار تهران: مردم نگران نباشند/شهرداری در آماده‌باش هست

شهردار تهران نیز ضمن اعلام آماده‌باش مدیریت بحران شهر تهران، از شهروندان خواست ضمن اینکه باید همواره آمادگی‌های لازم را داشته باشند اما از بابت پس‌لرزۀ بامداد چهارشنبه نگران نباشند.

وی اضافه کرد که زلزله رخ داده هفته گذشته زنگ هشداری برای مدیریت بحران بود و سبب آمادگی بیشتر این ستاد شد.

نجفی با بیان اینکه شهرداری تهران با تمام ظرفیت‌هایش در آماده‌باش کامل برای نقش‌آفرینی و مدیریت بحران‌های احتمالی هست خطاب به شهروندان نیز گفت ضمن آنکه باید همواره آمادگی‌های لازم را داشته باشند، از بابت پس‌لرزه امشب نگران نباشند.

آماده‌باش امدادگران هلال‌احمر/استان‌های معین تهران هم در آماده‌باش هستند

معاون امداد و نجات هلال‌احمر استان تهران نیز با اشاره به اینکه زلزله اخیر ملارد خسارتی نداشته، از آماده‌باش نیروهای هلال احمر ملارد خبر داد.

تاجیک‌نوری از آماده‌باش نیروهای هلال احمر شهرستان ملارد خبر داد و گفت: تاکنون گزارشی از خسارات جانی و مالی ارائه نشده هست.

همچنین رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر از آماده‌باش استان‌های معین تهران در پی زلزله بامداد چهارشنبه خبر داد.

مرتضی سلیمی گفت: هشت تیم ارزیاب از استان‌های البرز و تهران به منطقه اعزام شدند و خوشبختانه گزارشی مبنی بر خسارات جانی و مالی تا این لحظه اعلام نشده هست.

رئیس سازمان‌امداد و نجات جمعیت هلال احمر افزود: استان‌های معین در آماده‌باش هستند.

هشدار پلیس فتا به شایعه‌سازانِ زلزله

ساعتی بعد از وقوع زلزله، پلیس فتا اعلام کرد با افرادی که بخواهند با ایجاد شایعه از زلزله در فضای مجازی آرامش جامعه را برهم بریزند، برخورد خواهد کرد.

این پلیس از شهروندان خواسته هست که اخبار را از رسانه‌های رسمی و معتبر پیگیری کرده و به خبرهایی که از قول منابع ناشناس در فضای مجازی منتشر می‌شود توجه نکنند چراکه بسیاری از این افراد سودجویانی هستند که می‌خواهند با سوءاستفاده از زلزله اخیر مخاطبان و دنبال‌کننده‌های صفحات و کانال‌های خود را افزایش دهند.

چندی پیش و پس از وقوع زمین‌لرزه هفته گذشته در تهران پلیس فتا اعلام کرده بود که بیش از ۲۰ شایعه‌ساز زلزله در فضای مجازی را شناسایی و به پلیس فتا احضار کرده هست.

چند توصیۀ اورژانس برای مواقع زلزله/فرار نکنید

 دقایقی بعد از وقوع زلزله ۴.۲ ریشتری ملارد که در تهران و کرج احساس شد، کانال سازمان اورژانس نوشت:

«چند راه‌حل سریع و مهم در مواقع زلزله را به یاد داشته باشیم:

زلزله آمد اما فرار نکنید؛

کنار ستون وسطی ساختمان کنار دیوار بایستید و از سر و کله خود حفاظت کنید؛

از شیشه‌ها دوری کنید؛

زیر میز نهارخوری بخوابید؛

موبایل‌ها را شارژ کنید تا در صورت قطع برق، شارژ داشته باشید.

مقداری غذا در کیسۀ نایلونی قرار دهید، برای ضرورت؛

داروها و مسَکن‌های ضروری را همراه داشته باشید؛

شماره ۱۱۵، شماره تماس اورژانس هست.»

مهناز افشار ستاره ی سیمای ایران هفته گذشته مهمان نمایشگاه نقاشی کودکان زلزله‌ زده کرمانشاه در فرهنگسرای رایزن تهران بود. او از بازیگران خوب کشور هست. خانواده اش ریشه مذهبی دارند، به همین دلیل هم در ابتدا مخالف بودند که دخترشان وارد بازیگری شود.

هفته ی گذشته در فرهنگسرای رایزن تهران نمایشگاه نقاشی کودکان زلزله‌ زده کرمانشاه راه اندازی شد که بانوی سینمای ایران نیز در این مراسم حاضر شد. تصویر هایش در این نمایشگاه را با هم ببینیم.

تصویر های جدید مهناز افشار

تصویر های جدید مهناز افشار

تصویر های جدید مهناز افشار

تصویر های جدید مهناز افشار

تصویر های جدید مهناز افشار

 

تصویر های کوروش کبیر – beytoote.com تصویر بسیار جالب کوروش کبیر و همسرش – آلبوم تاریخ – تونل زمان Bilder von تصویر ها ی کوروش کبیر e Bilder anzeigen von تصویر ها ی کوروش کبیر تصویر هایی مربوط به کوروش بزرگ – تاریخ ما مطالب و تصویر هایی درباره کوروش کبیر تصویر از کوروش کبیر و همسرش | فتویاب تصویر فروهر کورش کبیر – سایت تصویر تصاویر پاسارگاد، مقبره کوروش بزرگ – تاریخ ما تصویر های کورش کبیر – roya.rzb.ir تصویر کوروش کبیر وهمسرش | فتویاب عکسهای کوروش کبیر – اسگو نام مادر کوروش جسد کوروش کبیر وصیت نامه کوروش کبیر تاریخ ایران باستان فیلم کوروش بزرگ کوروش کبیر که بود جملات کوروش کبیر روز کوروش کبیر

تصویر ها ی کوروش کبیر

(تصویر ها ی کوروش کبیر)
-[ (تصویر ها ی کوروش کبیر) ]-
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
تصویر / كارت بسيج كورش كبير در حفاري هاي تخت جمشيد كشف شد
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
Israelite Scythians – DRAGON Labyrinth 2012-2014
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
http://www.persiansara.com/kooros1.gif
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
Daily Inspirations » The Return of the Exiles
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
Tomb of Cyrus the Great – Pasargad, Iran – History and …
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
The Spectacular Monumental Architecture of the Achaemenid …
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
Parthian Empire – Crystalinks
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
History of Iran: Cyrus The Great
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
A brief History Timeline of Persia all from the origin of …
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
پـایـگـاه اطـلاع رسـانـی کـوروش بـزرگ
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
Achaemenian Funerary Practices In Western Asia Minor | CAIS©
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
Who Killed Xerxes Related Keywords & Suggestions – Who …
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
کوروش کبیر
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
مقاله ی آزاد
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
darius
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
زنـدگی نامـه کوروش کـبیـر
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
مقبره کوروش کبیر :: مجله تفریحی
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
تصاویر دیدنی و جالب ایرانی (۳۴ تصویر) – تاپ ناپ
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
تصویر تابوت کوروش کبیر – گالری تصویر تصویر
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
تصویر نوشته کوروش کبیر – گالری تصویر
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
تصویر تندیس کوروش کبیر
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
Uzbek Legends of Tomyris – Queen of Massagetae
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
کوروش کبیر – ღ♥ღ نفس لحظه ها ღ♥ღ
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
کوروش کبیر – Heavenly
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
تصویر فروهر کوروش کبیر | فتویاب
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
تصویر نوشته کوروش کبیر – گالری تصویر
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
تصویر نوشته کوروش کبیر
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
کشف جسد مومیایی شده در تپه باستانی هگمتانه +تصویر
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
سخن پیامبر اسلام (ص) درباره ی شخصی به نام «ذوالقرنین …
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
نقشه قلمرو شاهنشاهی هخامنشی دردوران کورش بزرگ
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
۴ Beautiful Minds | برای آنها که ذهن زیبایی دارند: فرمان …
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
تصویر/پرچم ایران از ابتدا تاکنون
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
۷ آبان روز بزرگداشت کوروش کبیر خـجـسـتـه بــاد | جدید ۹۵
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
شهرباستانی پاسارگاد ، اولین شهر هخامنشی و آرامگاه کوروش
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
تصویر مقبره کوروش
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
تصویر نوشته کوروش کبیر – گالری تصویر
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
تصویر نوشته های کوروش کبیر ، جملات تصویری کوروش کبیر
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
مطالب و نوشته هایی جالب و خواندنی درباره کوروش پادشاه بزرگ …
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
سایت کوروش بزرگ
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
آرامگاه خواهر کوروش کبیر + تصویر
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
کوروش بزرگ شاه شاهان آزاد مرد آزادمردان
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
mehrdad_irani1995 – پیج کوروش کبیر در فیس نما – شبکه …
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
آرامگاه کوروش بزرگ و دانستنی های جالب درباره آن
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
اگه به کوروش کبیرافتخارمی کنی کلیک کن – چکیده ای از منشور …
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
شهر عشق
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
اقتدار ایران زمین
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
روز جهانی کوروش کبیر :: love-just-love
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
مرزبان: زادروز کوروش کبیر را روز پدر نام گذاری می‌کنیم
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
جام نیوز :: JamNews – تصویر سجده منحرفین بر قبر کوروش کبیر!/ تصویر
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
کوروش کبیر پادشاه هخامنش+تصویر
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
Map of the Oriental Empires 600 BC
تصویر+ها+ی+کوروش+کبیر
تصویر زیبا ازآرامگاه کوروش کبیر

تصویر های کوروش کبیر – beytoote.com

www.beytoote.com/pictures/news-photos/cyrus1-pictures1.htmlروز کوروش بزرگ، در ۷ آبان (۲۹ اکتبر) یک روز غیررسمی در گرامی‌داشت کوروش بزرگ، مشهور به کوروش کبیر، بنیان گذار و نخستین پادشاه شاهنشاهی هخامنشی هست.

تصویر بسیار جالب کوروش کبیر و همسرش – آلبوم تاریخ – تونل زمان

www.radz.ir/1395/08/تصویر-بسیار-جالب-کوروشکبیرتصویر بسیار جالب کوروش کبیر و همسرش – نام پیشین استان های ایران – کولوسئوم؛ تماشاخانه خونین رومی‌ها – یکی از قدیمی ترین تصاویر مکه

تصویر هایی مربوط به کوروش بزرگ – تاریخ ما

https://tarikhema.org/ancient/iran/achaemenid/7562/cyrus-the-great-2کوروش پیامبری واقعی و ایرانی هست که ما ایرانی ها کمتر به اون اهمیت میدیم…..مرتبه ی کوروش حتی از پیامبران عرب و یهود هم بیشتره….وما فقط …

مطالب و تصویر هایی درباره کوروش کبیر

www.taknaz.net/news_detail_4858.htmlآرامگاه کوروش کبیر در پاسارگاد … زندگی ترسناک دختر جذاب ایرانی با کروکدیل ها + تصویر.

تصویر از کوروش کبیر و همسرش | فتویاب

https://fotoyab.ir/تصویر-از-کوروشکبیر-و-همسرشتصویر تابوت کوروش کبیر سایت تصویر همسر کوروش تصویر کاساندان همسر کوروش کبیرتصویر کوروش بزرگ و همسرش گالری تصویر gallery photosگالری تصویر مقبره کوروش گالری تصویر مقبره تصویر تندیس کوروش کبیر کوروش کبیر گالری تصویر معماری معمارفا تصویر تابوت کوروش کبیر گالری تصویر تصویر …انگشتر طلای عجیب کوروش کبیر

تصویر فروهر کورش کبیر – سایت تصویر

akkks.ir/تصویر-فروهر-کورش-کبیرکوروش کبیر – نشان فروهر “فـَرَه وَهَر” چیست؟ پردیس اهورا Bilder von تصویر فروهر کورش کبیر e …

تصاویر پاسارگاد، مقبره کوروش بزرگ – تاریخ ما

https://tarikhema.org/subject/photos/2420/تصاویر…شالوده ی تمام فرهنگ ها … نمی دونم واقعا نمی دونم اگه کوروش کبیر می دید … تصویر ها (۲۳۲ …

تصویر های کورش کبیر – roya2.rzb.ir

roya2.rzb.ir/tag/تصویر+های+کورش+کبیرتصویر های جدید حنانه احدی هنرمند … شدنش در جنگی که با قبیله یکوروش کبیر

تصویر کوروش کبیر وهمسرش | فتویاب

https://fotoyab.ir/تصویرکوروشکبیر-وهمسرشبرای دیدن تصویر های با موضوع ” تصویر کوروش کبیر … (۸); تصویر ها (۲۱۲).مقبره کوروشی «کوروش

عکسهای کوروش کبیر – اسگو

https://www.sgo.ir/search/?t=عکسهای+کوروش+کبیرباشگاه کوروش کبیر … شرکت پارس رخ کوروش تولید کننده ی لوازم … ساخت این گونه تصویر ها

workout

هیچ بهانه‌ای برای ورزش نکردن قابل پذیرش نیست مخصوصاً اینکه بگویید در یک آپارتمان کوچک جایی برای ورزش کردن نیست!! همراه ما باشید تا چند ورزش آپارتمانی مفید را معرفی کنیم:

به گفته الامتو و به نقل از بدونیم؛ ورزش هایی هستند که می توانید با آرامش کامل در خانه خود انجام دهید. ورزش های شکم، بازو، ران و… می توانید به اندام دلخواهتان تنها با استفاده از وسایلی چون صندلی، وزنه مچ پا و توپ پیلاتس در خانه برسید.

بهترین ورزش های آپارتمانی برای کاهش وزن

از وزنه مچ پا برای عضلات کفل و داخل ران استفاده کنید. با حالت چهار دست و پا شروع کنید. یکی از پاها را به پشت بلند کنید. این ورزش را در ۳ مجموعه ۱۰ تایی انجام دهید.

بهترین ورزش های آپارتمانی برای کاهش وزن

در این حرکت جهت داشتن تعادل صندلی را با دو دست نگه دارید. روی انگشت ها بایستید و زانوها را در جهت انگشت ها خم کنید. درست مثل حرکت پلیه در رقص باله و تا جایی که می توانید در این حالت بمانید.

بهترین ورزش های آپارتمانی برای کاهش وزن

در این حرکت نیز از صندلی استفاده کنید. توپ پیلاتس را بین ران ها قرار دهید و پاها را ۹۰ درجه خم کنید. در همان بمانید و یک دقیقه توپ را با فشار پا به داخل و بیرون فشار دهید. این ورزش چربی های ران را می سوزاند. برای انجام پیشرفته این ورزش پاشنه ها را بلند کنید و پاها را روز انگشتان قرار دهید.

بهترین ورزش های آپارتمانی برای کاهش وزن

برای ورزش شکم از توپ پیلاتس استفاده کنید. به پشت دراز بکشید، توپ را زیر تیغه های شانه ها قرار دهید، زانوها را خم کنید و سر را روی زمین قرار دهید. با فشار آوردن به ماهیچه های شکم قسمت بالاتنه را مثل حرکت کرانچ بالا بیاورید.

روزنامه آمریکایی دیروز (دوشنبه) در آغاز تفسیری به قلم ‘آن بارنارد’ و ‘ ماریا ابی حبیب’ که به پشت پرده ماجرای اجبار سعد حریری نخست وزیر لبنان توسط سعودی ها و نتیجه آن که خلاف انتظار آنها رقم خورد، پرداختند، نوشت: واقعا پشت پرده ماجرای شگفت انگیز سفر ‘حریری’ به عربستان چه بود؟ حقیقت مسلم (قصد سعدی به) تسلط بر ایران و به زیر کشیدن ‘حزب الله’ بوده هست.

 

نیویورک تایمز: در ماجرای حریری تیر سعودی ها به هدف نخورد؛ حزب الله قویتر شد

این دو پس از این مقدمه در ادامه تفسیر خود افزودند: در دومین روز از سفر ‘سعد حریری’ نخست وزیر لبنان به عربستان، ساعت ۸:۳۰ صبح حریری به ساختمان خاندان سلطنتی سعودی احضار شد. طبق استانداردهای پادشاهی سعودی ۸:۳۰ به نظر نمی رسد خیلی زود باشد. این سفر، مسافرتی بود که حریری انتظار آن را نداشت. 

حریری از دیرباز از متحدان سعودی بود و صبح آن روز شلوار جین و یک تی شرت ساده به تن داشت و فکر می کرد که برای این به دفتر دولت احضار شده هست که با ولیعهد ‘ محمد بن سلمان’ به اردو برود، اما بمحض رسیدن به ساختمان اداری دولت متوجه شد اوضاع آنطور نیست که او فکر می کرد. 

به محض رسیدن او به ساختمان دولت دستگاه تلفن همراه حریری او گرفته شد و تمام همراهان و محافظانش به غیر از یک محافظ از او جدا شدند و ماموران امنیتی عربستان نه تنها با او محترمانه همچون نخست وزیر یک کشور رفتار نکردند، بلکه او را هل دادند و ناسزا هم نثارش کردند .

آخرین تحقیر هم ظاهر شد و یک متن از پیش نوشته شده با عنوان سخنرانی استعفا پیش رویش گذاشته شد و به زور از او خواسته شد که آن را بر روی صفحه تلویزیون سعودی بخواند.

تازه اینجا بود که حریری متوجه شد چرا و به چه منظور به ‘ریاض’ فراخوانده شده هست. هدف این بود که او تحت فشار مجبور شود استعفا دهد و آشکارا ایران را هدف سرزنش قرار دهد. یعنی بگونه ای که گویی او یک کارمند و زیردست هست و نه رهبر یک کشور مستقل.

قبل از آنکه حریری برای ظاهر شدن جلوی صفحه تلویزیون آماده شود حتی به او اجازه داده نشد به خانه ای که از آن خود در ریاض دارد برود و از محافظانش خواست که به خانه او بروند و یک دست جامه مناسب برایش بیاورند.

این داستان عجیب و غریبی هست و فقط یک فصل از داستان شاهزاده ‘محمد’ هست. شاهزاده جاه طلبی که عزمش جزم هست تا ساختار قدرت را نه فقط درون کشور خویش، بلکه در کل منطقه حسابی به هم بریزد.

در داخل، او صدها شاهزاده و سرمایه دار و اصحاب تجارت را به جرم آنچه که او آن را فساد مالی خوانده بازداشت کرده و در خارج هم در یمن جنگی راه انداخته هست و با قطر هم به نزاع افتاده هست.

در واقع احضار حریری به عربستان برای ادای توضیحات به ریاض بود و صد البته که فقط حلقه ای از زنجیره مصاف بس پهناورتر ولیعهد عربستان هست. این تمام نمای ظاهری داستان طویل پشت پرده سفر و اقامت موقت حریری به عربستان در ماه گذشته هست. دهها تن از مقامات غربی و لبنان و منطقه و نیز دستیاران و نزدیکان حریری هم همین داستان را در مورد ماجرای پشت پرده سفر حریری به عربستان عنوان کرده اند.

یک مقام بلندپایه لبنانی در این باره گفته هست ‘بعد از سخنرانی حریری بر صفحه تلویزیون عربستان، مشاوران بهت زده اش هر چقدر تلاش کردند که با او از بیروت تماس بگیرند، موفق نشدند و حریری در واقع سرانجام غروب را در دشت و صحرا با ولیعهد گذراند’.

این گردش و سیاحت تفریحی خارج از شهر هیچ ربطی به تمام رویدادهایی نداشت که در آن روز مشخص در کل خاورمیانه اتفاق افتاد. در آن ایام یک فروند موشک به ریاض پرتاب شد و صدها شاهزاده و بازرگان و صاحب سرمایه سعودی بازداشت شدند و لبنان در بهت و سردرگمی فرورفت.

شاهزاده محمد در این مدت کمی که قدرت را در دست گرفته، دست به تحرکات فراوانی زده؛ در کشور همسایه یعنی یمن جنگی را علیه شورشیانی راه انداخته هست. سعودی در واقع در باتلاق جنگ یمن فرو رفته هست. سعودی قطر را هم محاصره کرده و حاصل آن شده هست که دوحه هر چه بیشتر به ایران نزدیکتر شود.

حالا این ولیعهد جوان بعد از این شیرین کاری ها، به فکر افتاده هست که به حساب نخست وزیر یک کشور مستقل برسد که به اندازه کافی از ارباب سعودیش اطاعت نکرده هست.

ولیعهد جوان در واقع می خواهد با این کارش پیامی بفرستد و بگوید: اکنون وقت آن هست که جلوی هر چه قویتر شدن متحد ایران در لبنان یعنی ‘حزب الله’ گرفته شود.

حماسه یک ماهه نخست وزیر لبنان نمونه دیگری از تلاش گستاخانه رهبر جدید عربستان هست که سعی می کند عربستان را از مسیری که سالها آن را می پیموده هست خارج سازد. اما دنیا همیشه بر وفق مراد او نمی گذرد و تمام مساعی او در این راه به بیراهه ختم خواهد شد و نتایج غیردلخواهی را به بار می آورد آن هم در یک چنین منطقه ای بسیار پیچیده.

 تیر ولیعهد سعودی در مورد لبنان به هدف نخورد/ حزب الله قویتر شد

تیر ولیعهد عربستان در مورد لبنان نه تنها به هدف نخورد، بلکه حریری بعد از بازگشت به کشور، اکنون با محبوبیتی تازه کارش را از سر گرفته و البته که ‘حزب الله’ هم قویتر از قبل شده هست.

اما این رویه و تاکتیکی غیر ماهرانه که عربستان در این ماجراجویی در پیش گرفته هست حتی وفادارترین دوستان ریاض را هم از جمله آمریکا را و یا کویت و اردن و مصر را رنجانده هست. حتی اکثر اعضای حزب سنّی لبنان به رهبری حریری هم از دست سعودی عصبانیند.

البته مقامات و تحلیلگران معتقدند که هیچ بعید نیست که عربستان از این تحرکاتش از لبنان امتیاز هم بگیرد اما این امتیازها آنقدر ارزشمند نیستند که یک توفان دیپلماتیک به راه اندازند.

تمام مقامات لبنانی که راجع به این حماسه صحبت می کنند نامی از خود نمی برند چون افشا شدن هویتشان را برای حریری دردسرساز می دانند. 

اما این داستان یک سری ابهاماتی هم دارد. چرا اینقدر اصرار هست که پشت پرده ماجرا باید مانند یک راز سربسته بماند؟ چرا هیچ کس اینقدر محرم اسرار نیست که از همه ماجرا مطلع باشد؟ فقط خود حریری از کل راز ماجرا باخبر هست و بس. حریری همان هنرمند اصلی این سناریوست که سرانجام یک تکاپوی دیپماسی بین المللی او را سالم و ایمن به وطن بازگرداند.

حریری خود در مقابل تمام اصرارها برای توضیح دادن راجع به اینکه حاضر شود بگوید اصل ماجرا چه بوده هست و سیر تا پیاز داستان را تعریف کند، مقاومت می کند. او فقط در ملاء عام گفته که آزادانه و به میل خود عمل کرده و می خواسته هست که ریاض همچنان به صورت یک هنرمند فرعی در پشت صحنه حضور داشته باشد.

یک مقام بلندپایه سعودی با صدور بیانیه ای در این باره گفته هست که این پادشاهی ‘با کمال احترام با حریری رفتار کرده هست’ و حریری به میل خود استعفا کرد و همچنان ‘دوست محترم’ عربستان باقی خواهد ماند و از حمایت تام و کمال این پادشاهی برخوردار خواهد بود.

حرکت سعودی و اعلام استعفای حریری در تاریخ ۴ نوامبر (۱۳ آبان) آغاز شد. متعاقب آن در کمتر از یک روز بعد دولت سعودی بعد از موشکی که توسط شورشیان یمن به ریاض پرتاب شد، دو کشور ایران و لبنان را متهم کرد که با این عمل به عربستان اعلام جنگ کرده اند. درست در همان ایام دسته ای از شاهزادگان و بازرگانان سعودی به اتهام فساد مالی بازداشت شدند. یک هفته بعد عربستان از همه اتباعش خواست که خاک لبنان را ترک کنند.

همه در لبنان تشویش خاطر داشتند و مضطرب بودند. مقامات کشور لبنان همه سعی خود را می کردند تا اجازه ندهند آنچه که همیشه از او وحشت داشتند یعنی برنامه دور و دراز عربستان برای بی ثبات اردوگاه شکننده آوارگان فلسطینی در لبنان اتفاق بیفتد. 

دو تن از مقامات برجسته لبنان و نیز چندین دیپلمات غربی هم می گویند که حتی در بیروت این نگرانی وجود داشت که عربستان و یا یارانش در لبنان تصمیم داشته باشند یک جبهه شبه نظامی ضد حزب الله در اردوگاهها و یا هر جای دیگر تشکیل دهند. 

اما این اتفاق هرگز نیفتاد و مسئولان عربستانی هم گفتند که چنین موضوعی را اصلا حتی مورد بررسی هم قرار نداده اند.
مقامات غربی و عربی می گویند که هنوز هم گیج و مبهوتند که نیت اصلی سعودی از این توطئه چه بوده هست.

بسیاری این نظریه را بعید نمی دانند که هدف عربستان تحریک به ایجاد یک شورش داخلی و یا حتی جنگ درون لبنان بوده هست. 

اینها معتقدند آنچه که مسلم هست این هست که عربستان به دنبال آن بوده هست که صحنه سیاست لبنان را بطور وسیع با خود همسو سازد و به زور هم که شده دولت ائتلافی حریری را از هم متلاشی کند. در این دولت حزب الله و یارانش هم حضور دارند.

‘برایان کاتولیس’ از اعضای برجسته ‘مرکز پیشرفت آمریکا’ در واشنگتن در این باره می گوید ‘مسلم هست که تمام هدف شاهزاده محمد این هست که سیاست خارجی عربستان چالاک و فعال باشد، اما لازمه این خواسته او این هست که در سایر کشورها هم درکی متقابل از پویایی سیاسی وجود داشته باشد و ضمنا بر روی پیوندهای دیپلماتیک هم سرمایه گذاری شود. در حالیکه این چیزها یک شبه حادث نمی شود’.

کاتولیس اضافه می کند ‘امروز دیگر رقابت بر سر قدرت و قدرت تاثیرگذاری در خاورمیانه بطور مشخص نسبت به گذشته تغییر کرده هست. مشکل سعودی ها این هست که خیلی تند و تیز بازی می کنند و به نتایج دلخواهشان نمی رسند’.
او اشاره کرد که این اقدامات باعث خواهد شد تا خطر محاسبات غلط و بالا گرفتن جنگ در منطقه ای که هم اکنون هم جنگ و تنش آن را پاره پاره کرده هست، به اوج خود برسد.

اصلا روابط حریری و سعودی ها چندین سال هست که تیره شده هست. سعد حریری نیز همچون پدرش ‘رفیق حریری’ که سالها قبل نخست وزیر لبنان بود، تمام دوره زندگی سیاسی خود و ثروت چشمگیر خانواده اش را مرهون حمایت بی چون و چرای سعودی هاست، اما علت این غُر و لُند سعودی ها این هست که دولت حریری بیش از اندازه به حزب الله قدرت داده چون او هم یک حزب سیاسی هست و هم یک گروه شبه نظامی که مطلقا هم به حکومت پاسخگو نیست.

حریری اواخر اکتبر (اوایل آبان) وارد ریاض شد و فکر می کرد موفق شده هست سعودی ها را قانع کند که او مجبور هست با حزب الله سازش کند تا مبادا یک بن بست سیاسی در لبنان به وجود آید.

و اما در بیروت هم حریری برای آرام کردن سعودی ها از طریق واسطه هایی از ‘حسن نصرالله’ رهبر حزب الله نیز خواست که از سخنرانی های انتقادآمیز تند و تیزش علیه شخص ولیعهد عربستان و علیه جنگ ویرانگری که عربستان در یمن به راه انداخته هست، از دست بردارد. 

در همان هفته ‘تامر السبهان’ یکی از وزیران سعودی که ایران او را ‘فتنه گر’ می شناسد، حزب الله را به زمینه چینی برای جنگ با عربستان متهم کرد و به لبنان هشدار داد که مراقب باشد زیرا در صورت تمرد، ‘اتفاقی اعجاب آور’ روی خواهد داد.

ماجرا از آنجا آغاز شد که حریری در سوم نوامبر (۱۲ آبان) با ‘ علی اکبر ولایتی’ در بیروت دیدار کرد. ولایتی سطح همکاری ایران را با لبنان ستود. هنوز ساعاتی از این دیدار نگذشته بود که حریری پیامی از پادشاه عربستان دریافت کرد که تا به امروز هم متن این پیام روشن نیست. طبق برنامه قرار بود چند روز بعد دیداری میان حریری و محمد در ریاض انجام شود. 

‘جانی مونییر’ تحلیلگر برجسته لبنانی در این باره می گوید که نخست وزیر لبنان دعوت شده بود که یک روز را در خارج از شهر ریاض با ولیعهد عربستان بگذراند.

اما ماجرا از این قرار بود که وقتی هواپیمای نخست وزیر لبنان وارد فرودگاه ریاض شد مسئولان سعودی حریری را به خانه اش بردند و به او گفتند که منتظر بماند، نه منتظر پادشاه بلکه منتظر ولیعهد.

او از ساعت ۶ صبح تا یک بعد از ظهر منتظر ماند اما هیچکس نیامد.صبح روز بعد حریری احضار شد که به ملاقات ولیعهد برود. هیچ مامور معمول تشریفات سلطنتی به پیشواز حریری نیامده بود و حریری با خودروی خود عازم کاخ دولت شد اما او نه تنها به دیدار ولیعهد موفق نشد بلکه ماموران سعودی با او بدرفتاری هم کردند.

لبنانی ها این ساعتهای طولانی بین ورود حریری به ریاض و استعفایش را ‘جعبه سیاه’ نامیده اند.

آنها می گویند که میل ندارند حریری را مجبور کنند تمام حقایق پنهان در این ماجرا را بیان کند. یکی از این مقامات می گوید که حریری در مقابل اصرارها برای شفاف سازی در این داستان، فقط سر به زیر انداخته و گفته هست ‘ماجرا از آنچه که شما می دانید بسیار بدتر هست’.

دولت سعودی اهرمهای فشار زیادی دارد که علیه حریری استفاده کند. عربستان می تواند حول وحوش ۲۵۰ هزار کارگر لبنانی را که در عربستان مشغول کارند، اخراج کند و ضربه ای کاری بر اقتصاد لبنان وارد آورد. 

حریری تابعیت دوگانه سعودی را هم دارد و معاملات تجاری فراوانی هم در آن دارد . از قضا سعودی هم دولتی هست که حق و حساب گیری ویژگی خاص آن هست. سعودی ها حتی می توانند خود شخص حریری را هم تهدید کنند. یک دیپلمات عرب در این باب می گوید که حریری تهدید شده هست که هیچ بعید نیست در صورت تمرد توسط عربستان متهم به فساد شود.

ساعت دو بعد از ظهر به وقت محلی از محل اتاقی که به تالار دفتر کار ولیعهد منتهی می شد نامه استعفای حریری برای خواندن مقابل صفحه تلویزیون تسلیم وی شد. متن استعفا، حزب الله را مورد سرزنش قرار می داد و در آن ادعا شده بود که جان حریری در خطر هست. 

نزدیکان حریری می گویند مشخص بود عباراتی که در این استعفا به کار برده شده بود، کلام خود حریری نیست.

چند ساعت بعد مقامات سعودی شروع کردند به بگیر و ببند گسترده و دو تن از شرکای تجاری سابق حریری را هم در این زنجیره بازداشتها دستگیر کردند. 

همین اتفاق کافی هست ایمان بیاوریم که مسلما خود شخص حریری چقدر می تواند در مقابل سعودی ها آسیب پذیر باشد.

در لبنان، به گفته دیپلماتهای غربی و مقامات لبنانی، سعودی انتظار داشت که استعفای حریری هم آبروی او را به عنوان نخست وزیر کشور بریزد و هم به میزان قابل ملاحظه ای بر تقویت پایگاه مردمی مخالفان حزب الله بیفزاید.

اما در بوته عمل نه تنها چنین نشد بلکه یک نوع ظن همگانی در لبنان به وجود آمد و هیچ کس هم به خیابانها نریخت و ‘میشل عون’ رئیس جمهوری لبنان و متحد حزب الله هم استعفای حریری را قبول نکرد و گفت این استعفا تا زمانی که حریری شخصا نامه استعفایش را تسلیم رئیس جمهوری نکند، پذیرفته نیست.

حریری تا چند ساعت غیبش زد و هیچ خبری از او نبود تا اینکه اولین تماس تلفنیش را با عون برقرار کرد و به او فهماند که نمی تواند آزادانه صحبت کند.

اینجا بود که کل جامعه سیاست در لبنان متوجه شد که حریری در واقع در عربستان در بازداشت هست.

حریری سرانجام تحت الحفظ ماموران سعودی به خانه شخصیش در ریاض منتقل شد و حق ملاقات با همسر و فرزندانش را نداشت. طی چند روز جمعی از سفرای غربی با حریری در خانه اش ملاقات کردند. اما این سفیران هم سرانجام متوجه نشدند آیا حریری واقعا آزاد بوده هست یا نه. دو مامور سعودی بطور دائم در خانه حضور داشتند و به گفته خود حریری مامور بودند که در خانه بمانند.

ژنرال ‘عباس ابراهیم’ رئیس دستگاه اطلاعات داخلی لبنان گفته هست ‘اگر فکر می کنید چطور ممکن هست رهبر یک کشور تحت فشار مقامات خارجی مجبور به استعفا شود، من به شما می گویم که بله، این کار شدنی هست. فقط کافی هست دو سرباز بالای سر رهبر مورد نظر بیاورید و این مقام را مقابل دوربین تلویزیون بنشانید و از او بخواهید که بگوید از کشورش بیزار هست’.

و اما از طرفی نیز، شاهزاده سعودی که باکی هم از هیچکدام از دلواپسی های بین المللی ندارد، این بار به سراغ ‘محمود عباس’ رئیس تشکیلات خودگردان فلسطین رفت و دستورالعمل های خود را برای عالم سیاست فلسطینیان توصیه کرد. هیچ کس نمی داند این سیاستهای دیکته شده چه بوده هست. اما مقامات لبنانی احساس خطر می کنند. آنها ژنرال ابراهیم را و یک کاروان از فرستادگان فلسطینیان را به ‘امّان’ پایتخت اردن گسیل کردند تا اطلاعات لازم را از عباس کسب کند.
حالا نگرانی چند برابر شد.

توصیه های سعودی به عباس بی چون و چرا می توانست نظم و آرامش را در اردوگاه آوارگان فلسطینی در لبنان به هم بریزد. 

در جبهه ای دیگر هم یکی از متحدان سعودی در لبنان جناحهای جهادی را در یکی از اردوگاههای فلسطینیان مجبور کرد که یک جبهه شبه نظامی تحت عنوان ‘مقاومت اهل تسنن’ برای مقابله با حزب الله تشکیل دهد . 

این ایده آنقدر خطرناک بود که حتی خود جهادی ها آن را رد کردند، اما هم سعودی ها و هم سخنگوی عباس این موارد را انکار می کنند.

اندکی بعد از اعلام استعفای حریری، ‘سبهان’ که وزیر امور کشورهای حاشیه ‘خلیج (فارس)’ بود عازم واشنگتن شد. اما سبهان در واشنگتن مطلقا مورد استقبال گرم ‘دیوید ساترفیلد’ کفیل معاون وزیر امور خارجه در امور خاورمیانه قرار نگرفت. او از سبهان خواست توضیح دهد چرا ریاض ثبات و آرامش لبنان را به هم می ریزد.

سرانجام توافقی با وساطت و دیپلماسی قوی فرانسه، آمریکا، مصر و سایر کشورها حاصل شد و حریری عربستان را ترک کرد.

منبع: ایرنا

سس مرغ از جمله افزودنی هایی هست که به طعم بهتر غذا کمک می کند و طعم عالی به مرغ شما می بخشد. شما از این سس برای خوش طعم کردن زرشک پلو با مرغ، خوراک مرغ و… می توانید استفاده کنید. در آموزش طرز تهیه سس مرغ همراه ما باشید.

 سس  به منظور خوشمزه تر کردن غذا همراه با غذا سرو خواهد شد. طرز تهیه سس مرغ مانند سس سالاد، سس سویا، سس سیر و… ساده هست و به راحتی می توان آن را در منزل تهیه کرد.

مواد لازم

  • مرغ نیم پز شده: یک عدد کوچک
  • آب مرغ: دو و نیم لیوان
  • پیاز: دو عدد بزرگ
  • آب لیمو: ۲ یا ۳ قاشق غذاخوری
  • رب گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری
  • شکر: نصف قاشق غذاخوری
  • نمک: به میزان لازم
  • روغن: به میزان لازم
  • پودر زنجبیل و پودر فلفل سیاه: یک قاشق چاخوری
  • پودر دارچین: نصف قاشق چایخوری
  • زعفران: به صورت محلول

طرز تهیه سس مرغ با دو روش متفاوت

ابتدا پیاز را خیلی خرد کنید.

پیاز خرد شده نگینی

حالا پیاز را با کمی روغن و حرارت پایین سرخ کنید. وقتی پیاز خوب سرخ شد و متمایل به رنگ طلایی شد، ادویه ها را اضافه کنید و اجازه دهید همراه با پیاز تفت بخورد.

پیاز سرخ شده جهت تهیه سس مرغدر مرحله بعدی طرز تهیه سس مرغ, رب گوجه فرنگی، شکر و آبلیمو اضافه کنید و کمی تفت دهید. حالا آب مرغ و محلول زعفران را به آن اضافه کنید.

آب مرغ پخته جهت تهیه سس مرغ

زمانی که یکی دو جوش خورد، تکه های مرغ را اضافه کنید و در قابلمه را ببندید تا با حرارت کم به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بپزد.

تکه های مرغ جهت تهیه سس مرغ

میزان ترش یا شیرین بودن سس بستگی به ذائقه شما دارد. اگر زعفران را با کمی شکر مخلوط کنید و از آب یخ به جای آب جوش استفاده کنید، رنگ زعفران شما خوش رنگ تر خواهد شد. بعد از اینکه با آب یخ مخلوط کردید، حداقل ۳۰ دقیقه در یخچال بگذارید.

روش دوم تهیه سس مرغ

 مقداری رب را داخل روغن زیتون تفت دهید. در مرحله بعدی نمک، فلفل قرمز و سیاه، آویشن، پودر کاری و سس سویا را به مقدار خیلی کم به آن اضافه کنید.

طرز تهیه سس مرغ با ادویه کاری

بعد از آن آب مرغی که مرغ را داخل آن پختید، استفاده کنید. آب مرغ را به همراه پیاز به رب اضافه کنید. اجازه دهید ۵ دقیقه همه مواد بپزد. حالا سس شما آماده هست. سس مرغ خوشمزه

از اینکه در دستور تهیه سس مرغ خوشمزه همراه ما بودید، صمیمانه سپاس گذاریم و امیدواریم آموزش درست کردن این سس خوشمزه مورد توجه شما واقع شده باشد. در صورت تمایل برای دیدن انواع سس کلیک نمایید.

تصویر نوشته های سیاه و سفید با حرف های غمناک ساده تصویر سیاه و سفید غمگین | فتویاب Bilder von تصویر سیاه سفید غمناک e Bilder anzeigen von تصویر سیاه سفید غمناک تصویر پروفایل دخترانه عاشقانه سیاه سفید غمگین جدید و شیک گالری تصویر های عاشقانه و رمانتیک سیاه و سفید – نمکستان تصویر های عاشقانه تصاویر سیاه و سفید غمگین | فتویاب تصویر نوشته پروفایل مشکی و سیاه و سفید غمگین و ساده … عکسهای سیاه و سفید عاشقانه و غمگین برای پروفایل تلگرام تصویر پروفایل تصویر نوشته های سیاه و سفید با حرف های غمناک ساده تصویر های بسیار زیبا سیاهسفید حرف های غمناک ساده در قالب تصویر نوشته های سیاه و سفید تصویر چهره سیاه و سفید تصویر سیاه وسفید گل تصویر سیاه سفید غمگین سیاه وسفید

تصویر سیاه سفید غمناک

(تصویر سیاه سفید غمناک)
-[ (تصویر سیاه سفید غمناک) ]-
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
Lonely Biker | Flickr – Photo Sharing!
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
Selective Color Photos…. – XciteFun.net
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
My Way – OGQ Backgrounds HD
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
Girls Black and White Profile Pictures | WeNeedFun
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر نوشته های سیاه و سفید با حرف های غمناک ساده
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر نوشته های سیاه و سفید با حرف های غمناک ساده
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر های سیاه و سفید بازیگران ایرانی – جذاب
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
mt (5)
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر نوشته های سیاه و سفید با حرف های غمناک ساده
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر نوشته های سیاه و سفید با حرف های غمناک ساده
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر / عکسهای سیاه و سفید هنگ کنگ ۱۹۴۷ که رنگی شده اند
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
mt (1)
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
mt (6)
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر نوشته های سیاه و سفید با حرف های غمناک ساده
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر نوشته های سیاه و سفید با حرف های غمناک ساده
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر نوشته های سیاه و سفید با حرف های غمناک ساده
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
Lion King BW | This is the previous image of the adult …
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر سیاه سفید فانتزی – گالری تصویر | gallery photos
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر سیاه و سفید از دختر زیبا
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر سیاه سفید
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر های سیاه و سفید زیبا برای پروفایل
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر شاخ سیاه سفید – سایت تصویر
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
اماکن مشهور نیویورک در قاب تصویر‌های سیاه و سفید | بادبادک
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر های سیاه و سفید – دانشجوی هنر
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر های سیاه و سفید زیبا برای پروفایل
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر های سیاه و سفید فانتزی | رویای بارانی
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر دختر سیاه و سفید – گالری تصویر
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تعداد : ۲۰ تا
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر های سیاه سفید دخملونه
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر قلب سیاه سفید – گالری تصویر
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر منظره سیاه سفید – گالری تصویر
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر های سیاه و سفید زیبا برای پروفایل
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تعداد : ۲۰ تا
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر تنهایی سیاه سفید – گالری تصویر
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر مفهومی سیاه سفید
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
ژست تصویر سیاه سفید – گالری تصویر
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر تنهایی سیاه سفید – گالری تصویر
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر دختر سیاه و سفید – گالری تصویر
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر نوشته های سیاه و سفید جدید
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر های زیبا و عاشقانه سیاه و سفید – سری اول | کـفـشـدوزكــ
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
۱۹ تصویر مفهومی و تاثیرگذار سیاه و سفید!
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
۱۹ تصویر مفهومی و تاثیرگذار سیاه و سفید!
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر سیاه سفید آزاده نامداری
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر های زیبا و عاشقانه سیاه و سفید – سری اول | کـفـشـدوزكــ
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر‌های سیاه و سفید مینیمالستیک حسین زارع – یک پزشک
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر های سیاه سفید نوزاد و بچه ها
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر های سیاه و سفید زیبا برای پروفایل
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر های چشم نواز سیاه و سفید (۲) Rojpix.com
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر های سیاه و سفید هنری و زیبا از طبیعت هند
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر سیاه سفید نقاشی – سایت تصویر
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر نوشته های لوکس – جملکس باحال سیاه سفید
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر‌های سیاه و سفید مینیمالستیک حسین زارع
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر منظره سیاه سفید – گالری تصویر
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر های عاشقانه سیاه سفید – سایت تصویر
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر های سیاه و سفید زیبا برای پروفایل
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر تنهایی سیاه سفید – گالری تصویر
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر های سیاه و سفید زیبا برای پروفایل
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
نظرات( )
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر رویایی سیاه سفید – سایت تصویر
تصویر+سیاه+سفید+غمناک
تصویر های هنری سیاه و سفید – جذاب

تصویر نوشته های سیاه و سفید با حرف های غمناک ساده

۳ali3.com/1395/01/13/jomlax-rok-sadeتصویر نوشته های سیاه و سفید با حرف های غمناک ساده. تصویر نوشته های سیاه و سفید با حرف های غمناک ساده. تصویر نوشته های سیاه و سفید با حرف های غمناک ساده. تصویر نوشته های سیاه و سفید با حرف های غمناک ساده

تصویر سیاه و سفید غمگین | فتویاب

https://fotoyab.ir/تصویرسیاه-و-سفید-غمگیندانلود تصویر سیاه سفید غمگین دانلود تصویرتصویر نوشته های سیاه و سفید با حرف های غمناک

تصویر پروفایل دخترانه عاشقانه سیاه سفید غمگین جدید و شیک

profile-photos.ir/تصویر-پروفایل-دخترانه…تصویر پروفایل دخترانه عاشقانه سیاه سفید غمگین جدید و شیک سلام به شما دوست عزیز امروز …

گالری تصویر های عاشقانه و رمانتیک سیاه و سفید – نمکستان

namakstan.net › تصویر های عاشقانهگالری تصویر های عاشقانه و رمانتیک سیاه و سفید نمکستان … گالری تصویر های غمناک

تصاویر سیاه و سفید غمگین | فتویاب

https://fotoyab.ir/تصاویر-سیاه-و-سفید-غمگینبرای دیدن تصویر های با موضوع ” تصاویر سیاه و سفید غمگین ” می توانید از لینک های زیر …

تصویر نوشته پروفایل مشکی و سیاه و سفید غمگین و ساده …

www.coca.ir/black-profile-picturesتصویر نوشته مشکی و سیاه و سفید عاشقانه و غمگین، تصویر پروفایل مشکی و پس زمینه، تصویر پروفایل …

عکسهای سیاه و سفید عاشقانه و غمگین برای پروفایل تلگرام

www.dailys.ir › تصویر پروفایلتصویر سیاه و سفید غمگین,تصویر سیاه سفید با کیفیت بالا,تصویر سیاه و سفید هنری اینستاگرام ,تصویر

تصویر نوشته های سیاه و سفید با حرف های غمناک ساده

bia2skin1.rozblog.com/post/2875تصویر نوشته های سیاه و سفید با حرف های غمناک ساده. تصویر نوشته های سیاه و سفید با حرف های غمناک ساده. تصویر نوشته های سیاه و سفید با حرف های غمناک ساده. تصویر نوشته های سیاه و سفید با حرف های غمناک ساده. تصویر نوشته های سیاه و سفید با حرف های غمناک ساده. تصویر نوشته های سیاه و سفید با حرف های …

تصویر های بسیار زیبا سیاهسفید

www.taknaz.net/news_detail_11247.htmlگردآور تصویر های بسیار زیبا سیاهسفید … جدید ترین این بخش آشنایی با بهترین آتلیه کودک …

حرف های غمناک ساده در قالب تصویر نوشته های سیاه و سفید

cafeha.blogfa.com/post/38تصویر نوشته های سیاه و سفید با حرف های غمناک ساده. تصویر نوشته های سیاه و سفید با حرف های غمناک ساده. تصویر نوشته های سیاه و سفید با حرف های غمناک ساده. تصویر نوشته های سیاه و سفید با حرف های غمناک ساده. تصویر نوشته های سیاه و سفید با حرف های غمناک ساده. تصویر نوشته های سیاه و سفید با حرف های …

موارد استفاده جوش شیرین در زیبایی

به گفته آلامتو به نقل از سایت سرخاب سفیداب؛ جوش شیرین سال‌ها جزو یکی از مواد اولیه‌ی آشپزخانه‌ها بوده هست، اما این ماده در قلمرو زیبایی هم نقش مهمی ایفا می‌کند. این محصول ارزان که به احتمال زیاد همین حالا در آشپزخانه‌ی شما هم وجود دارد، ماده‌ای شگفت انگیز برای زیبایی پوست و مو به حساب می آید.

دئودورانت

جوش شیرین را با مقداری آب مخلوط کنید تا تبدیل به خمیر رقیقی شود، سپس آنرا بعنوان دئودورانت به زیر بغل‌هایتان بمالید! این محلول برای پیشگیری از رنگ پس دادن عرق و همچنین بوی بد آن عالی هست.

شامپوی روشن کننده

موهای ما برای اینکه از انباشت محصولات آرایشی مختلف خلاص شوند همیشه در حال التماسند! مقدار کمی جوش شیرین به شامپوتان اضافه کنید و مانند همیشه از آن استفاده کنید. با اینکار توده‌های انباشت شده روی موهایتان تمیز شده و دوباره تمام محصولات آرایشی‌تان عین اول روی موهایتان نمو پیدا خواهند کرد.

سفید کننده‌ی دندان

‍۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین را با ۵ قطره پراکسید هیدروژن و چند قطره آب مخلوط کنید.

دکتر جسیکا امری دندانپزشک شیکاگویی، می‌گوید: برای سفید کردن دندان‌هایتان، جوش شیرین و پراکسید هیدروژن را در ظرف کوچکی باهم ترکیب کنید تا خمیر غلیظی بدست بیاید. آنگاه فقط اگر نیاز بود به آن آب اضافه کنید.

خمیر بدست آمده را توسط یک مسواک، با رعایت تساوی به دندان‌هایتان بمالید، و اجازه دهید تا ۵ دقیقه بر روی دندان‌هایتان باقی بماند. آنگاه با خمیردندان معمولی‌تان دندان‌هایتان را بشویید و سپس آبکشی کنید. برای نتایج پایدار، می‌توانید یکبار در هفته این فرایند را تکرار کنید.

دکتر امری می‌گوید: اگر نتایج بدست آمده، برایتان راضی کننده نبود، هر بار مخلوط را ۱۰ دقیقه روی دندان‌هایتان رها کنید، اما نه بیشتر؛ چرا که ممکن هست با عدم تساوی مالیدن ترکیب بر دندان‌ها، حساسیت‌هایی رخ دهد.

مقاله مرتبط: کاربردهای جوش شیرین

مراقبت از کاتیکل‌ها

آیا تابحال بیش از حد ژل مانیکور کرده‌اید؟ آیا کاتیکل‌های ناخن‌هایتان به شکلی در آمده که انگار از جنگ برگشته‌اید؟! توسط جوش شیرین و آب گرم خمیری درست کنید و آنرا به کاتیکل‌های ناخن‌هایتان بمالید. اگر خمیر اضافه آمد، کمی هم بر روی دستانتان بمالید تا پوستتان نرم شود.

لایه برداری

جوش شیرین یک رویه‌سایی عالی و کاملا طبیعی برایتان انجام خواهد داد. تنها کافیست مقداری جوش شیرین را با آب در کف دستتان مخلوط کنید و آنرا به صورتتان بمالید. بلافاصله سلول‌های مرده‌ی پوستتان از بین خواهد رفت. کاملا طبیعی و بدون مواد شیمیایی!

جوش‌های سرسیاه

مخلوط یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین با یک فنجان آب مقطر، ترکیبی عالی برای از بین بردن جوشهای سرسیاه هست! این ترکیبی هست که بسیاری از متخصصین زیبایی با استفاده از ابزارهای مخصوصشان از آن استفاده می‌کنند.

این ترکیب کمک می‌کند تا جوش‌های سرسیاه به راحتی خارج شوند! شما هم می‌توانید همین کار را در خانه انجام دهید.

صورتتان را تمیز کنید. ترکیب را درست کنید و به صورتتان بمالید. روی سرتان یک حوله بیندازید و سرتان را روی یک ظرف آب داغ نگاه دارید. حالا برای فشار دادن جوش‌ها باید دور انگشتانتان دستمالی بپیچید و با فشار ملایمی اینکار را انجام دهید.

حمام سم زدایی

جوش شیرین می‌تواند یک حمام سم زدایی عالی برایتان فراهم کند. آنرا با مقدار مساوی نمک دریا مخلوط کنید و اسانس مورد علاقه‌تان را هم به آن بیفزایید (عطر سنبل یا یاس بسیار آرامش دهنده خواهد بود).

شامپوی خشک

اگر عجله دارید و شامپوی خشک هم در دسترستان نیست، جوش شیرین می‌تواند یک جایگزین عالی باشد. به اندازه‌ی یک سکه یا حتی کمتر (با توجه به اینکه چقدر موهایتان چرب هست) جوش شیرین به موهایتان بپاشید. سپس موهایتان را شانه کنید و لذت ببرید.

  • تاریخ : ۵ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

بادبادک در کجا اختراع شد به همراه تاریخچه

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با گزارش بادبادک در کجا اختراع شد به همراه تاریخچه در خدمت شما عزیزان هستیم .

بادبادک در کجا اختراع شد به همراه تاریخچه بادبادک در کجا اختراع شد به همراه تاریخچه

بادبادک در کجا اختراع شد به همراه تاریخچه

این که بادبادک در کدام کشور اختراع شد یکی از سوالاتی است که در ذهن بسیاری از کاربران خطور کرده و می خواهیم به آنها پاسخ دهیم .

واقعیت ماجرا این است که نمی توان با قاطعیت گفت که چه کسی بادبادک را اختراع کرده است .

بادبادک در کدام کشور اختراع شد؟

گفته می شود در قرن چهارم قبل از میلاد ، فردی به نام آرکی تاس در یونان بادبادک را اختراع کرده است .

از طرفی گفته می شود که چینی ها خیلی قبل تر از آرکی تاس در جشن ها و مهمانی های خود از بادبادک با شکل های مختلف حیوانات مثل ماهی ، پرندگان و … استفاده می کردند .

بادبادک در کدام کشور اختراع شد؟ بادبادک در کجا اختراع شد به همراه تاریخچه

بادکنک در کجا کشور ساخته شد؟

در سال ۱۷۵۲ نیز بنجامین فرانکلین یکی از دانشمندان بزرگ آمریکایی یک بادبادک ابریشمی را هوا کرده و ثابت نمود که برق و الکتریسیته هر دو یکی هستند .

حتی گفته می شود فرانکلین برای انجام آزمایش های خود به بادبادک یک دماسنج وصل می کرد تا دمای هوا و رطوبت را اندازه گیری کند .

این بادبادک ها تا ارتفاع ۸ کیلومتر از سطح زمین بالا می رفتند .

پس هنوز مشخص نیست که چه کسی برای اولین بار بادبادک را اختراع کرده اما نام آرکی تاس به عنوان مخترع بادبادک به چشم می خورد .

امیدواریم این مطلب از دانستنی ها فارسی ها مورد پسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

نوشته بادبادک در کجا اختراع شد به همراه تاریخچه اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.