• تاریخ : ۱۷ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

بیوگرافی پدرام شریفی بازیگر

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با عکس های جدید و بیوگرافی پدرام شریفی بازیگر در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

پدرام شریفی بازیگر سینما و تلویزیون ایران متولد ۱۱ مرداد ماه ۱۳۶۶ در تهران می باشد .

وی فارغ التحصیل رشته تئاتر است .

بیوگرافی پدرام شریفی بازیگر 1 بیوگرافی پدرام شریفی بازیگر

بیوگرافی پدرام شریفی بازیگر

پدرام شریفی فعالیت هنری خود را از دوران نوجوانی و با تئاتر آغاز کرد .

وی توسط شهرام مکری کارگردان و داور جشنواره در جشنواره فیلم کوتاه نهال کشف استعداد شد .

در سال ۱۳۹۲ برای بازی در فیلم سینمایی ماهی و گربه انتخاب شد .

پدرام شریفی با ایفای نقش در فیلم ماهی و گربه وارد عرصه سینما شد .

بیوگرافی پدرام شریفی بازیگر 2 بیوگرافی پدرام شریفی بازیگر

پدرام شریفی درکنار رضا کیانیان

در سال ۱۳۹۴ با ایفای نقش در فیلم های متولد ۶۵ ، بادیگارد و سیانور در جشنواره فیلم فجر بسیار دیده شد .

در سال ۱۳۹۵ در سریال گشت ویژه نقش یک نیروی پلیس را به خوبی ایفا کرد و بیشتر به شهرت رسید .

پدرام شریفی همچنین سابقه ساخت چندین فیلم کوتاه و دریافت جایزه هایی را در کارنامه هنری خود دارد .

بیوگرافی پدرام شریفی بازیگر 4 بیوگرافی پدرام شریفی بازیگر

زندگینامه پدرام شریفی

پدرام شریفی مجرد است و هنوز ازدواج نکرده است .

وی در مورد علت ازدواج نکردنش توضیح داد :

فعلا به ازدواج فکر نمی کنم چون خیلی کار دارم .

بیوگرافی پدرام شریفی بازیگر 5 بیوگرافی پدرام شریفی بازیگر

تصاویر پدرام شریفی

پدرام شریفی الگوی خود در سینما را مهدی هاشمی می داند زیرا معتقد است مهدی هاشمی بی حاشیه بسیار خوب بازی می کند .

بیوگرافی پدرام شریفی بازیگر 6 بیوگرافی پدرام شریفی بازیگر

پدرام شریفی درکنار پرویز پرستویی

از جمله فیلم های سینمایی که پدرام شریفی در آنها بازی کرده است می توان کار کثیف ، سال دوم دانشکده من ، هجوم ، سایه ، سیانور و … را نام برد .

او همچنین در تئاترهای سفر زمستانی و یک داستان بی ربط ، بانوی دریایی ، تقدیر بازان ، بله و نه و … بازی کرده است .

بیوگرافی پدرام شریفی بازیگر 7 بیوگرافی پدرام شریفی بازیگر

عکس های اینستاگرام پدرام شریفی

بیوگرافی پدرام شریفی بازیگر 3 بیوگرافی پدرام شریفی بازیگر

پیشنهاد می کنیم به سایر مطالب بخش بیوگرافی سایت سر بزنید .

نوشته بیوگرافی پدرام شریفی بازیگر اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۷ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : گردشگری

صحبت درباره بلوغ mother and daughter

به گفته آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ تقریبا همه می‌دانیم بلوغ به چه معناست؛ حداقل تجاربی در این زمینه داشته‌ایم.

بلوغ مرحله‌ای طبیعی از رشد هر انسانی هست که در دوره­ زمانی قابل پیش ­بینی اتفاق می‌افتد. با این‌حال، همین که بچه‌ها به دوره­ بلوغ نزدیک می‌شوند، خیلی‌ها دست و پایشان را گم می‌کنند، طوری با این پدیده رفتار می‌کنند انگار بلایی هست که دارد بر سر خودشان و فرزند دلبندشان نازل می‌شود و قرار هست همه چیز را به هم بریزد. بعضی دیگر فوری سرشان را زیر برف فرو می‌برند، ‌خودشان را به نشنیدن، ندیدن و ندانستن می‌زنند.

اتفاقاتی را که درست دارد جلوی چشمشان می‌افتد، انکار می‌کنند یا می‌گذارند که فرزندشان خودش این مرحله را طی کند. استدلال هم می‌آورند که مگر کسی در مورد این چیز‌ها با ما حرف زد؟! خودمان فهمیدیم و خودمان با آن کنار آمدیم. هستند والدینی هم که شورش را درمی‌آورند، روی همه چیز حساس می‌شوند، ‌همه چیز را به بلوغ نسبت می‌دهند و خلاصه از هر ده جمله‌ای که با فرزندشان حرف می‌‌زنند، ‌هشت مورد به علائم بلوغ و رفتارهای نوجوان در این دوران و مانند آن مربوط می‌شود.

البته، ‌بلوغ برای نوجوان اول از همه و بعد اطرافیان او، ‌دوران حساسی هست. به خصوص دختران که چون زود‌تر از پسران علائم بلوغ را تجربه می‌کنند و بعضی از این علائم خیلی متفاوت از عادت‌های معمول زندگیشان هست، در معرض آسیب بیشتری هم هستند.

چه طور باید با بلوغ کنار آمد؟! چه طور باید با دختر‌ها در مورد بلوغ حرف زد؟! چه کسی و در چه زمانی، ‌چه میزانی از اطلاعات را باید به دختر بدهد؟!

خودتان آماده باشید

شما به عنوان والدین،‌ چه بخواهید و چه نخواهید، ‌خیلی زود با بلوغ فرزندتان مواجه خواهید شد. قبل از هر چیز، خودتان باید آرام باشید و اطلاعات مناسبی در این زمینه داشته باشید. فقط استرس داشتن یا بسنده کردن به تجربیات شخصی یا حرف‌های این و آن، از شما یک راهنمای مناسب برای فرزندتان نمی‌سازد.

استرس و دستپاچه شدن هم کمکی به فرزندتان نمی‌کند و فقط این احساس را به او منتقل می‌کنید که از عهده این موضوع برنمی‌­آیید و در نتیجه او از شما فاصله می‌گیرد. پس، چه به عنوان مادر و چه به عنوان پدر، اگر دختری دارید که طی چند سال آینده، وارد سن بلوغ (معمولا ۱۰ تا ۱۴ سال) می‌شود، از همین حالا اقدامات زیر را انجام دهید:

  • در مورد بلوغ مطالعه کنید. حواستان باشد از منابع معتبر بهره ببرید. بلوغ غیر از جوش صورت و علامت­های جسمانی و بداخلاقی، نشانه‌های دیگری هم دارد که با شناخت آن‌ها می‌توانید به فرزندتان به خوبی کمک کنید.
  • از یاد نبرید که آدم‌ها متفاوت­ اند. شاید فرزند شما در‌‌ همان سنی که شما بالغ شدید یا با‌‌ همان مدلی که شما بلوغ را تجربه کردید، وارد این دوران نشود. مطالعه و کسب اطلاعات موثق، برای همین ضروری هستند.
  • آرامش خود را حفظ کنید. بله، ‌فرزند دلبند شما قرار هست از کودکی بامزه و بازیگوش به یک فرد بزرگسال تبدیل شود. شما نمی‌توانید جلوی این فرایند را بگیرید، ‌ بلکه باید با بعد تازه‌ای از والد بودن مواجه شده و لذت‌های این دوران را تجربه کنید.
  • در رفتار خود تجدید نظر کنید. همان­طور که انتظار ندارید از فرزند ۱۵ ساله خود رفتارهای ۶ سالگی‌اش را ببینید، ‌شما هم نباید با او همان­طور رفتار کنید که وقتی ۶ ساله بود، رفتار می‌کردید. لازم هست مهارت‌های رفتاری و تربیتی تازه‌ای را بیاموزید. بهتر هست قبل از این­که دچار مشکلی شوید، به آن فکر کرده باشید.
مقاله مرتبط: همه چیز درباره بلوغ دختران و پسران

مادرانه دخترانه

گفته می‌شود که بهتر هست مادران با دختران خود در مورد بلوغ صحبت کنند. بلوغ، برای دختران پر هست از تغییرات جسمانی و روانی که اغلب آن‌ها، به حریم بسیار بسیار خصوصی دختر مربوط می‌شوند.

از تغییرات جسمانی در اندام‌ها گرفته تا بالا و پایین شدن خلق و احساسات ناگهانی و عادت ماهانه، همه و همه بسیار زنانه هستند و در نتیجه بهتر هست مادر، در مورد آن‌ها با دخترش صحبت کند. اما چه طور و از چه زمانی؟!

گوش به زنگ باشید

حواستان به نشانه‌ها باشد، ‌ به خصوص در رفتار‌ها و صحبت‌ها. ممکن هست فرزند شما خیلی قبل‌تر از آن‌که شما پیش بینی کنید، ‌در بیرون از خانه، یا در مدرسه یا توسط تلویزیون و اینترنت، با اطلاعاتی مواجه شود که علامت سوال‌هایی در ذهن او ایجاد کند.

در هر سنی که هست، ‌ متناسب با سنی که دارد در مورد موضوع با او صحبت کنید. فکر نکنید همین که بگویید «این حرف‌ها برای تو زوده»، یا «بدو برو بخواب نشنوم دیگه از این حرف‌ها بزنی»، یا «باشه به موقعش خودت می‌فهمی»، ‌ او دیگر در مورد این موضوع فکر یا کنجکاوی نخواهد کرد، ‌بلکه فقط شما را در جریان نخواهد گذاشت.

راستش را بگویید

هرگز در مورد هیچ یک از موارد مربوط به بلوغ، به فرزندتان دروغ نگویید. لازم نیست همه چیز را از‌‌ همان اول با همه جزییات بگویید، اما به او دروغ هم نگویید. مثلا اگر در مورد خونریزی ماهانه زنان شنیده و فکر می‌کنید تا ۴-۵ سال دیگر برای خودش اتفاق نخواهد افتاد، ‌نگویید «نه چنین چیزی نیست، حتما خواهر دوستت مشکل دیگه‌ای داره که به تو نگفته».

با این کار، ‌ اگر برای خودش قبل از این­که شما توضیح دیگری بدهید، اتفاق بیافتد، ‌ حسابی نگران خواهد شد. به علاوه با توضیحات تکمیلی، می‌فهمد که به او دروغ گفته‌اید و ‌اعتمادش را به حرف‌های شما از دست خواهد داد.

عادت ماهانه، ‌ چالش دخترانه

از سخت‌ترین قسمت‌هایی که باید برای دختران توضیح بدهید، ‌بدون این­که نگران شود و بترسد یا احساس بدی به او دست بدهد، عادت ماهانه هست. اما سختی آن نباید باعث شود که از آن فرار کنید. فکر کنید فرزندتان قبل از این­که با او حرف بزنید، از طریق دوستانش اطلاعات غلطی در این باره بگیرد یا این­که برای خودش اتفاق بیافتد. چه حالی خواهد داشت؟! پس، کم کم او را آماده کنید.

در مورد واقعیت‌ها حرف بزنید

در مورد ساختمان بدن یک زن، با او حرف بزنید. بگویید که او هم مثل شما روزی مادر می‌شود و بدنش از حالا که دارد بالغ می‌شود، خودش را برای آن زمان آماده می‌کند؛ مثل یک جور تمرین ماهیانه، ‌تا وقتی که واقعا مادر شود. بسته به سنی که دارد و میزان اطلاعاتی که دارد، می‌توانید این توضیح را مفصل‌تر ارائه دهید.

حاشیه عادت ماهانه را فراموش نکنید

خیلی وقت‌ها درد‌ها، ‌اعصاب‌خردی‌های بی‌دلیل و نشانه‌هایی مثل تورم قسمت‌هایی از بدن از خود عادت ماهانه ناراحتی بیشتری به همراه می‌آورند. در مورد این موارد با فرزندتان صحبت کنید تا اگر اتفاق افتاد، بداند که طبیعی هست و نگران نشود.

او را آماده نگه دارید

اگر خیلی نزدیک به بلوغ هست یا به تازگی عادت ماهانه را تجربه کرده، ‌ او را راهنمایی کنید که همیشه ‌لباس زیر تمیز و خوراکی‌هایی که او را آرام می‌کنند، ‌مثل شیرینی یا مسکن ملایم همراه داشته باشد تا خیالش راحت باشد.

آموزش را فراموش نکنید

یادتان باشد شما به عادت ماهانه عادت دارید و همه چیز برایتان واضح هست. اما دخترتان در مورد کوچک‌ترین مورد هم آموزش لازم دارد.

تجربه‌هایتان را با او در میان بگذارید

اجازه بدهید فرزندتان بداند که شما در این دوران چه مسائلی دارید. این یک موضوع دخترانه-زنانه هست و می‌توانید در این مورد درددل کنید.

موضوع را محرمانه یا شرم‌آور نشان ندهید

درست هست که مرد‌ها عادت ماهانه ندارند، ‌اما همسر شما در این مورد می‌داند. پس لازم نیست قایم موشک بازی دربیاورید. پدر هم محرم دختر شما هست و می‌تواند در مواقعی کمک‌کننده باشد، ‌مثلا وقتی دخترتان کلافه و عصبی می‌شود به او محبت بیشتری کند یا این­که اگر شما نباشید و به مراقبت یا اقدام درمانی نیاز داشته باشد، از او حمایت کند.

به علاوه، دخترتان قرار هست یاد بگیرد با پدیده‌ای طبیعی مواجه هست که نشانه سلامت بدن او هست، نه این­که خجالت بکشد و دائم معذب باشد که کسی متوجه نشود.

نقش پدر‌ها در بلوغ دختر‌ها

چه در خانواده‌های تک والد که ‍پدر تنها سرپرست خانواده هست و چه در خانواده‌هایی که مادر هم حضور دارد، نقش پدر در بلوغ دختران جدی ست.

اگر تک والد هستید

درخانواده‌های تک‌ والدی که پدر به تنهایی باید دختر خود را بزرگ کند چه؟! در این موارد، ‌البته برای پدر، توضیح بلوغ سخت خواهد بود.

حتی اگر پدر از عهده این کار هم بربیاید، شاید دختر نتواند در مورد همه جزییات با او صحبت کند یا درد دل کند و راهنمایی بخواهد. بهترین حالت این هست که از قبل، ‌دختر با یکی از زنان نزدیک، ارتباط خوبی برقرار کرده باشد، مثلا با مادربزرگ، ‌خاله، ‌عمه یا همسر یکی از دوستان نزدیک پدرش، ‌که در زمان لازم بتواند از راهنمایی‌های او استفاده کند.

پس، ‌از همین حالا به فکر یک رابطه صمیمی و نزدیک، بین دخترتان و یکی از خانم‌های اطراف که حسابی به او اعتماد دارید، باشید و مقدمات آن را ایجاد کنید.

از دخترتان تعریف کنید

همه این صحبت‌ها بدان معنا نیست که پدر‌ها در دوران بلوغ دخترشان سهمی ندارند و قرار هست عرصه را برای مادر و دختر خالی کنند. وقتی قرار هست دختر به بلوغ برسد، ‌ اتفاقا پدر‌ها سهمی مهم دارند که کسی نمی‌تواند به جای آن‌ها انجام بدهد. دختران در این سن بسیار نیازمند توجه هستند. آن‌ها در مورد ظاهر خود حساس می‌شوند و مدام نگران­ اند که زشت و غیرجذاب باشند.

لازم هست که پدران از دختر خود تعریف کنند و نشان بدهند که به او افتخار می‌کنند. اشتباه بعضی والدین این هست که فکر می‌کنند اگر وارد چنین مقولاتی شوند، ‌روی دخترشان باز می‌شود یا مثلا به بیراهه می‌رود، ‌در صورتی که برعکس، ‌دختری که با تعریف‌های پدری که به او اعتماد دارد، سیراب هست و احساس ارزشمندی می‌کند، ‌جای دیگری به دنبال تامین نیاز خود به تعریف و تمجید نمی‌گردد و آن‌قدر برای خودش ارزش قایل می‌شود که از خودش به خوبی مراقبت کند.

چنین دخترانی که از طرف پدر، احساس غرور و اعتماد دریافت می‌کنند، ‌ با او درددل می‌کنند و خیلی از مسائلی را که می‌تواند بالقوه خطرساز باشد، با راهنمایی درست پدر به موقع از سر می‌گذرانند.

  • تاریخ : ۱۷ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : گردشگری

نتانیاهو در تلاش برای برای جلب نظر اروپایی‎ها به منظور خروج از برجام هست

در پی اعلام تصمیم ایران مبنی بر افزایش ظرفیت غنی‌سازی اورانیوم و واکنش سریع اسرائیل به این تصمیم، رئیس جمهوری فرانسه طرفین را به پرهیز از «افزایش تنش» که ممکن هست منجر به «درگیری» شود، فراخواند.

ستاره | سرویس اخبار – امانوئل ماکرون عصر سه‌شنبه در جریان دیدار با نخست وزیر اسرائیل در کاخ الیزه گفت: «تنش متقابل از هر دو سو بالا گرفته هست و من هر دو طرف را به ثبات و تسلیم نشدن به این تنش دعوت می‌کنم، زیرا این تنش تنها به درگیری راه می‌برد.»

 

ماکرون در دیدار با نتانیاهو: تصمیم تازه ایران به معنی خروج از برجام نیست
بنیامین نتانیاهو ساعاتی پیش از دیدار با رئیس جمهوری فرانسه مدعی شده بود که هدف تصمیم اخیر ایران «نابودی» حکومت اسرائیل هست.

بر خلاف نظر بنیامین نتانیاهو، امانوئل ماکرون تصریح کرد که تصمیم تازه ایران به معنی خروج از چهارچوب توافق هسته‌ای امضا شده در سال ۲۰۱۵ نیست. او در این زمینه گفت: «من مجددا این باور عمیق خودم و شرکای اروپای‌مان را به نخست وزیر [اسرائیل] گفتم که توافق ۲۰۱۵ در مورد برنامه هسته‌ای ایران (برجام) باید حفظ شود تا بتوان فعالیت هسته‌ای در منطقه را کنترل کرد.»

نخست وزیر اسرائیل نیز در نشست خبری مشترک با میزبان خود گفت: «من از رئیس جمهوری ماکرون نخواستم که از برجام خارج شود. من فکر می‌کنم که واقعیت‌های اقتصادی این مسئله را حل خواهند کرد.»

اشاره ضمنی آقای نتانیاهو در این سخنان به تهدید آمریکا به اعمال تحریم‌های تازه علیه شرکت‌هایی هست که با ایران همکاری می‌کنند.

در پایان نشست خبری روز سه‌شنبه، رئیس جمهوری فرانسه در پاسخ به پرسشی مبنی بر این که آیا تصمیم تازه ایران به افزایش ظرفیت غنی‌سازی بهانه به دست بعضی مسئولان آمریکایی و اسرائیلی برای اثبات عدم پایبندی ایران به تعهداتش نمی‌دهد، گفت که چنین برداشتی اشتباه هست.

 

وی در این زمینه با لحنی طعنه‌آمیز ادامه داد: «باید گفت وقتی کسی تصمیم می‌گیرد تعهدی را به طور یک‌جانبه قطع کند، طرف مقابل هم انگیزه‌ای برای رعایت آن تعهد نمی‌بیند. به نظر من این روش قطعی عقل سلیم هست که هرگز نباید در زندگی از آن غافل شد.»

تظاهرات ضد اسرائیلی در پاریس

بنیامین نتانیاهو که سفر دوره‌ای خود به اروپا را روز دوشنبه از آلمان آغاز کرد، روز سه‌شنبه به مناسبت آغاز برنامه‌ای فرهنگی موسوم به «فصل اسرائیل» در فرانسه خود را به پاریس رساند تا ضمن دیدار با رئیس جمهوری فرانسه در مراسم گشایش این رویداد فرهنگی نیز شرکت کند.

حضور نخست وزیر اسرائیل در پاریس در عین حال خشم بسیاری از مخالفان اسرائیل و طرفداران فلسطینیان را برانگیخت. صدها تن از شهروندان فرانسوی همزمان با این سفر دیپلماتیک، با تجمع در برابر محل نشست خبری بنیامین نتانیاهو و امانوئل ماکرون به حضور نخست وزیر اسرائیل و سیاست‌های این کشور و به ویژه کشتار اخیر راهپیمایان فلسطینی در غزه اعتراض کردند. نظیر این تظاهرات در بعضی شهرهای دیگر فرانسه از جمله در مارسی نیز برگزار شد.

بر روی پلاکاردهایی که معترضان در روز سه‌شنبه در پاریس به همراه پرچم فلسطین با خود حمل می‌کردند شعارهایی با مضمامین «نتانیاهو برو» و «فصل فرهنگی اسرائیل نمی‌خواهیم» و جملات اعتراضی دیگر به چشم می‌خورد.

بنیامین نتانیاهو قرار هست پس از دیدار خود از پاریس به لندن سفر کرده و برای جلب نظر همتای بریتانیایی خود در مخالفت با تصمیم هسته‌ای ایران تلاش کند.

منبع: آفتاب

  • تاریخ : ۱۷ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

بازیگر نقش جان ویک

همینک در مجله عکس فارسی ها با عکس های جدید و بیوگرافی بازیگر نقش جان ویک در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

جان ویک نام یک فیلم سینمایی هیجانی و اکشن است که در سال ۲۰۱۴ اولین قسمت آن ساخته شد .

داستان فیلم در مورد یک آدمکش حرفه ای به نام جان ویک است که به خاطر علاقه بسیار زیاد به همسرش ، پس از ازدواج شغل خود را کنار گذاشته است .

پس از درگذشت همسرش ، عده ای وارد خانه او شده و سگ او را که تنها یادگار همسرش است را کشتند .

جان ویک برای انتقام گرفتن از آنها ، دوباره به شغل قدیمی خود برمی گردد .

گفتنی است قسمت دوم این فیلم سینمایی به خاطر اسقبال چشمگیر بینندگان در سال ۲۰۱۷ ساخته شد .

کیانو ریوز نقش جان ویک را در فیلم ایفا می کند .

وی متولد ۲ سپتامبر ۱۹۶۴ در بیروت لبنان است .

در ادامه شما عزیزان را به دیدن جدیدترین تصاویر کیانو ریوز بازیگر جان ویک دعوت می کنیم :

بازیگر نقش جان ویک 1 بازیگر نقش جان ویک

بازیگر نقش جان ویک

بازیگر نقش جان ویک 2 بازیگر نقش جان ویک

عکس های اینستاگرام بازیگر نقش جان ویک

بازیگر نقش جان ویک 3 بازیگر نقش جان ویک

جدیدترین تصاویر منتشر شده از بازیگر نقش جان ویک

بازیگر نقش جان ویک 4 بازیگر نقش جان ویک

بیوگرافی بازیگر اصلی فیلم جان ویک با بازی کیانو ریوز

بازیگر نقش جان ویک 5 بازیگر نقش جان ویک

بیوگرافی کیانو ریوز

بازیگر نقش جان ویک 6 بازیگر نقش جان ویک

جدیدترین تصاویر کیانو ریوز

بازیگر نقش جان ویک 7 بازیگر نقش جان ویک

تصاویر فیلم سینمای جان ویک

بازیگر نقش جان ویک 8 بازیگر نقش جان ویک

پیشنهاد می کنیم به سایر مطالب بخش عکس فیلم و سریال سر بزنید .

نوشته بازیگر نقش جان ویک اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۷ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

بازیگر نقش راضیه در سریال سر دلبران

هم اکنون در مجله فرهنگی فارسی ها با عکس و بیوگرافی بازیگر نقش راضیه در سریال سر دلبران در خدمت شما دوستان گرامی هستیم .

سریال سر دلبران مجموعه تلویزیونی است که به کارگردانی محمد حسین لطیفی ساخته شده است .

فیلمبرداری این سریال از اواخر سال ۱۳۹۵ آغاز و در ایام ماه مبارک رمضان از شبکه ۱ سیما پخش شد .

متین ستوده یکی از بازیگر و شخصیت های اصلی سریال سر دلبران می باشد که نقش راضیه همسر روحانی را ایفا می کند .

متین ستوده بازیگر سینما و تلویزیون ایران متولد ۲۲ اردیبهشت ماه ۱۳۶۴ می باشد .

وی کلاس های بازیگری را نزد امین تارخ گذرانده است .

در ادامه جدیدترین عکس های متین ستوده بازیگر نقش راضیه در سر دلبران را مشاهده خواهید کرد .

بازیگر نقش راضیه در سریال سر دلبران 1 بازیگر نقش راضیه در سریال سر دلبران

بازیگر نقش راضیه در سریال سر دلبران

بازیگر نقش راضیه در سریال سر دلبران 2 بازیگر نقش راضیه در سریال سر دلبران

عکس های جدید راضیه در سریال سر دلبران

بازیگر نقش راضیه در سریال سر دلبران 3 بازیگر نقش راضیه در سریال سر دلبران

تصاویر اینستاگرام راضیه در سریال سر دلبران

بازیگر نقش راضیه در سریال سر دلبران 4 بازیگر نقش راضیه در سریال سر دلبران

بیوگرافی راضیه در سریال سر دلبران

بازیگر نقش راضیه در سریال سر دلبران 5 بازیگر نقش راضیه در سریال سر دلبران

زندگینامه راضیه در سریال سر دلبران

بازیگر نقش راضیه در سریال سر دلبران 6 بازیگر نقش راضیه در سریال سر دلبران

متین ستوده بازیگر نقش راضیه در سر دلبران

بازیگر نقش راضیه در سریال سر دلبران 7 بازیگر نقش راضیه در سریال سر دلبران

پیشنهاد می کنیم به سایر مطالب بخش عکس فیلم و سریال سر بزنید .

نوشته بازیگر نقش راضیه در سریال سر دلبران اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۷ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

روش درست کردن شربت زعفران

هم اکنون در رسانه بزرگ فارسی ها با عنوان روش درست کردن شربت زعفران در خدمت شما دوستان گرامی هستیم .

شربت زعفران یک نوشیدنی بسیار خوشمزه ، خوشرنگ و خوشبو است که در فصل تابستان می تواند تجربه بسیار دلپذیری را برای شما به ارمغان بیاورد .

روش درست کردن شربت زعفران روش درست کردن شربت زعفران

روش درست کردن شربت زعفران

تهیه شربت زعفران بسیار راحت است و به راحتی می توان در خانه آن را درست کرد .

دقت داشته باشید که مقادیر زیر برای ۴ نفر مناسب است .

مواد لازم برای شربت زعفران

زعفران سابیده شده نصف قاشق غذاخوری

آب نیم لیتر

گلاب در صورت تمایل ۳ قاشق غذاخوری

شکر به مقدار لازم

طرز تهیه شربت زعفران

ابتدا آب را در داخل یک قابلمه ریخته و بر روی حرارت قرار دهید تا بجوشد .

حالا زیر شعله را کم کرده و شکر را در داخل آب بریزید و هم بزنید تا شکر در آب حل شود .

سپس زعفران خیس خورده را در داخل قابلمه بریزید و خوب هم بزنید تا به خوبی حل شوند و یک مایع یکدست بوجود بیاید .

پس از یکدست شدن مواد شربت ، گلاب را اضافه کرده و هم بزنید .

مواد شربت را به مدت ۱۵ دقیقه بر روی حرارت قرار دهید تا شربت غلیظ شود .

در آخر قابلمه را از روی حرارت برداشته و پس از اینکه سرد شد ، شربت را در داخل یک ظرف شیشه ای ریخته و در داخل یخچال قرار دهید .

می توانید از تخم شربتی نیز در شربت زعفران استفاده کنید .

کافی است قبل از اضافه کردن تخم شربتی ، آنها را خیس کرده و پس از ژله ای شدن اطراف آن ، تخم شربتی را در داخل شربت بریزید .

نوش جان !

پیشنهاد می کنیم به سایر مطالب بخش نوشیدنی سر بزنید .

روش درست کردن شربت سکنجبین

نوشته روش درست کردن شربت زعفران اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۷ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : گردشگری

در ادامه برای شما ۱۱ ترفند را بین می کنیم که به کمک آن های می توانید نحوه یادگیری خود را تغییر دهید و راندمان کاری خود را به حداکثر برسانید. با ما همراه باشید.

شیوه یادگیری مطالب

۱٫ کسب یک مهارت‌ به صورت تقسیم بندی شده آسان تر هست

این تکنیک به شما کمک می کند تا با قسمت بندی کردن یک هدف بزرگ به اهداف کوچکتر به هدف نهایی خود برسید. یا به عبارتی تقسیم بندی کارهای بزرگ به کارهای کوچکتر برای آسان تر شدن آن ها. برای نمونه برای اینکه یک نوازنده گیتار ماهر شوید لازم هست اول آکوردهای ساده و آسان را بیاموزید، سپس شیوه درست مضراب زدن را یاد بگیرید و در مرحله آخر باید بتوانید این آکوردها را کنار هم قرار دهید.

۲٫ چند وظیفگی کاربرد ندارد، بخصوص برای ذخیره کردن اطلاعات جدید

انجام همزمان چند کار با هم موجب هدر رفت وقت و انرژی شما خواهد شد. همینطور این امر باعث خواهد شد درک جزئی از مفاهیم و مهارت های مختلف داشته باشید اما هرگز نخواهید توانست در یک زمینه به طور کامل مسلط شوید.

۳٫ نوشتن مطالبی که می آموزید به حفظ آن ها در ذهن شما کمک می کند

لمس فیزیکی قلم و کاغذ در مقایسه با تایپ آن در لپ تاپ کمک بیش تری به یادگیری مطالب می کند. این کار موجب خواهد شد عمل به خاطر سپردن سریع تر اتفاق بیافتد و امکان مواجه شدن با ایذه های جدید را بیش تر می کند.

شیوه یادگیری مطالب

۴٫ اشتباهات خود را بپذیرید و آن ها را مورد بررسی قرار دهید

به خاطر داشته باشید که اشتباه کردن جزء مرحله مهمی از زندگی می باشد. نکته قابل توجه این هست که یاد بگیرید چطور از اشتباهات درس عبرت بگیرید و عوامل ایجاد شدن آن را شناسایی کنید.

۵٫ خوش‌ بینی به موفقیت شما کمک می‌ کند

آلیسون وود بروکس، استاد دانشکده بازرگانی هاروارد درباره افکار منفی و اضطراب می‌ گوید:

” اضطراب، شما را از جستجو و کشف راه‌‌حل‌ های واقعی و الگوهای فکری واقعی که منجر به راه‌ حل می‌ شوند، باز می‌ دارد.”

بهتر هست به جای استرس وارد کردن بر کودکان خود به آن ها اینطور القا کنید که یادگیری یک مطلب جدید حکم اکتشاف را دارد، در این صورت کودک با اشتیاق بیش تری برای یادگیری تلاش می کند.

۶٫ موضوعات مهیج بهتر یاد گرفته می‌ شوند

طبیعت کودکان طوری طراحی شده هست که شیوه آموزشی با بازی های هیجان آور آن ها را بیش تر به سمت یادگیری هدایت می کند تا شیوه آموزشی سرد و بی روح.

شیوه یادگیری مطالب

۷٫ تندخوانی می‌ تواند زمان یادگیری را کاهش دهد

این روش بسیار موثر هست به طوریکه موجب خواهد شد سریع تر نیز یاد بگیرید.

۸٫ تمرین تمرین تمرین

به یاد داشته باشید که با تکرار مداوم یک عمل آن عمل در ذهن و وجود شما نقش می بندد.

۹٫ از آنچه می‌ دانید برای یاد گرفتن آنچه نمی‌ دانید، استفاده کنید

والدین و مربیان بهتر هست به کودکان کمک کنند تا ارتباط بین موضوع های جدید و موضوع هایی که از قبل یاد گرفته اند را پیدا کنند تا به کودکان در یادگیری مطالب یاری رسانند.

شیوه یادگیری مطالب

۱۰٫ نادیده گرفتن، همیشه چیز بدی نیست

به یاد داشته باشید که بیش از اندازه وقت گذاشتن برای یک مشکل آن را بدتر می کند.

۱۱٫ یاد دادن به دیگران به شما نیز کمک می‌ کند

این کار به شما کمک می کند تا مطالب یادگرفته شده را دوباره مرور کنید که به یادگیری عمیق خودتان نیز کمک می کند. همینطور با انتقال دانش خود به دیگری متوجه اشتباهات خود در بعضی موارد خواهید شد.

منبع : پیما

برچسب :

  • تاریخ : ۱۷ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

روش درست کردن شربت سکنجبین

هم اکنون در مجله آشپزی فارسی ها با عنوان روش درست کردن شربت سکنجبین در خدمت شما دوستان گرامی هستیم .

شربت سکنجبین یکی از بهترین و خوشمزه ترین شربت ها به خصوص در فصل گرما و تابستان است .

روش درست کردن شربت سکنجبین روش درست کردن شربت سکنجبین

روش درست کردن شربت سکنجبین

زمان آماده سازی و تهیه شربت سکنجبین ۲۰ دقیقه می باشد .

در ادامه به راحتی می توانید این شربت را به صورت خانگی تهیه نمایید .

مواد لازم برای شربت سکنجبین

آب ۲ لیوان

نعناع تازه ۱۵۰ گرم

شکر ۱ کیلوگرم

سرکه ۱۰۰ گرم

طرز تهیه شربت سکنجبین

شکر و آب را در داخل یک ظرف ریخته و آنقدر هم بزنید تا شکر به صورت کامل در آب حل شود .

اجازه دهید تا شکر و آب بجوشند .

حالا نعناع های شسته شده را در داخل ظرف درحال جوش بریزید تا طعم و عطر نعناع جذب شکر و آب شود .

به آرامی سرکه را اضافه کرده و اجازه دهید شربت غلیظ شود .

در آخر شربت را از صافی عبور دهید .

شربت را پس از اینکه کاملا سرد شد ، در داخل یخچال قرار دهید .

از برگ های نعناع تازه برای تزئین شربت استفاده کنید .

نوش جان !

این مطلب به بخش نوشیدنی سایت اختصاص دارد .

نوشته روش درست کردن شربت سکنجبین اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۷ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : گردشگری

راههای لذت بردن از زندگی

لذت بردن از زندگی چیزی هست که به خودتان بستگی دارد و به راحتی قابل دست یافتن هست؛ انتخاب کنید که شاد باشید و از زندگی‌تان لذت ببرید.

به گفته آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ به عنوان کسی که چندین سال در رشته‌ روانشناسی تحصیل و کار کرده‌ام، کشف و درک آن‌چه در ذهن خودم می‌گذرد، همیشه جزو بهترین لذت‌های زندگی‌ام بوده و هنوز هم هست.

از میان تمام چیزهایی که درباره‌ خودم کشف کردم، ‌یکی از آن‌ها را بیشتر از دیگران دوست دارم. کشف مهم من درباره‌ خودم این بود که فهمیدم اعتقاد عمیقم درباره‌ این که زندگیم باید به‌خودی‌خود، زیبا و لذت‌بخش باشد و نباید با مشکل و سختی روبه‌رو بشوم به کلی غلط هست. این کشف را بیش از هر کسی مدیون خواجه حافظ شیراز هستم که شعرش مانند همیشه ذهنم را روشن کرد.
«ما بدین در نه پی حشمت و جاه آمده‌ایم/ از پس حادثه این‌جا به پناه آمده‌ایم»

آن روز اتفاق خیلی مهمی در زندگی‌ام اتفاق افتاد. کشف کردم که به خاطر این باور نادرست چه­ قدر اوقاتم را بی‌خود و بی‌جهت تلخ کرده‌ام. از آن روز تلاشم را صرف این کردم که سختی‌های زندگی را به عنوان واقعیت بپذیرم و به‌ جای آن خودم به دنبال زیباتر و دل‌نشین تر کردن زندگیم بروم. این پیامی هست که دوست دارم به شما منتقل کنم.

زندگی جنبه‌هایی دارد که اگر به دنبال آن‌ها بروید، ‌لذت بسیاری خواهید برد، اما شرط اصلی‌اش این هست که فعالانه به جست­ وجوی­شان بروید و منتظر نمانید که خود به خود برایتان اتفاق بیافتد.

تفریح و لذت برای زندگی انسان‌ها حکم چیزی شبیه ادویه‌ها و چاشنی‌های غذا را دارد. شاید غذایی که شما درست می‌کنید، بدون ادویه هم خواص خوبی داشته باشد و شما را سیر کند، اما بدون ادویه غذای پرخاصیت شما،‌ دل‌پذیر نخواهد بود.

لذت و شادی نیز همین کار را با زندگی ما می‌کند. زندگی ما بدون چیزی که دلمان را خوش کند و برایمان لذت‌بخش باشد،‌ افسرده‌کننده خواهد بود.

لذت، معنای زندگی

اگرچه انسان‌ها این موضوع را خیلی وقت هست که می‌دانند و به همین دلیل هست که به انواع روش‌های مختلف برای لذت بردن از زندگی (از ورزش و بازی گرفته تا مصرف مواد) متوسل می‌شوند؛ روان‌شناسان مدتی هست که به اهمیت این موضوع پی برده‌اند و در واقع به این نتیجه رسیده‌اند که یکی از دلایل افسرده نبودن، فعالیت‌هایی هست که به زندگی‌ ما معنا می‌دهند و برای ما احساس رضایت و لذت ایجاد می‌کنند.

آن‌ها حتی برای درمان افسردگی و بیماری‌های دیگری مانند وابستگی به مصرف مواد و چاقی نیز درمانی طراحی کرده‌اند که پایه و اساس آن بالاتر بردن رضایت از زندگی با استفاده از فعالیت‌های لذت بخش هست.

مقاله مرتبط: چرا از زندگی لذت نمی برم؟

جایگاه لذت در مغز

پژوهش‌گران حتی مکان‌ دقیق تجربه‌ لذت را در مغز ما کشف کرده‌اند و نشان داده‌اند که فعالیت‌های مختلف تا چه اندازه مغز ما را تحریک می‌کنند. به مراکزی در مغز که در هنگام لذت تحریک می‌شوند، مراکز پاداش می‌گویند. تحریک این نقاط باعث ترشح مواد شیمیایی مانند دوپامین در مغز ما می‌شوند که وجودشان برای سلامت ما و احساس شادی لازم و ضروری هست.

آن‌ها به این نتیجه رسیده‌اند که مغز ما برای این که به درستی کارش را انجام بدهد، به این مواد نیاز دارد.

اما نکته‌ مهم این هست که منظور ما از لذت چیست و چه­ طور باید این چاشنی مهم را به زندگی‌مان اضافه کنیم؟ فعالیت‌های زیادی باعث تحریک مراکز پاداش و ایجاد لذت می‌شوند.

اگر بخواهیم فهرستی از فعالیت‌های لذت‌بخش تهیه کنیم، ‌این لیست می‌تواند تا بی‌نهایت ادامه داشته باشد. بعضی از این فعالیت‌ها مثبت و سازنده و بعضی ناسالم و تخریب‌کننده‌اند.

تفاوت اصلی بین فعالیت‌های لذت‌بخش سالم و ناسالم در این هست که به جز ایجاد لذت در ذهن ما چه پیامدهای دیگری نیز برایمان دارند. این تفاوت در بیش‌تر اوقات مشخص هست و جامعه‌ برای آن‌ معیارهای به نسبت روشنی دارد.

مقاله مرتبط: چگونه از تمام لحظات زندگی لذت ببرم؟

البته مفهوم لذت برای هر کسی معنای خاصی دارد و نمی‌شود تفریحی پیدا کرد که برای همه به یک اندازه لذت‌بخش باشد. مهم این هست که شما به دنبال تفریحی باشید که برای شما معنا و مفهوم خاصی داشته باشد و رضایت کافی را برای شما ایجاد کند. در این یادداشت می‌خواهم به شما پیشنهاداتی کنم که با استفاده از آن‌ها می‌توانید زندگی‌تان را غنی‌تر و لذت‌بخش‌تر کنید:

  1. به دوران کودکی برگردید:

آن‌چه که در کودکی آرزوی انجامش را داشتیم، حالا می‌تواند منبع سرگرمی،‌ لذت و احساس رضایت ما باشد. به کودکی برگردید و ببینید که دوست داشتید چه جور فردی باشید. دوست داشتید چه کار کنید. شاید برای‌تان جالب باشد که بگویم از کودکی نوشتن را دوست داشتم و به محض این که خواندن و نوشتن را یاد گرفتم، شروع به نوشتن خاطراتم کردم. حتی چندبار تلاش کردم رمان بنویسم که البته آن موقع زیاد موفق نبودم.

  1. خلاقیت کلید اصلی:

یادتان باشد که همه چیز با خلاقیت زیباتر و دلپذیرتر می‌شود. می‌توانم لیست بلندبالایی از کارهای لذت‌بخش به شما ارائه کنم اما ترجیح می‌دهم که کلید اصلی انجام آن را به شما بدهم. خلاقیت به خرج بدهید و برای خودتان کاری بتراشید که تا به حال انجام نداده‌اید و برای‌تان هیجان‌انگیز و جالب هست. شاید بخواهید با تکه‌پارچه برای خودتان چیزهای مختلف بدوزید و یا با چوب‌های مانده در کنار خانه یک میز کوچک بسازید.

  1. با اهداف و ارزش‌های زندگی‌تان مشورت کنید:

روان‌شناسانی که برای درمان افسردگی از برنامه‌ریزی فعالیت‌های خوشآیند استفاده می‌کنند، توصیه می‌کنند که برای برنامه‌ریزی این فعالیت‌ها با اهداف و ارزش‌های زندگی‌تان مشورت کنید.

چند دقیقه وقت بگذارید و ببینید که چه جور فردی بودن در شما احساس خوبی ایجاد می‌کند؟ ورزشکار؟ هنرمند؟ نیکوکار؟ دانشمند؟ با مراجعه به این اهداف و ارزش‌ها و کمی خلاقیت می‌توانید راهی پیدا کنید که هم احساس لذت کنید و هم معنای جدیدی به زندگی‌تان بدهید.

  1. بازی را دست‌کم نگیرید:

بازی‌ها،‌ به‌خصوص بازی‌های دسته‌جمعی منبع خوبی از لذت هستند. برای وقت‌گذرانی و بازی‌های دسته‌جمعی با اعضای خانواده و دوستانتان برنامه‌ریزی کنید و ببینید که در مدت کوتاهی تا چه اندازه شادتر از گذشته خواهید بود.

البته بازی‌های انفرادی هم برای لذت بیش‌تر بردن از زندگی گزینه‌ی خوبی هستند، اما خطر اصلی آن‌ها این هست که احتمال دارد در شما احساس تنهایی و انزوا ایجاد کنند.

  1. ورزش منبعی عالی برای لذت:

ورزش، البته ورزشی که آن را دوست دارید و از آن لذت می‌برید، یکی از مهم‌ترین و عالی‌ترین فعالیت‌هایی هست که می‌توانید به زندگی‌تان اضافه کنید.

ورزش باعث تحریک مستقیم مدارهای لذت در مغز می‌شود و توانایی و اعتماد به نفس شما را بالاتر می‌برد و کمک می‌کند که احساس تسلط بیش‌تری بر زندگی‌تان داشته باشید.

  1. ساده و کم‌خرج باشید:

وقتی به دوستان و آشنایان و مراجعان می‌گویم که باید بیش‌تر تفریح کنید، متفق‌القول یک عبارت را تکرار می‌کنند. «ای بابا دلت خوشه؟ کی پولشو داره بره تفریح؟ تفریح هزینه داره. کی وقتشو داره؟ من که همه‌ش مشغولم». نکته‌ اصلی این جاست که دلیلی ندارد برای تفریح کردن، پول زیادی در نظر بگیرید.

قدم زدن در یک پارک و صبح زود،‌ پیش از آن که به سر کار بروید، لذت زیادی دارد ولی خرج زیادی برایتان نخواهد داشت. اگر خلاقیت به خرج بدهید، می‌توانید برای خودتان تفریحات کم‌خرج و ساده طراحی کنید.

  • تاریخ : ۱۷ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : گردشگری

شرکت هواپیمایی بوئیگ می‌گوید هیچ هواپیمایی به ایران تحویل نخواهد داد.

 ستاره | سرویس اخبار – شرکت هواپیمایی بوئیگ می‌گوید هیچ هواپیمایی به ایران تحویل نخواهد داد.لحظاتی پیش، خبرنامه فرانسه نوشت: «بوئینگ می‌گوید هیچ هواپیمایی به ایران تحویل نخواهد داد.»

 

بوئینگ: هیچ هواپیمایی به ایران تحویل نمی‌دهیم

این خبر در حالی اعلام می‌شود که واشنگتن روز ۱۸ اردیبهشت سال جاری اعلام کرد که از توافق هسته‌ای موسوم به برجام، خارج خواهد شد.

بر اساس قرارداد بین شرکت هواپیمایی جمهوری اسلامی ایران (هما) با شرکت بوئینگ، قرار بود ۸۰ هواپیما به ایران تحویل شود. قرار بود که ۵۰ فروند از این هوپیماها مدل ۷۳۷ و ۳۰ فروند دیگر مدل ۷۷۷ پهن پیکر باشند که در یک دوره ۱۰ ساله به ایران ایر تحویل شوند.

ارزش این قرارداد بیش از ۱۶ میلیارد دلار ذکر شده بود.

بوئینگ در حالی به قرارداد خود با ایران وفا نمی‌کند که روز دوشنبه، شرکت فرانسوی پژو – سیتروئن نیز اعلام کرد که سرمایه‌گذاری‌های خود در ایران را متوقف می‌کند.

در حالی که هنوز تحریم‌های واشنگتن عملا بازنگشته‌اند، شرکت‌های اروپایی در حال ترک ایران هستند. تمام این موارد در حالی رخ می‌دهند که کشورهای اروپایی از پایبندی خود به برجام سخن می‌گویند.

منبع: تابناک

صفحه 19 از 480
»...10 قبلی 15161718192021222324 بعدی 304050...«