اعمال روز سیزدهم ماه رمضان با توجه به این که در ایام البیض ماه رمضان قرار دارد کمی متنوع‌تر از روز‌های قبل هست. به عنوان مثال برای این روز خواندن دعای مجیر هم توصیه هست که یم توان در کنار سایر دعا‌ها و نماز‌های این روز خوانده شود.

 

اعمال روز سیزدهم ماه رمضان

 

ستاره | سرویس مذهبی – روز سیزدهم ماه رمضان اولین روز از ایام البیض ماه رمضان هست و برای این که خوانندگان عزیز مجله ستاره بهره کافی را از معنویات این روز ببرند در این مقاله به گردآوری اعمال این روز پرداخته ایم.

دعای روز سیزدهم ماه رمضان

اللَّهُمَّ طَهِّرْنِی فِیهِ [فِی هَذَا الْیَوْمِ‏]مِنَ الدَّنَسِ وَ الْأَقْذَارِ
خداوندا، در این روز مرا از ناپاکى‌ها و پلیدى‌ها پاکیزه ساز
وَ صَبِّرْنِی فِیهِ عَلَى کَائِنَاتِ الْأَقْدَارِ
و در برابر رخدادهاى مقدّرشده شکیبا بدار
وَ وَفِّقْنِی فِیهِ عَلَى التُّقَى [لِلتُّقَى‏]وَ صُحْبَةِ الْأَبْرَارِ [وَ ارْزُقْنِی فِیهِ صُحْبَةَ الْأَبْرَارِ]

و به [بر]تقوا و هم نشینى با نیکان موفق گردان [به تقوا موفق گردان و هم نشینى با نیکان را روزى ام کن]

بِعِزَّتِکَ [بِعَوْنِکَ‏][بِقُوَّتِکَ]یَا قُوَّةَ [یَا قُرَّةَ عَیْنِ‏]الْمَسَاکِینِ بِرَحْمَتِکَ یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِین‏
به عزّتت [به یارى ات، به نیرویت]اى نور چشم [نیروى]بیچارگان [به رحمتت اى مهربان‌ترین مهربانان].

دعای سید بن باقی برای روز سیزدهم ماه رمضان

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ‏ وَ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعالَمِینَ‏
به نام خداوند رحمت گر مهربانان و ستایش خدا را که پروردگار جهانیان هست
وَ صَلَّى اللَّهُ عَلَى أَنْبِیَائِهِ وَ مَلَائِکَتِهِ
و درود خداوند بر پیامبران و فرشتگان او
اللَّهُمَّ رَبَّ هَذَا الْیَوْمِ الْکَرِیمِ مِنَ الشَّهْرِ الْمُشَرَّفِ الْعَظِیمِ
خداوندا پروردگارا، در این روز ارجمند از ماه والا و بزرگ.
إِنِّی أَسْأَلُکَ أَنْ تَعُودَ عَلَى إِسَاءَتِی بِإِحْسَانِکَ
از تو مى خواهم که در برابر بدکارى من با نیکوکارى ات
وَ عَلَى سَفَهِی بِرَحْمَتِکَ وَ عَلَى ذُنُوبِی بِمَغْفِرَتِکَ
و در برابر نابخردى ام با رحمتت و در برابر گناهانم با آمرزشت
وَ عَلَى سَیِّئَاتِی بِتَجَاوُزِکَ وَ عَلَى إِفْرَاطِی بِصَفْحِکَ
و در برابر بدى هایم با گذشتت و در برابر زیاده روى ام با چشم پوشى ات
وَ عَلَى ضَعْفِی بِمَعُونَتِکَ وَ عَلَى فَقْرِی بِغِنَاکَ وَ سَعَتِکَ
و در برابر ناتوانى ام با یارى ات و در برابر نیازمندى ام با بى نیازى و گسترندگى ات
وَ عَلَى بُؤْسِی بِفَضْلِکَ وَ عَلَى قُنُوطِی بِعِبَادَتِکَ [بِعِنَایَتِکَ‏]

و در برابر گرفتارى ام با تفضّلت و در برابر نومیدى بیش از حدّم با عبادتت [عنایتت]

وَ عَلَى عُسْرِی بِیُسْرِکَ
و در برابر سختى ام با آسان نمودنت، مهرورزانه برخورد کنى
فَإِنَّکَ یَا رَبِّ ذُو الْفَضْلِ الْعَظِیمِ وَ الْبَلَاءِ الْحَسَنِ‏ الْجَسِیمِ وَ الْفَضْلِ الْکَرِیمِ
زیرا اى پروردگار من، تو صاحب بخشش بزرگ و بلاى زیباى بزرگ و تفضّل باکرامت هستى.
یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ وَ صَلَّى اللَّهُ عَلَى سَیِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّاهِرِین‏
اى مهربان‌ترین مهربانان. درود خداوند بر سرورمان حضرت محمّد و خاندان پاک او.

دعای مجیر

از جمله اعمال توصیه شده برای ایام البیض ماه رمضان (روز‌های سیزده الی پانزدهم ماه رمضان) خواندن دعای مجیر هست. هر کس این دعا را در این ایام بخواند گناهانش آمرزیده می‌شود حتی اگر به تعداد دانه‌های باران و برگ درختان و ریگ بیابان باشد. همچنین این دعا برای شفای بیماران و ادای دین و ثروتمند شدن و رفع غم بسیار مفید هست.


نماز شب چهاردهم ماه رمضان

از پیامبر (ص) روایت هست که هر کس نماز زیر را بخواند خداوند سختی‌های مرگ و نکیر و منکر را برای او آسان می‌کند:

شش رکعت نماز به صورت سه نماز دو رکعتی و در هر رکعت بعد از سوره حمد ۳۰ بار سوره زلزال خوانده شود.

زمان خواندن این نماز از بعد از نماز عشای روز دوازدهم ماه رمضان هست و تا طلوع صبح روز سیزدهم فرصت دارد، اما اگر آن را در طول روز سیزدهم هم بخوانید به خواست خدا قبول خواهد بود.

نماز شب‌های بیض ماه رمضان

طبق حدیثی از امام صادق (ع) برای شب چهاردهم ماه رمضان توصیه شده هست که چهار رکعت نماز به صورت دو نماز دو رکعتی خوانده شود و در هر رکعت بعد از سوره حمد سوره‌های یس، ملک و توحید قرائت شود.

دعای پیامبر (ص) در شب چهاردهم ماه رمضان

یَا أَوَّلَ الْأَوَّلِینَ وَ یَا آخِرَ الْآخِرِینَ یَا وَلِیَّ الْأَوْلِیَاءِ
اى اوّل اولین و آخر آخرین، اى سرپرست دوستان
وَ یَا جَبَّارَ الْجَبَابِرَةِ وَ یَا إِلَهَ الْأَوَّلِینَ وَ الْآخِرِینَ
و اى شکوهمند چیره بر سرکشان و اى معبود اولین و آخرین
أَنْتَ خَلَقْتَنِی وَ لَمْ أَکُ شَیْئاً وَ أَنْتَ أَمَرْتَنِی بِالطَّاعَةِ
مرا آفریدى در حالى که چیزى نبودم و به طاعت خود فرمان دادى.
فَأَطَعْتُ سَیِّدِی جُهْدِی
اى آقاى من و من با تمام توان اطاعتت کردم
فَإِنْ کُنْتُ تَوَانَیْتُ أَوْ أَخْطَأْتُ أَوْ نَسِیتُ
پس، اگر سستى ورزیدم یا خطا کردم یا فراموش نمودم
فَتَفَضَّلْ عَلَیَّ سَیِّدِی وَ لَا تَقْطَعْ رَجَائِی
اى آقاى من، بر من تفضّل کن و امیدم را قطع مکن
وَ امْنُنْ عَلَیَّ بِالْجَنَّةِ [بِالرَّحْمَةِ]وَ اجْمَعْ بَیْنِی وَ بَیْنَ نَبِیِّ الرَّحْمَةِ مُحَمَّدِ بْنِ عَبْدِ اللَّهِ
و بهشت [رحمت]خود را بر من ارزانى دار و میان من و پیامبر رحمت، حضرت محمّد عبداللّه
صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ وَ اغْفِرْ لِی‏
درود و سلام خدا بر او و خاندان او در یک جا گردآور و مرا بیامرز
«إِنَّکَ أَنْتَ التَّوَّابُ الرَّحِیم‏»
به راستى که تو توبه پذیر و مهربانى.

در لحظاتی که شما با بی حوصلگی در محیط کاری مواجه می شوید ممکن هست فشارهایی را بر روی شما ایجاد کند پس با مقابله با اینگونه شرایط می توایند آرام تر را در فضای کاری خود ایجاد کیند.

بی حوصلگی در انجام کارها

۱- به رسمیت شناختن لحظات:

شاید اولین واکنشی که بیشتر افراد در چنین شرایطی از خود نشان می دهند فرار از وضعیت موجود باشد بی توجه بودن به این شرایط و در نظر نگرفتن آن می تواند عاملی در ایجاد چنین بی حوصلگی هایی در محیط کار باشد. بیشتر افراد موفق در جهان سعی دارند تا این لحظات را بپذیرند و برای کارآمد تر شدن آن تلاش کنند.

۲- تعیین محدوده زمانی:

یکی از راهکارهای مقابله با این بی حوصلگی بعد از پذیرفتن شرایط ایجاد محدوده زمانی و تعیین فرصت برای فکر کردن به موضوعات مختلف هست با این کار در بازده زمانی کمی می توانید افکار خود را سازمان دهی کنید و مجدد کارتان را شروع کنید.

بی حوصلگی در انجام کارها

۳- درس گرفتن:

ذهنتان را رها کنید و به آن اجازه دهید تا به یادگیری موضوعاتی جدید بپردازد همچنین بادر نظر گرفتن موقعیت های مختلفی که در این لحظات و در فضای کار سپری کرده اید نتایجی بدست آورید که به شما در این زمینه کمک کند و از آن درس بگیرید.

۴- سفر کردن:

شاید یکی از علل ایجاد بی حوصلگی، خستگی روحی و ذهنی شما از کار بیش از حد باشد در چنین شرایطی یک سفر می تواند به شما کمک کند تا ذهنتان از مشغولیت فکری رها شود.

۵- پذیرش محدودیت ها:

یکی دیگر از روش هایی که در چنین شرایطی می توانید از آن بهره بگیرید این هست که برای افکار و ذهن خود محدودیت ایجاد کنید این محدودیت ها می تواند موجب کنترل بهتر شما بر روی ذهن گردد و لحظات بهتری را برای شما ایجاد کند.

بی حوصلگی در انجام کارها

۶- خود یاد آوری:

شما می توانید بعد از انجام هر یک از این راهکارها  مجدد به ذهن خود اجازه تمرکز و فعالیت بدهید با این خود یادآوری می توانید لذت بیشتری از انجام کارها ببرید. افزایش خودباوری و اعتماد به نفس می تواند شما را در خود یادآوری بیشتر یاری کتد.

منبع : پیما

برچسب :

فال روزانه ۷ خرداد

فال روزانه

امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟

دعای روز دوم ماه رمضان

فروردین: امروز روزی نیست كه كاملاً بدون مشكل باشد، اما باز هم روزی ملایم و آرام هست. وقتی شما با مشكلی مواجه می‌شوید نگرش “من نمی توانم از پس این مشكل بربیایم” بهترین اسلحه‌تان هست. عجیب اینكه بزرگترین توانایی‌های شما می‌تواند برایتان خطرساز باشد. اگر شما در قبول كردن محدودیتهایتان ناتوان هستید، اطمینان بیش از حد شما به خودتان می‌تواند مشكلی بزرگ برایتان به وجود آورد.

اردیبهشت: امروز احساس اعتماد به نفس بیشتری كه شما دارید باعث می‌شود كه انعطاف پذیریتان نیز بیشتر شود، به این دلیل كه شما نیاز ندارید كه مسأله‌ای را برای دیگران ثابت كنید. جوهر باطنی شما اكنون بسیار قوی هست و لازم نیست كه در مورد آن تردید داشته و وقتتان را تلف كنید. شما بیشترین منفعت را زمانی كسب خواهید كرد كه به مشكلات مردم دیگر توجه كرده و به آنها ملحق شوید.

خرداد: اگرچه عقل و احساس شما امروز هر كدام شما را به مسیرهای متفاوتی می‌كشانند، شما باید بتوانید تصمیمی كلی بگیرید و به هر دو جنبه توجه داشته باشید. الان نیازی نیست كه تواناهایتان را نشان دهید یا تفكرات و احساسهایتان را انكار كنید. مادامیكه شما با طبیعت دوگانه خود احساس راحتی می‌كنید، پس دیگران فقط مجبور خواهند بود كه با آن سازگاری پیدا كنند.

تیر: درحالیكه شما كاملاً در مورد امروز هوشیار هستید و آینده‌تان را با داشتن تصویری از آن در ذهنتان می‌توانید ببینید، رویاهای شفافی خواهید داشت. تا زمانیكه شما این رویاها را آشكار نكنید خوش‌بینی شما می‌تواند كاملاً تازه بماند، برای اینكه مردم دیگر خیلی زود از تفكرات خیالی شما خسته خواهند شد. بهتراست بعضی از اندیشه‌ها نهفته و فقط برای خودتان باشند.

مرداد: از زمانی كه شما از دادن جواب “نه” به یك درخواست امتناع كرده‌اید، توانسته‌اید حتی بهتر از آن چیزی كه فكر می‌كردید عمل كنید. راه‌حل‌های ذهنی شما قوی هستند، اما تحت كنترل زندیگتان نیستند. در عوض موج تازه‌ای از ایمان در حالیكه شما را قادر می‌سازد كه به مسائل مشكل نگاه كرده و شروع هرچیزی را خیلی مثبت ببینید، به شما امید تازه‌ای برای آینده می‌دهد. اما كمی هم كناره‌گیری از فكر كردن به نتیجه آرزوهایتان هنوز برایتان سودمند هست.

شهریور: شما امروز در محل كارتان اختیاراتی دارید و فرصتی برای شما هست كه برای به سود رسیدن بیشتر از یك مسیر در دسترس داشته باشید. اگر جدیداً شما تصمیمی گرفته‌اید، اطلاعات جدید شما را تشویق می‌كند كه آرام حركت كرده و دوباره انتخابتان را بررسی كنید. برای رسیدن به یك هدف خاص زیاد عجله نكنید؛ شما بیشتر از آنچه كه فكر می‌كنید زمان دارید.

مهر: مجاورت ناراحت كننده بین حقیقت و خیال می‌تواند برای شما كمی نگرانی به وجود آورد. یك صدای درونی به شما می‌گوید كه تصمیمات مهمی را بگیرید كه هدفهای شخصیتان را در آینده تحقق ببخشد. اما صدای دیگر شما را تشویق می‌كند در حالیكه وظایف مهم مربوط به آینده‌تان را فراموش كرده‌اید، آزاد بوده و از زندگی لذت ببرید. نباید یكی از این دو را انتخاب كنید؛ بلكه باید برای حد میانه آنها تلاش كنید.

آبان: تجزیه و تحلیل بیش از حد به سئوالات شما پاسخ نمی‌دهد، برای اینكه اكنون ثابت شده هست كه مسیر فكری تحقیق و بررسی پایانی منسوخ شده دارد. اما ذهن شما بسیار فعال هست و یك زنجیره از كلمات بی‌پایان می‌تواند شما را به گفتن حقیقت وسوسه كند. سعی نكنید كه جریانهای ذهنی را خاموش كنید. فقط دریابید كه زبان واقعی قابل فهم در قلب شماست نه در عقلتان.

آذر: اگرچه امروز در دنیای شما هم چیز بهتر شده هست، شما می‌توانید مسئولیت مقاصد شخص دیگری كه شرایط نسبتاً بدی را به وجود آورده را قبول كنید. شاید شما در ارزیابی‌تان در مورد روشی كه می‌توانید با افراد محتاط به طور مؤثركار كنید، بیش از حد خوش بین باشید. معامله كردن با خودت اكنون نیرنگ آمیز هست، برای اینكه گرایش شما به زیاد صحبت كردن احتمالاً علائم هشدار را برایتان خواهد فرستاد.

دی: شما می‌توانید از یك یا دو روز عاطفی دشوار خلاص شوید، اما بهتر شدن مسائل دلیل موجهی برای اغراق كردن نیست. خوش بین بودن اكنون رویكرد مناسبی هست، برای اینكه به شما اجازه می‌دهد فراتر از ترسهایتان حركت كرده و با دیگران رفتاری بهتر داشته باشید. اما به خود اجازه ندهید كه تحت تأثیر هیجانات رایج قرار بگیرید و یا زودتر از آن كه فكر می‌كردید ناامید شوید.

بهمن: اینكه شما تشخیص داده‌اید رویاهای شما می‌توانند مهم‌تر از حقایق سرد و بی روح باشند، كمی تكان دهنده هست. حتی اگر شما كارهای مقدماتی خود را انجام داده‌اید و تمام اطلاعاتی را كه می‌توانستید گرفته‌اید، هنوز چیزی كم هست. داده‌ها را جدا كرده و آنها را با احساسات شخصی خودتان مطابقت بدهید. درك مستقیم خود شما از داده‌های دیگران معتبرتر هست.

اسفند: در حالیكه ماه به جهان آبی برج حوت بازگشته هست و مطمئناً راحت‌ترین مكان برای ماهی‌های شماست شما می‌توانید نفسی عمیق از روی راحتی بكشید. بالاخره  فشارهای ذهنی پایان یافته و شما احساس می‌كنید كه در خانه خود هستید. به هر حال مواظب باشید، برای اینكه دورنمای احساسات شاید بهتر از آن چیزی كه واقعاً هست به نظر برسد. شما اكنون به واسطه تغییرشكل آرزوهای خودتان به دیگران نگاه می‌كنید، پس اگر شما در مورد احساس خود یقین ندارید، از آنها بپرسید كه قبل از اینكه به گمان نادرستی دست پیدا كنند چه احساسی داشته‌اند.

داروهای روانپزشکی انواع مختلفی دارند. داروهای ضد روان پریشی، داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد اضطراب و داروهای پایدار کننده خلق از مهترین داروهایی هستند که به منظور رفع بیماری‌ها و اختلالات روانی توسط پزشک تجویز می‌شوند. هر کدام از این داروها عوارض خاص خود را دارند و معمولا قطع یکباره آن‌ها مشکلاتی برای بیمار به دنبال دارد.

افسردگی

 

آشنایی با انواع داروهای روانپزشکی

بیماری‌ها و اختلالات روانی طیف وسیعی را در برمی‌گیرد. بعضی از این بیماری‌ها شدید بوده و در مواقعی حتی نیاز به بستری شدن فرد بیمار دارد، اما خیلی از آن‌ها هم خفیف بوده و با یک دوره درمانی تجویز شده از سوی پزشک بهبود می‌یابند. حتی در مواردی این بیماری‌ها نیاز به درمان نداشته و تنها با مشاوره و در یک بازه زمانی کوتاه مدت برطرف می‌شود. اگر بخواهیم به طور موردی داروهای مورد استفاده برای درمان بیماری‌های روانی را عنوان کنیم شامل ۴ دسته اصلی می‌شوند. در ادامه برای هرکدام نمونه‌هایی را ذکر می‌کنیم.

 

۱. داروهای ضد روان پریشی

روان پریشی وضعیتی هست که در آن فرد دچار توهم و هذیان شده و با یک دنیای خیالی ارتباط برقرار می‌کند. در این شرایط فرد بیمار ممکن هست بی دلیل بخندد یا با خود صحبت کند. ممکن هست به اطرافیان بدبین شده و به کسی اعتماد نکند. این در حالی هست که شخص مبتلا به روان پریشی خود را بیمار نمی‌داند و برای تحت درمان قرار گرفتن مقاومت می‌کند. بیماری‌هایی مثل اسکیزوفرنی و اختلال دوقطبی بعضی از انواع بیماری‌های روان پریشانه هستند. از داروهایی که برای کنترل علائم این بیماری مورد استفاده قرار می‌گیرد می‌توان به قرص کلوزاپین، قرص ریسپریدون و قرص الانزاپین اشاره کرد که به اختصار هر کدام را توضیح می‌دهیم.

۱. قرص کلوزاپین

قرص کلوزاپین

قرص کلوزاپین (Clozapine) از داروهای روانپزشکی هست که در کنترل روان پریشی و درمان اسکیزوفرنی تجویز می‌شود. مصرف این دارو احتمال خودکشی را در افراد مبتلا به اسکیزفرنی کاهش می‌دهد. این دارو بیشتر در بیمارانی که به سایر داروهای ضد روان پریشی مقاومت نشان می‌دهند مورد استفاده قرار می‌گیرد. توجه داشته باشید که قطع این دارو باید به صورت تدریجی و تحت نظر پزشک صورت گیرد.

عوارض: یبوست، خشکی دهان، خواب‌آلودگی، سرگیجه، سردرد، تهوع، استفراغ، افزایش قند خون، افزایش یا کاهش دمای بدن، رنگ‌ پریدگی، تاری دید، افزایش ضربان قلب، افزایش وزن، اختلالات قاعدگی، کم‌خونی، بثورات جلدی، ناتوانی جنسی و مشکل در ادرار از عوارض این دارو می‌باشد.

درصورتی‌که قصد مصرف این دارو را دارید بهتر هست درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.


بیشتر بدانید: قرص کلوزاپین (Clozapine) و درمان روان پریشی


۲. قرص ریسپریدون

قرص ریسپریدون

قرص ریسپریدون (Risperidone) از داروهای ضد روان پریشی و ضد جنون هست که برای درمان اسکیزوفرنی، رفع علائم اختلال دوقطبی، رفع بی‌قراری در بیماران اوتیسم و درمان اختلالات اضطرابی تجویز می‌شود. چنانچه مبتلا به تشنج، صرع یا پارکینسون هستید قبل از مصرف دارو پزشک را در جریان قرار دهید. توجه داشته باشید که مصرف طولانی مدت دارو می‌تواند باعث ایجاد اختلالات حرکتی بشود.

عوارض: تب، سفت شدن عضلات، گیجی، تعریق، ضربان قلب سریع یا غیرمعمول، بی‌قراری و تنش در عضلات حرکتی (چشم‌ها، زبان، آرواره و گردن)، لرزش، مشکلات بلعی، احساس سبکی در سر، خواب‌آلودگی و بی‌قراری خفیف، رویا دیدن بیش از حد معمول، تاری دید سردرد و سرگیجه، اضافه وزن، مشکلات ادراری، تهوع، خشکی دهان، یبوست، کاهش میل جنسی و مشکلات ارگاسمی از عوارض این دارو می‌باشد.

درصورتی‌که قصد مصرف این دارو را دارید بهتر هست درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.


بیشتر بدانید: قرص ریسپریدون برای چیست؟ (موارد مصرف و عوارض)


۳. قرص الانزاپین

قرص الانزاپین

قرص الانزاپین (Olanzapine) از داروهای ضد جنون هست که برای رفع علائم بعضی از بیماری‌های روانی مثل اسکیزوفرنی و اختلال دوقطبی استفاده می‌شود. این دارو با تاثیر بر فعالیت بعضی از مواد شیمیایی مغز باعث کاهش و تسکین علائم اختلالات روانی می‌شود. چنانچه سابقه سرطان پستان، تشنج، صرع، دیابت، مشکلات مربوط به روده یا پروستات داشته‌اید قبل از مصرف این دارو حتما پزشک را در جریان قرار دهید.

عوارض: سردرد، یبوست، افزایش خون، خواب‌آلودگی، بی‌قراری، سرگیجه، التهاب بینی، خشكی دهان، افزایش اشتها، افت فشار خون وضعیتی، افزایش ضربان قلب،‌ ادم، درد مفاصل، علائم پاركینسون و اختلالات حركتی از عوارض این دارو می‌باشد.

درصورتی‌که قصد مصرف این دارو را دارید بهتر هست درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.


بیشتر بدانید: قرص الانزاپین و درمان اختلالات روانی


۲. داروهای ضد اضطراب

بعضی از پزشکان استرس را مادر تمام بیماری‌ها می‌دانند. دلایل ایجاد این عارضه می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. نکته حائز اهمیت این هست که اگر از این بیماری به راحتی بگذریم و نسبت به درمان آن بی توجه باشیم ممکن هست به دنبال خود مشکلات دیگری مثل افسردگی داشته باشد. برای رفع اضطراب داروهای مختلفی وجود دارد که پزشک می‌تواند هر کدام را با توجه به میزان شدت و ضعف بیماری برای فرد مبتلا تجویز کند. از داروهای روانپزشکی که در این زمینه مورد استفاده قرار می‌گیرد می‌توان به داروی بوسپیرون و قرص ترازودون اشاره کرد.

۱. بوسپیرون

آشنایی با داروی ضداضطراب بوسپیرون

بوسپیرون (Buspiron) از داروهای ضداضطراب هست که برای درمان علائم اضطراب، مثل ترس، تنش، تحریک‌پذیری و کج‌خلقی، سرگیجه، ضربان قلب نامنظم و سایر علائم جسمانی، استفاده می‌شود. این دارو هیچگونه اثرات خواب‌آور، ضد تشنج یا شل‌کننده عضلانی ندارد. استفاده از داروی بوسپیرون برای افراد زیر ۱۸ سال ممنوع هست. توجه داشته باشید که آب گریپفوروت، با این دارو تداخل ایجاد می‌کند و باعث ایجاد عوارض جانبی ناخواسته‌ای می‌گردد.

عوارض: خواب آلودگی، سرگیجه، تهوع، سردرد، عصبانیت، احساس سبکی در سر، هیجان، تپش قلب، تشنج، وزوز گوش، درد گلو، خستگی و خشکی دهان از عوارض این دارو می‌باشد.

درصورتی‌که قصد مصرف این دارو را دارید بهتر هست درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.


بیشتر بدانید: آشنایی با داروی ضداضطراب بوسپیرون


۲. قرص ترازودون

قرص ترازودون - تصویر قرص ترازودون - داروی افسردگی

قرص ترازودون (Trazodone) از جمله داروهای ضد اضطراب و خواب‌آور هست که برای درمان افسردگی تجویز می‌شود. از آنجایی که این دارو ضد اضطراب و خواب‌آور هست، لذا در مواردی که افسردگی همراه با اضطراب، بی‌خوابی یا هر دو باشد سودمندتر هست. ترازودون بهتر هست بعد از وعده‌های غذایی یا با یک غذای سبک مصرف شود. این دارو در افراد مبتلا به بیماری‌ قلبی، نارسایی كبدی و مشکلات كلیوی با احتیاط باید مصرف گردد.

عوارض: خشکی دهان، سردرد، تهوع و استفراغ، طعم بد دهان، تاری دید، یبوست و گیجی، غش، درد و لرزش عضلات، ضربان قلب نامنظم، بثورات جلدی، هیجان غیر طبیعی، نعوظ نامناسب، دردناک و مداوم، خواب‌آلودگی، اسهال، ضعف و خستگی غیر معمول از عوارض این دارو می‌باشد.

درصورتی‌که قصد مصرف این دارو را دارید بهتر هست درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.


بیشتر بدانید: با قرص ترازودون و موارد مصرف آن آشنا شوید


۳. داروهای ضد افسردگی

افسردگی از اختلالات روانی هست که در صورت تداوم ممکن هست در فرد مبتلا افکار خودکشی ایجاد کند. بر همین اساس این افراد حتی در صورتی که در دوره درمان باشند باید تحت نظر قرار بگیرند. کسانی که از افسردگی رنج می‌برند، معمولاً با یکی از انواع داروهای روانپزشکی و ضدافسردگی درمان می‌شوند. خوشبختانه داروهای ضد افسردگی در فرد مصرف کننده ایجاد وابستگی نمی‌کند اما باز هم همانند دیگر داروهای روانپزشکی مصرف آن‌ها نباید به یکباره قطع شود. از داروهای ضد افسردگی می‌توان به قرص دزیپرامین و قرص دولوکستین اشاره کرد.

۱. قرص دزیپرامین

قرص دزیپرامین


قرص دزیپرامین (Desipramine) از داروهای ضدافسردگی هست که در مواردی همچون افسردگی مزمن، درد مزمن و افسردگی ناشی از مصرف الکل تجویز می‌شود. خواب آلودگی، یبوست و خشکی دهان از عوارض مصرف دارو هست. دزیپرامین به شکل قرص ۲۵ میلی‌گرمی موجود بوده و پس از تجویز خوراکی به سرعت و به طور کامل جذب می‌شود. به طور معمول برای درمان افسردگی در بزرگسالان میزان ۱۰۰ الی ۲۰۰ میلی‌گرم در مقادیر تقسیم‌ شده یا یک‌جا هنگام خواب مصرف می‌شود.

مصرف دزیپرامین در كودكان زیر ۱۲ سال توصیه نمی‌شود.

عوارض: عوارض دزیپرامین شامل خواب‌آلودگی، یبوست، خشکی‌ دهان، تاری دید، تهوع، اشکال در ادرارکردن، آریتمی قلبی‌ (ضربان نامنظم قلب)، تعریق، کاهش میل جنسی، تغییرات قند خون، افزایش اشتها و افزایش وزن می‌باشد.

درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید، بهتر هست درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.


بیشتر بدانید: دزیپرامین و تاثیر آن در درمان افسردگی


۲. قرص دولوکستین

قرص دولوکستین

قرص دولوکستین (Duloxetine) به عنوان قرص افسردگی برای درمان افسردگی و اختلالات اضطرابی و همچنین برای درمان درد ناشی از آسیب عصبی در افراد مبتلا به دیابت (نوروپاتی دیابتی) استفاده می‌شود. به طور معمول به منظور درمان افسردگی در بزرگسالان ابتدا ۲۰ میلی‌گرم از دارو به صورت خوراکی و دوبار در روز مصرف شده و سپس به میزان ۶۰ میلی‌گرم از دارو به عنوان مقدار نگهدارنده در روز مصرف می‌شود.

احتمال اینکه بیماران دارای اختلالات افسردگی شدید با مصرف این دارو دچار افکار مربوط به خودکشی و یا تغییرات رفتاری غیرطبیعی شوند وجود دارد.

عوارض: عوارض قرص دولوکستین شامل سردرد، حالت بین خواب و بیداری، خستگی مفرط، تهوع، خشکی دهان، تپش قلب، بی‌خوابی، بی‌قراری، اضطراب و خواب‌های پریشان می‌باشد.

همانند داروهای روانپزشکی اگر قصد مصرف این دارو را دارید بهتر هست درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.


بیشتر بدانید: دولوکستین و تاثیر آن در درمان افسردگی


داروهای تثبیت کننده خلق

این دسته از داروها درمان اصلی برای بیماران مبتلا به اختلالات دوقطبی هست. داروهای روانپزشکی مختلفی به این منظور تولید شده هست که از مهمترین آن‌ها می‌توان به لیتیوم و کاربامازپین اشاره کرد.

۱. لیتیوم

قرص لیتیوم موثر در درمان اختلال دوقطبی

قرص لیتیوم (Lithium) به منظور درمان و پیشگیری از افسردگی و بعضی از رفتارهای تهاجمی و همچنین کنترل تغییرات خلقی در افراد مبتلا به اختلال دوقطبی تجویز می‌شود. مصرف این دارو به بیمار اجازه‌ می‌دهد کنترل‌ بیشتری‌ بر روی‌ احساسات‌ خود داشته‌ باشد. توصیه می‌شود طی درمان با این دارو روزی‌ ۳ تا ۶ لیتر آب‌ بنوشید و به‌ مقدار کافی‌ سدیم‌ (نمک‌) بخورید.

عوارض: اختلال گوارشی، لرزش، پر نوشی، پر ادراری و افزایش وزن از عوارض این دارو می‌باشد.

درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر هست درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.


بیشتر بدانید: قرص لیتیوم موثر در درمان اختلال دوقطبی


۲. قرص کاربامازپین

قرص کاربامازپین برای چیست - تصویر قرص کاربامازپین

قرص کاربامازپین (Carbamazepine) برای درمان صرع، دردهای نوروپاتی، اختلال دوقطبی، ناهنجاری‌های رفتاری و اختلالات استرس‌زا تجویز و استفاده می‌شود. بدون مشورت با پزشک قرص‌های کاربامازپین خود را قطع نکنید، چرا که قطع ناگهانی دارو باعث ایجاد مشکلات فراوانی می‌شود.

عوارض: تهوع، تب، استفراغ، سر گیجه، گیجی، سردرد، آتاکسی، بیقراری (در افراد مسن)، اختلالات بینایی، یبوست یا اسهال، بی اشتهایی و اختلالات خونی از عوارض این دارو می‌باشد.

درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر هست درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.


بیشتر بدانید: قرص کاربامازپین چیست و چه عوارضی دارد؟


امیدواریم از این مطلب استفاده کافی را برده باشید. خواهشمندیم درصورتیکه تجربه مصرف هرکدام از این داروها را داشته و دیدگاهی در این‌ رابطه دارید با دیگر خوانندگان مجله “ستاره” در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید.

به دلیل متفاوت بودن تقویم شمسی و تقویم میلادی با یکدیگر تطابق روزهای میلادی با روزهای شمسی و ترتیب قرار گرفتن آن ها برای اغلب ما که با تقویم روزهای شمسی سال ها کار کرده ایم کار دشواری هست. با دانستن ماه های میلادی و ترتیب قرار گرفتن آن ها می توانید اطلاعاتی از تقویم میلادی بدست آورید.

ماه های میلادی ۱۲ گانه هستند و از دومین ماه فصل زمستان ( دی ) آغاز می شوند و هر کدام از این ماه ها دارای نماد و معنای خاصی می باشند.

تقویم میلادی

ترتیب ماه های میلادی

فصل ها در تقویم شمسی و تقویم میلادی یکسان هستند و سال میلادی در فصل زمستان آغاز خواهد شد. در مطالب قبلی اطلاعاتی درباره مثلث برمودا و کشف سیاره جدید در منظومه شمسی و اطلاعاتی درباره سیزده بدر را مطالعه کردید در ادامه این مطلب ترتیب قرار گرفتن ماه های میلادی را در اختیار شما همراهان عزیز و گرامی قرار می دهیم.
ماه ها میلادی

ترتیب قرار گرفتن ماه ها در تقویم در میلادی چگونه هست؟

۱. اولین ماه ژانویه ( January) هست و تعداد روزهای این ماه ۳۱ روز هست.


۲. دومین ماه فوریه (February) هست و تعداد روزهای این ماه ۲۸ یا ۲۹ روز هست.

ماه اکتبر
۳. سومین ماه مارس ( March) هست و تعداد روزهای این ماه ۳۱ روز هست.

ماه های میلادی
۴. چهارمین ماه آوریل ( April) هست و تعداد روزهای این ماه ۳۰ روز هست.

ماه آوریل
۵. پنجمین ماه می ( May) هست و تعداد روزهای این ماه ۳۱ روز هست.

ماه می
۶. ششمین ماه ژوئن ( June) هست و تعداد روزهای این ماه ۳۰ روز هست.

ماه ژوئن
۷. هفتمین ماه ژوئیه (July) هست و تعداد روزهای این ماه ۳۱ روز هست.

ماه ژولای
۸. هشتمین ماه اوت ( August) هست و تعداد روزهای این ماه ۳۱ روز هست.


۹. نهمین ماه سپتامبر ( September) هست و تعداد روزهای این ماه ۳۰ روز هست.

ماه های تقویم میلادی
۱۰. دهمین ماه اکتبر (October) هست و تعداد روزهای این ماه ۳۱ روز هست.

ماه ها در تقویم میلادی
۱۱. یازدهمین ماه نوامبر (November) هست و تعداد روزهای این ماه ۳۰ روز هست.

ماه ها در تقویم میلادی
۱۲. دوازدهمین ماه دسامبر (December) هست و تعداد روزهای این ماه ۳۱ روز هست.

ترتیب قرار گرفتن ماه های میلادی

فصل های سال مصادف با چه ماهی از میلادی هستند ؟

زمستان : دسامبر و ژانویه و فوریه
بهار : مارس و آوریل و می
تابستان : ژوئن و ژولای و آگوست

پاییز : سپتامبر و اکتبر و نوامبر

 

ماه های تقویم میلادی با کدام از یک ماه های تقویم شمسی متقارن هستند ؟

۱. ژانویه با ماه دی متقارن هست.
۲. فوریه با ماه بهمن متقارن هست.
۳. مارس با ماه اسفند متقارن هست.
۴. آوریل با ماه فروردین متقارن هست.
۵. می با ماه اردیبهشت متقارن هست.
۶. ژوئن با ماه خرداد متقارن هست.
۷. ژولای با ماه تیر متقارن هست.
۸. آگوست با ماه مرداد متقارن هست.
۹. سپتامبر با ماه شهریور متقارن هست.
۱۰. اکتبر با ماه مهر متقارن هست.
۱۱. نوامبر با ماه آبان متقارن هست.
۱۲. دسامبر با ماه آذر متقارن هست.

 ماه ها در تقویم میلادی

معنای هر یک از ماه ها در تقویم میلادی

  • ژانویه : الهه گشایش و آغاز
  • فوریه : پاک سازی و تصفیه
  • مارس : الهه جنگ
  • آوریل : به معنای باز شدن هست
  • می : باروری و الهه حاصلخیزی
  • ژوئن : الهه ازدواج و به معنای کوچکتر ها می باشد.
  • ژوئیه : به نام جولیس سزار می باشد.
  • آگوست و یا اوت : به معنی ششمین هست.
  • سپتامبر : به معنای هفتمین هست.
  • اکتبر : به معنای هشتمین هست.
  • نوامبر : به معنای نه هست.
  • دسامبر : آخرین ماه سال و ۱۰ ماه روم باستان هست.

در این مطلب با ترتیب قرارگیری ماه های میلادی آشنا شدید که امیدواریم با مطالعه این مطلب بتوانید اطلاعات لازم را در زمینه هر یک از ماه های تقویم میلادی بدست آورید. در صورت تمایل می توانید برای بالا بردن سطح اطلاعات خود به بخش اطلاعات عمومی مجله پیما مراجعه کنید.

منبع : پیما

برچسب :

sexual need

اگر به تازگی طلاق گرفته اید دیر یا زود نیازهای جنسی‌تان مشکل ساز خواهد شد و باید برای رفع آنها به فکر راه حل باشید.

به گفته آلامتو  و به نقل از سپیده دانایی؛ از آمار تکان‌دهندهٔ طلاق هم که بگذریم، در دور و اطرافمان زوج‌های بسیاری را می‌بینیم که هر یک با داستان خودشان به این پایان تلخ می‌رسند. صدالبته که این اتفاق آخر دنیا نیست، اما این مسئله را هم نمی‌شود نادیده گرفت که همین اتفاق ناخوشایند، اگر در ابعاد مختلف خود به شکل صحیحی مدیریت نشود، به مرور زمان ممکن هست، مستقیم یا غیرمستقیم پایان دنیا را برای یک فرد، یک خانواده و حتی جامعه رقم بزند.

مدیریت زندگی بعد از طلاق یکی از بحث‌های کلیدی هست که امروزه به دلیل شیوع این مسئله در دنیا سوژهٔ توجه قرارگرفته هست. در میان ابعاد گوناگونی که در این زمینه مطرح می‌شوند، مدیریت نیازهای جنسی از جایگاه حساس‌تری برخوردار هست؛ به‌ویژه در کشور ما که بنا بر اعتقادات عرفی و مذهبی، رفع نیازهایی از این دست جز از طریق ازدواج، مشروع و مقبول نیست. حال سؤال این هست: در شرایط فعلی که زمینهٔ ازدواج برای جوانانی که هنوز وارد گود زندگی مشترک نشده‌اند، چندان فراهم نیست و منطقاً این شانس برای افراد مطلقه کم‌تر هم هست، تکلیف این گروه از جامعه که از یک سو کم هم نیستند و از سویی دیگر با وجود خاطراتی که از لذت جنسی در ازدواج قبلی‌شان دارند، مجال مناسبی پیش روی خود نمی‌بینند، چه می‌شود؟

ازدواج موقت، آری یا خیر؟

اول بیایید به یکی از بحث‌برانگیزترین راه‌حل‌های نیاز جنسی افراد مطلقه، یعنی ازدواج موقت بپردازیم. ازدواج موقت یکی از راهکارهای مذهب ما برای استمتاع یا برآورده‌کردنِ میلِ جنسی، در شرایط فراهم‌نبودن امکان ازدواج دائم هست که اگر زمینه‌های لازم آن در فرد، خانواده، فرهنگ و جامعه به وجود آمده باشد، ممکن هست در تأمین ضرورت‌های جنسی مفید باشد. برعکس آن هم صادق هست، یعنی چنان چه مقدمات لازم آن فراهم نباشد، این راه بیش از آن که کمک‌کند، آسیب‌زا خواهد بود. این آسیب‌زایی نه از ذات این ازدواج، بلکه از فقدان شناخت کافی از ویژگی‌های آن و نیز شرایط فردی شخص عامل، ناشی می‌شود. در چنین شرایطی هست که می‌بینیم کسی که بعد از طلاق به ازدواج موقت روی آورده، بعد از تمام‌شدن مدت آن، نه‌تنها به خاطر ارضای نیازهای جنسی‌اش حال بهتری ندارد، بلکه به دلیل توقعاتی غیرواقعی که از این ازدواج داشته، به‌هم‌ریخته‌تر هم شده هست. واضح هست که قربانیان درجه یک این ناآگاهی، زنان مطلقه هستند.

اینکه مبحث راهکارهای مدیریت نیاز جنسی در دوران بعد از طلاق، با پرداختن به ازدواج موقت آغاز شد، به معنای پیشنهاد آن به‌عنوان یک راه‌حل دم‌دستی و سریع‌الوصول نیست؛ بلکه دلیل آن چرخ‌زدن زیاد این گزینه در ذهن افراد مطلقه، به‌خصوص در برهه‌های تشدید مشکلات هست. در ادامه بعد از پرداختن به دو راهکار مناسب‌تر دوباره به این حوزه بازخواهیم گشت.

آیا واقعاً نیاز جنسی هست؟

شاید شما هم تجربه کرده باشید، گاهی آدم حالش از چیزی بد هست، اما به چیز دیگری احساس نیاز می‌کند؛ مثلاً بعضی‌ها وقتی از کسی یا چیزی غصه‌شان می‌گیرد، احساس گرسنگی بیشتری می‌کنند. میل جنسی هم همین‌طور هست و ممکن هست، گاه‌گاهی خاستگاهی غیرغریزی داشته باشد. برای روشن‌ترشدن موضوع، به اطرافیانتان که طلاق گرفته‌اند توجه کنید. چند نفر از آن‌ها از احساس انزوا می‌نالند؟ چند نفر هرروز بیشتر از دیروز احساس کمبود محبت می‌کنند؟ چند نفر تحت تأثیر تلخی طلاق در کار و تحصیل و زندگی به ناکامی رسیده‌اند؟ و حال سؤال اساسی‌تر: آیا در زمان تشدید این درگیری‌های ذهنی، احساس نیاز جنسی آن‌ها دچار نوسان نشده هست؟

پس قبل از این‌که برای برقراری رابطهٔ جنسی تصمیم‌گیری کنید، سؤالات زیر را از خود بپرسید:

  1. آیا خود را دوست دارید؟
  2. آیا خود را پذیرفته‌اید؟
  3. آیا احساس گناه و طرد ناشی از طلاق را مغلوب کرده‌اید؟
  4. آیا از عزت نفس، اعتماد به نفس، خوداتکایی و احساس مسئولیت کافی برخوردارید؟
  5. آیا به‌قدر کافی در میان جمع حاضر می‌شوید؟ آیا در فعالیت‌های اجتماعی مفید مشارکت دارید؟
  6. آیا به کارهایی که قبل از ازدواج علاقه‌مند بوده‌اید، بازگشته‌اید؟
  7. آیا دربارهٔ احساساتتان با روان‌شناس صحبت کرده‌اید؟

اگر پاسختان به این سؤالات به منفی گرایش بیشتری دارد، سعی کنید اول خود را در این زمینه‌ها قوی‌تر کنید.

خویشتن‌داری کنید

دلخواه‌تر از چشم‌پوشی از نیازهای جنسی، برآورده‌کردن بلافاصلهٔ آن هست؛ اما به چه بهایی؟ شاید این خودکنترلی در نگاه اول، تلخ به نظر بیاید؛ اما با درنظرگرفتن عاقبتِ ارضای بی‌حساب‌وکتاب، بسیار هم شیرین هست. برای تقویت خویشتن‌داری اقدامات زیر را انجام دهید:

  1. تقویت صبر تا زمانِ فراهم‌شدن شرایط یک ازدواج دائم مناسب.
  2. تقویت اعتقادات و پایبندی‌های مذهبی در زمینهٔ رفتارهای جنسی.

اما و اگرهای ازدواج موقت

برمی‌گردیم به راهکار ازدواج موقت. اگر به هر دلیلی خواستید این گزینه را برگزینید، بدانید گرچه راهی که انتخاب کرده‌اید، بر دوستی‌ها و هم‌زیستی‌های امروزی که شامل هیچ تعهدی نمی‌شوند، ارجحیت دارد، اما بدون مخاطره هم نیست. برای کاهش این مخاطرات چند توصیه را جدی بگیرید:

  1. ازدواج موقت را بشناسید و بدون شناخت کافی وارد آن نشوید.
  2. خودتان و نیازهایتان و همین‌طور فردی را که می‌خواهید با او موقتاً ازدواج کنید، بشناسید. اگر انگیزهٔ غالب شما یا طرف مقابلتان هر چیزی به‌جز ارضای جنسی هست، مثل نیازهای عاطفی و یا فرزنددارشدن، در تصمیم‌گیری خیلی احتیاط کنید. از آن‌جا که ازدواج موقت فقط برای رفع مشروع ضرورت‌های جنسی، وضع‌شده هست چه‌بسا در این شرایط این کار بدترین راهکار باشد.
  3. به تبعات آتی خانوادگی، اجتماعی و فرهنگی ازدواج موقتتان بیاندیشید.
  4. دقت کنید آیا طرف مقابل به ازدواج موقت به‌عنوان یک مقولهٔ دینی معتقد هست؟ آیا به اصول آن و نیز تعهدات خود، پایبند خواهد بود؟
  5. این مورد به‌طور خاص خطاب به زنان مطلقه هست: خانم‌های محترم! دربارهٔ ازدواج موقت، واقع‌بین باشید و به امید تبدیل‌کردن این وضعیت به ازدواج دائم، وارد آن نشوید. طول و عرض ازدواج موقت همانی هست که ابتدای کار توافق کرده‌اید و نه بیشتر.
  6. از حقوق خود در این ازدواج مانند شرایط ثبت مهریه، نفقه، ارثیه و سایر شرایط آگاه باشید.
  7. ازدواج موقت را مانند ازدواج دائم جدی بگیرید. اجازه ندهید کوتاه‌مدتی آن، شما را دربارهٔ تأثیرات بلندمدت احتمالی خود، فریب دهد. قبل از هر تصمیمی در این زمینه، با روان‌شناستان صحبت کنید.
  8. مشکلات را با خودتان حمل نکنید، بلکه آن‌ها را حل کنید. اجازه ندهید ناکامی‌ها و درگیری‌های ازدواج(های) قبلی (دائم یا موقت) شما را دربه‌درِ صیغه‌های پی‌در‌پی کند، که اگر چنین شود، باید گفت که طلاق برای شما فقط یک پایان تلخ نبوده، بلکه آغازی بوده هست بر تلخی‌های بی‌پایان.
  • تاریخ : ۸ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

طرز تهیه لواشک کیوی

هم اکنون در مجله آشپزی فارسی ها با آموزش کامل طرز تهیه لواشک کیوی به صورت خانگی در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

کیوی یکی از خوشمزه ترین و پرخاصیت ترین میوه هایی است که می توان خوشمزه ترین لواشک ها رو ازشون تهیه کرد .

یک لواشک ترش و خوشمزه برای همه فصل ها !

طرز تهیه لواشک کیوی طرز تهیه لواشک کیوی

طرز تهیه لواشک کیوی

جالب است بدانید کیوی سرشار از ویتامین C و  A  و ویتامین های B1 و B2  و B3 است .

این میوه کم کالری دارای پتاسیم و منیزیم بسیاری است و برای برخی سرطان ها و بیماری های قلبی بسیار مفید است .

در ادامه با آموزش تهیه لواشک کیوی با ما همراه باشید .

مواد لازم

کیوی ۲ کیلوگرم

شکر به مقدار لازم

طرز تهیه

در ابتدا کیوی را پوست کنده سپس آن را به خوبی ریز ریز کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید .

پس از مدتی کیوی آب انداخته و با همان آب نرم و پخته می شود .

اگر می خواهید لواشکتان ترش شود دیگر لازم نیست به آن شکر اضافه کنید .

اما اگر لواشک شیرین دوست دارید شکر را اضافه کرده و آن را هم بزنید .

بعد از اینکه آب کیوی به صورت کامل بخار شد با یک گوشتکوب ، آن را کامل له کنید .

حالا یک سینی پهن آورده و کف آن را با یک لایه نایلکس بپوشانید .

مایه لواشک را به صورت یکنواخت بر روی نایلکس ریخته و صبر کنید تا خشک شود .

برای خشک کرده مایه لواشک می توانید از دستگاه های مخصوص خشک کردن یا فر استفاده کنید .

همچنین می توانید آن را بر روی شوفاژ یا بخاری قرار داده تا به آرامی خشک شود .

این مطلب از بخش ترشیجات فارسی ها برای شما گردآوری شده است .

نوشته طرز تهیه لواشک کیوی اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

طرز تهیه دسر طالبی با وجود مواد مختلفی مانند خامه، بستنی، ژله و شیر بسیار ساده هست. دسر طالبی به راحتی و در حداقل زمان ممکن در منزل درست می‌شود. با درست کردن این دسر خانگی، می توانید از سالم بودن مواد غذایی موجود در آن اطمینان حاصل کنید و از خوردن یک دسر منطبق با ذائقه خود لذت ببرید. در ادامه با طرز تهیه دو نوع دسر طالبی آشنا می‌شوید.

 دسر طالبی قالبی

 

دسر‌ها معمولاً در پایان یک وعده غذایی سرو می‌شوند و اغلب شیرین هستند. اما گاهی اوقات مواد غذایی دیگری مانند انواع پنیر و ماست هم به عنوان دسر مورد استفاده قرار می‌گیرد. در بعضی کشورها، وعده جداگانه‌ای به نام دسر وجود ندارد، بلکه مخلوطی از خوراک‌های شیرین یا شور را همراه غذا سر میز می‌گذارند. دسر طالبی یکی از دسر‌های خوشمزه هست که بیشتر افراد چه کوچک و چه بزرگ از خوردن آن لذت می‌برند. با فرا رسیدن گرمای تابستان، درست کردن دسر‌های خنک با استفاده از میوه‌های این فصل، خالی از لطف نیست. ستاره در این مطلب طرز تهیه دو نوع دسر را به شما آموزش خواهد داد. ماده مشترک آن‌ها میوه پرخاصیت طالبی  هست. با افزودن مواد و طعم دهنده‌های مختلف سعی داریم یک دسر متفاوت را به شما آموزش دهیم.

۱٫ طرز تهیه دسر طالبی با خامه، بستنی و ژله

نتیجه ترکیب طالبی، خامه، بستنی و ژله یک دسر بسیار خوشمزه هست که معمولا پس از غذای اصلی سرو می‌شود. این دسر برای پذیرایی از میهمان‌ها گزینه مناسبی هست.










مواد لازم
طالبی پوست گرفته و خرد شده ۳ لیوان
بستنی وانیلی ۲ قاشق غذاخوری
خامه صبحانه ۲ قاشق غذاخوری
پودر ژله طالبی ۱ بسته
پودر ژلاتین ۱ قاشق غذاخوری
شکر حدود ۱ پیمانه

دستور تهیه:

  1. ابتدا پودر ژلاتین را روی یک سوم لیوان آب سرد بپاشید. با این عمل، آب جذب ژلاتین شده و هنگام حرارت دیدن راحت‌تر حل می‌شود.
  2. مخلوط آب و پودر ژلاتین را روی بخار کتری قرار دهید تا یکدست شود (روش بن ماری).
  3. پودر ژله طالبی را نیز در ۱ لیوان آب جوش حل کرده و کنار بگذارید تا خنک شود.
  4. طالبی را با استفاده از مخلوط کن، پوره کنید. سپس خامه، شکر و بستنی را به آن اضافه کنید. میزان شکر را بسته به ذائقه خود و شیرینی طالبی تغییر دهید.
  5. مخلوط کن را روشن کنید تا مواد کاملا یکدست شوند. با این کار شکر نیز کاملا حل می‌شود.
  6. ژله‌ طالبی خنک شده و ژلاتین بن ماری شده را مخلوط کنید. هم بزنید تا یکدست شوند، سپس در مخلوط کن ریخته و با بقیه مواد مخلوط کنید.
  7. نیمی از مواد را درون قالب مورد نظر که از قبل چرب کرده اید، بریزید. قالب را در یخچال قرار دهید تا نیم بند شود.
  8. پس از حدود ۲ ساعت قالب را از یخچال خارج کنید. یک ردیف طالبی‌ اسکوپ زده روی دسر بچینید.
  9. بقیه مواد را روی آن بریزید و حدود ۱۲ ساعت در یخچال قرار دهید تا ببندد.

نکات مهم:

  • اگر عجله دارید می‌توانید مقدار ژلاتین را بیشتر کنید تا دسر در مدت زمان کوتاه تری ببندد.
  • در صورت استفاده از قالب‌های معمولی، کمی آب در قالب بگردانید و ۱۰ دقیقه قبل از ریختن دسر در آن در فریزر قرار دهید. سپس قالب را از فریزر خارج کنید و مواد را در آن بریزید.
  • در صورت استفاده از قالب‌های سیلیکونی بهتر هست آن را چرب کنید.
 دسر طالبی با خامه، بستنی و ژله

۲٫ طرز تهیه دسر طالبی با شیر

در ترکیب این دسر طالبی از شیر استفاده می‌شود. این دسر گزینه بسیار مناسبی برای عصرانه و یک میان وعده سالم هست. کودکان و نوجوانان از خوردن این دسر خوشمزه لذت می‌برند.












مواد لازم
کره ۱۰۰ گرم
طالبی پوست گرفته و خرد شده ۲ فنجان
آرد ذرت ۲ قاشق غذاخوری سرخالی
شیر ۱ لیوان
وانیل ۱ قاشق چایخوری سرخالی
شکر ۴ قاشق غذاخوری
بیسکوییت دایجستیو ۱۵۰-۲۰۰ گرم
خامه ۱۰۰ گرم

دستور تهیه:

  1. بیسکوییت‌ها را خرد کنید و در کاسه‌ای بریزید.
  2. کره را ذوب کرده، روی بیسکوییت‌ها بریزید. این ترکیب را با دست یا قاشق خوب مخلوط کنید تا کره به خورد بیسکوییت‌ها رود.
  3. یک کاغذ روغنی را کف یک ظرف نچسب قرار دهید و بیسکوییت را روی آن پهن کنید، طوری‌که کف ظرف و اطراف لبه‌های آن را کاملا بپوشاند.
  4. قطعات طالبی را همراه با شیر، شکر، وانیل و آرد ذرت در ظرف جداگانه‌ای حرارت دهید تا حباب بزند.
  5. ظرف را از روی حرارت بردارید. خامه را به آن اضافه کنید و کمی صبر کنید تا سرد شود.
  6. پس از سرد شدن مایع، آن را روی بیسکوییت‌ها بریزید و ۳۰ دقیقه در یخچال قرار دهید.
  7. روی دسر را با طالبی اسکوپ زده تزیین کنید.
دسر طالبی با شیر

اغلب دسر‌ها مقادیر زیادی کربوهیدرات دارند که برای اکسیداسیون کامل چربی‌ها و پروتئین‌ها لازم هستند. ذخیره آن‌ها در بدن، انرژی مورد نیاز بدن را تامین می‌کند. کربوهیدرات‌ها در شرایط استرس زا، موجب حفظ پروتئین‌های بدن می‌شود. این دسر خوشمزه را درست کنید و اگر از خوردن آن لذت بردید، تجربه خوب خود را با ستاره به اشتراک بگذارید.

  • تاریخ : ۸ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

آیا قرص اورژانسی باعث نازایی میشود

همینک در مجله پزشکی فارسی ها با پاسخ کامل به سوال آیا قرص اورژانسی باعث نازایی میشود در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

یکی از سوالاتی که در مورد قرص اورژانسی بسیار مطرح می شود در مورد احتمال نازایی آن می باشد .

عده ای به خاطر مصرف این قرص ها ، ممکن است فکر کنند که نازا می شوند .

قرص اورژانسی با اسم ژنریک لوونورژسترول می تواند در شرایطی که نزدیکی محافظت نشده وجود داشته یا روش های جلوگیری دیگر ناکارآمد بوده ( مثل پاره شدن کاندوم هنگام نزدیکی ) مورد استفاده قرار گیرد .

قرص های اورژانسی باعث نازایی نمی شوند و مصرف آن ها نیز مشکلی را ایجاد نمی کند .

آیا قرص اورژانسی باعث نازایی میشود آیا قرص اورژانسی باعث نازایی میشود

آیا قرص اورژانسی باعث نازایی میشود

تعریف نازایی عدم باروری به مدت ۱ سال بعد از قطع روش های جلوگیری از بارداری می باشد و قبل از یکسال ، نازایی محسوب نمی شود .

درصورتیکه زوجین از سلامت باروری برخوردار باشند ، استفاده از روش های بارداری چه از طریق زن و چه از طریق مرد موجب ناباروری نمی شود و مدت زمان مشخصی برای منع از بارداری وجود ندارد .

این مطلب از بخش بارداری برای شما گردآوری شده است .

نوشته آیا قرص اورژانسی باعث نازایی میشود اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۸ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

بیوگرافی پرند زاهدی بازیگر و همسرش

هم اکنون در مجله خبری فارسی ها با عکس های جدید و بیوگرافی پرند زاهدی بازیگر و همسرش در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

پرند زاهدی کارگردان و بازیگر سینمای ایران متولد سال ۱۳۵۷ در تهران می باشد .

وی فارغ التحصیل رشته نمایش از دانشگاه آزاد است .

بیوگرافی پرند زاهدی بازیگر و همسرش 5 بیوگرافی پرند زاهدی بازیگر و همسرش

بیوگرافی پرند زاهدی بازیگر و همسرش

در سال ۱۳۷۳ با سریال تلویزیونی یک سبد گل ، وارد تلویزیون شد .

پرند زاهدی فعالیت هنری و حرفه ای خود در سینما را با فیلم سینمایی شیرین و فرهاد به کارگردانی رحیم رحیمی پور در سال ۱۳۷۴ آغاز کرد .

بیوگرافی پرند زاهدی بازیگر و همسرش 1 بیوگرافی پرند زاهدی بازیگر و همسرش

عکس های پرند زاهدی

گفتنی است پرند زاهدی به مدت ۲ سال ، یک دوره فیلمسازی را در کلن کشور آلمان گذراند .

از جمله فیلم و سریال هایی که پرند زاهدی ساخته است می توان فرزند ایران ، هستی ، زیرخاکستر ، عروس زندان ، آلونک و … را نام برد .

بیوگرافی پرند زاهدی بازیگر و همسرش 2 بیوگرافی پرند زاهدی بازیگر و همسرش

گفتنی است پرند زاهدی از همسر خود جدا شده است .

او یک دختر دارد .

بیوگرافی پرند زاهدی بازیگر و همسرش 4 بیوگرافی پرند زاهدی بازیگر و همسرش

زندگینامه پرند زاهدی

بیوگرافی پرند زاهدی بازیگر و همسرش 3 بیوگرافی پرند زاهدی بازیگر و همسرش

این مطلب از بخش بیوگرافی سایت برای شما گردآوری شده است .

نوشته بیوگرافی پرند زاهدی بازیگر و همسرش اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.