• تاریخ : ۱۸ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

ماجرای خوشحالی پرسپولیسی ها به سبک پایتخت ۵

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها با عنوان ماجرای خوشحالی پرسپولیسی ها به سبک پایتخت ۵ در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

با ما همراه باشید .

بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس پس از شکست پدیده مشهد با گلزنی وحید سر از پا نمی شناختند .

پرسپولیس با این برد قهرمانی خود را در این دوره از لیگ برتر مسجل نمود .

بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس پس از برد وارد میکسد زون شده و در حین مصاحبه ی برانکو شعار ای خدا می داند .

این شعار مختص به بازیگر نقش بهتاش فریبا در سریال پایتخت ۵ بود .

ماجرای خوشحالی پرسپولیسی ها به سبک پایتخت 5 ماجرای خوشحالی پرسپولیسی ها به سبک پایتخت 5

ماجرای خوشحالی پرسپولیسی ها به سبک پایتخت ۵

بازیکنان پرسپولیس با سر دادن شعار ای خدا نشان دادند که از طرفداران سریال پایتخت هستند .

سریال موفق پایتخت ۵ در نوروز ۱۳۹۷ به روی آنتن شبکه ۱ رفت .

همچنین سردار سلیمانی در مورد این سریال نظرات مثبتی را داشت .

پرسپولیس با این برد با گلزنی وحید امیری ، دیگر خود را قهرمان این دوره از مسابقات لیگ برتر می بیند .

امیدواریم که از این مطلب در بخش اخبار ورزشی لذت برده باشید .

لطفا نظرات خود را با ما در ارتباط بگذارید .

لطفا نظرات خود را با ما در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید .

پایان مطلب /

نوشته ماجرای خوشحالی پرسپولیسی ها به سبک پایتخت ۵ اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۸ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

دانلود فیلم آتش بس ۲ با لینک مستقیم

همینک در رسانه تکراری ها دانلود فیلم ایرانی فوق العاده زیبا تماشایی و جذاب آتش بس ۲ با لینک مستقیم و بهترین کیفیت موجود

فیلم آتش بس ۲ به کارگردانی تهمینه میلانی قابل دانلود با کیفیت اصلی بدون تگ تبلیغاتی به همراه تصاویر بازیگران و صحنه هایی از فیلم

این فیلم محصول سال ۱۳۹۲ است .

دانلود فیلم آتش بس 2 با لینک مستقیم 1 دانلود فیلم آتش بس 2 با لینک مستقیم

دانلود فیلم آتش بس ۲ با لینک مستقیم

فیلم آتش بس ۲ به نویسندگی و کارگردانی تهمینه میلانی و تهیه کنندگی محمد نیک بین ساخته شده است .

این فیلم در ۲۶ شهریور ماه ۱۳۹۳ در سینماهای سرتاسر ایران اکران شد .

نکته قابل توجه در مورد فیلم آتش بس ۲ نوشتن فیلمنامه آن با مشورت مستقیم دکتر هلاکویی می باشد .

گفتنی است بسیاری از دیالوگ ها و تکه هایی از فیلم ، از یکی از سمینارهای دکتر هلاکویی بنام ۵۰ باید و نباید در زندگی زناشویی اقتباس شده است .

این فیلم قسمت دوم فیلم آتش بس است ، در قسمت اول مهناز افشار و محمدرضا گلزار شخصیت های اصلی فیلم بودند .

در ابتدا قرار بود در قسمت دوم این فیلم ، الناز شاکردوست و حامد بهداد بازیگران اصلی باشند .

در تمامی قسمت های آتش بس ، آتیلا پسیانی نقش روانشناس را ایفا می کند .

بازیگران فیلم آتش بس ۲

بهرام رادان ، میترا حجار ، آتیلا پسیانی ، گوهر خیراندیش ، پژمان جمشیدی ، دانیال عبادی ، مهرانه مهین ترابی ، فلور نظری ، رایان جواهریان بازیگران این فیلم سینمایی هستند .

عوامل فیلم آتش بس ۲

کارگردان و نویسنده : تهمینه میلانی

تهیه کننده : محمد نیک‌بین

مدیر صدابرداری : اسحاق خانزادی

طراح صحنه و لباس : آزیتا میلانی

مدیر فیلم برداری : محمود کلاری

طراح گریم : جلال الدین معیریان

موسیقی : حمیدرضا صدری

عکاس : علی نیک رفتار

تدوین : مستانه مهاجر

در ادامه شما کاربران گرامی را به دیدن جدیدترین عکس های فیلم آتش بس ۲ دعوت می کنیم :

دانلود فیلم آتش بس 2 با لینک مستقیم 5 دانلود فیلم آتش بس 2 با لینک مستقیم

تصاویر بازیگران فیلم آتش بس ۲

دانلود فیلم آتش بس 2 با لینک مستقیم 4 دانلود فیلم آتش بس 2 با لینک مستقیم

عکس های منتشر شده از فیلم ایرانی آتش بس ۲

دانلود فیلم آتش بس 2 با لینک مستقیم 3 دانلود فیلم آتش بس 2 با لینک مستقیم

بهرام رادان و میترا حجار در فیلم آتش بس ۲

دانلود فیلم آتش بس 2 با لینک مستقیم 2 دانلود فیلم آتش بس 2 با لینک مستقیم

امیدواریم از دیدن این فیلم سینمایی لذت ببرید ..

نوشته دانلود فیلم آتش بس ۲ با لینک مستقیم اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۸ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

ماجرای نظر قاسم سلیمانی درباره پایتخت

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها با عنوان ماجرای نظر قاسم سلیمانی درباره پایتخت در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

با ما همراه باشید .

با ورود سریال پایتخت به سوریه و مساله داعش این سریال وارد حواشی جالب مختلفی شد .

سیروس مقدم کارگردان سریال پایتخت می گوید که قاسم سلیمانی در مورد قسمت پایانی این سریال نظر مثبتی داشته است .

وی می گوید :

نظر سردار سلیمانی درباره سریال پایتخت ۵ مثبت بود .

ماجرای نظر قاسم سلیمانی درباره پایتخت ماجرای نظر قاسم سلیمانی درباره پایتخت

ماجرای نظر قاسم سلیمانی درباره پایتخت

آن ها نگران پایان داستان بودند .

ما برای آن ها روشن کردیم که در پایان سریال خانواده ی نقی با جانفشانی هایی که می کنند از این میدان جنگ سالم بیرون می آیند .

آن ها در نهایت توسط یک هلی کوپتر سوری نجات پیدا می کنند .

سریال پایتخت یکی از سریال بسیار پر مخاطب نوروز ۹۷ بود که با استقبال گسترده ی مردم و حتی سران مملکت همراه بود .

این مطلب از بخش اخبار فرهنگی و هنری برای شما گردآوری شده است .
لطفا نظرات خود را با ما در میان بگذارید .

نوشته ماجرای نظر قاسم سلیمانی درباره پایتخت اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۸ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

علت مرگ احمد شاه قاجار

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها با عنوان علت مرگ احمد شاه قاجار در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

با ما همراه باشید .

احمد شاه قاجار در تاریخ نه آبان از حکومت داری خلع ید شد .

وی در یازدهم آبان به اروپا تبعید گشت .

احمد شاه اولین و آخرین شاه ایران نبود که به منظور رانده شدن به اروپا تبعید گشت .

علت مرگ احمد شاه قاجار 4 علت مرگ احمد شاه قاجار

علت مرگ احمد شاه قاجار

پدر و پدر بزرگ احمد شاه قاجار یعنی محمد علی شاه و مظفرالدین شاه قاجار هر دو در کربلا به خاک سپرده شدند .

محمد علی شاه در ایتالیا و مظفرالدین شاه در ایران مردند .

محمد علی شاه که پس از به توپ بستن مجلس از مشروطه خواهان شکست خورد ، به ایتالیا تبعید شد .

احمد شاه متولد ۱۲۷۵ در تبریز بود .

علت مرگ احمد شاه قاجار 3 علت مرگ احمد شاه قاجار

او در سن ۱۲ سالگی پس از شکست خوردن پدرش از مشروطه خواهان ، در سال۱۲۸۸ توسط سران اعظم مملکت به پادشاهی رسید .

او در سال ۱۲۹۳ تاجگذاری خود را انجام داد .

او پنج بار ازدواج کرد که اولین ازدواجش در سن هفده سالگی بود .

او صاحب سه دختر و یک پسر شد .

تاجگذاری وی با جنگ جهانی اول مصادف شد .

ایران در جنگ جهانی اول خود را بی طرف اعلام کرد .

همین امر باعث شد که ترکیه و روسیه و انگلستان از سه طرف وارد ایران شوند .

تزار روسیه در اخرین لحظه از جنگ با ایران منصرف شد .

علت مرگ احمد شاه قاجار 1 علت مرگ احمد شاه قاجار

رضا شاه میرپنج

در زمان حکومت احمد شاه قرار داد معروف ۱۲۹۸ بین وثوق الدوله و پرسی کاکس امضا شد .

احمد شاه صحت این قرارداد را در ضیافت شام لرد کرزن ، با نوشیدن نوشیدنی به سلامتی لرد کرزن تایید کرد .

در سال ۱۲۹۹ رضا خان با همکاری سید ضیاالدین طباطبایی و ژنرال ایرونساید کودتایی نظامی را به راه انداخت .

این کودتا تنها با تلفات چند تن از نیرو های کودتایی قزاقستانی پایان یافت .

پس از این کودتا احمد شاه مجبور شد که سید ضیا را وزیر الوزرا کند .

رضا خان و سید ضیا یک سال بعد دستور عزل احمد شاه قاجار را صادر کردند .

علت مرگ احمد شاه قاجار 2 علت مرگ احمد شاه قاجار

احمد شاه در سال ۱۳۰۲ به صورت کاملا اجباری ، رضا خان را به نخست وزیری در آورد .

احمد شاه در سال ۱۳۰۳ سعی کرد که رضا خان را عزل کند ولی از طرف مجلس هیچ حمایتی را از خود ندید .

در نهایت در تاریخ نه آبان ۱۳۰۴ احمد شاه از حکومت خلع ید شد .

پس از او رضا پهلوی حکومت را به دست گرفت .

وی در سن ۳۳ سالگی در سال ۱۳۰۸ فوت کرد و در کربلا به خاک سپرده شد .

امیدواریم که از این مطلب در بخش دانستنی ها لذت برده باشید .

نوشته علت مرگ احمد شاه قاجار اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۸ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : گردشگری

علائم دندان درآوردن نوزادان شامل پریشان شدن خواب و پریدن از خواب شبانه، تراوش آب دهان، گلگون شدن گونه‌ها، جویدن انگشتان و اشیا، لثه‌های ورم کرده، بد خلق و خو شدن کودک، شیر و غدا نخوردن و ظهور جوانه‌های دندان می‌باشد که در این مقاله هر کدام از این موارد به همراه تصویر آورده شده هست.

زمانی که سن کودک شما حدود شش ماه هست ممکن هست شاهد رویش اولین دندان او باشید. اما قبل از اینکه اولین دندان بیرون بیاد ممکن هست شما علائم دندان درآوردن نوزاد خود را مشاهده کنید که در زیر به این علائم اشاره شده هست. 

خواب‌های پریشان از علائم دندان درآوردن نوزاد

دندان در آوردن نوزاد یک فرایند دردناک هست که می‌تواند باعث بیدار شدن نوزاد در شب از خواب شود. پس اگر نوزاد شما در شب به طور ناگهانی از خواب بیدار شد ممکن هست علت آن دندان درآوردن او باشد. در این زمان سعی کنید او را به گهواره برده و آرام کنید.

علائم دندان درآوردن نوزادان چیست؟ + تصویر

تراوش آب دهان

همه بچه‌ها تراوش آب دهان دارند ولی میزان آن کم هست. در نوزادی که در حال دندان درآوردن هست، اغلب چانه‌ی او مرطوب هست. آب دهان بیش از حد می‌تواند باعث زخمی و تحریک پوست صورت نوزاد شود؛ پس با یک پارچه نرم و لطیف می‌توانید صورت و دهان کودک را خشک کنید. برای محافظت بیشتر پوست صورت نوزاد می‌توانید از یک ژل دندان نوزاد و یا روغن مخصوص استفاده کنید (با نظر پزشک).

علائم دندان درآوردن نوزادان چیست؟ + تصویر

سرخ یا گلگون شدن گونه‌ها

گونه‌های قرمز رنگ یکی از علائم دندان درآوردن نوزاد می‌باشد. گونه‌های نوزاد قرمز می‌شوند زیرا بیرون زدن دندان از لثه‌ها می‌تواند باعث تحریک و حساسیت شود و حتی شما احساس کنید که گونه‌های نوزاد گرم‌تر شده هست.

علائم دندان درآوردن نوزادان چیست؟ + تصویر

جویدن انگشتان

جویدن به نوزاد کمک می‌کند که درد و فشار دندان را از بین ببرد. پس ممکن هست شما متوجه شوید که نوزادتان از طریق جویدن انگشتانش، خودش را آرام می‌کند. سعی کنید دست های کودک خود را تمیز نگه دارید تا هیچ میکروبی وارد دهان نوزاد نشود.

علائم دندان درآوردن نوزادان چیست؟ + تصویر

جویدن اشیا

کودکان دوست دارند هر چیزی را به سمت دهان خود ببرند اما اگر کودک شما بیش از حد هر چیزی را داخل دهانش برد ممکن هست در حال دندان درآوردن باشد. سعی کنید یک حلقه دندان گیر به دست او دهید تا کمی آرام شود. از دادن چیزهایی که ممکن هست به چندین قطعه شکسته و یا کوچکتر شود، پرهیز کنید زیرا ممکن هست در دهان کودک شکسته شده و منجر به خفگی شود.

علائم دندان درآوردن نوزادان چیست؟ + تصویر

لثه های ورم کرده

تورم و لثه‌های قرمز رنگ از علائم حتمی دندان درآوردن نوزاد هست. می‌توانید انگشت تمیز خود را به آرامی روی لثه‌های کودک قرار دهید و آن را ماساژ دهید تا کمی از درد آن کاسته شود.

علائم دندان درآوردن نوزادان چیست؟ + تصویر

بد خلق و خو شدن کودک

درد دندان درآوردن نوزاد می‌تواند منجر به حساسیت و تحریک پذیری او شود و او مدام گریه کند. اگر کودک شما مداوماً ناراحتی می‌کند بهترین روش درمان در آغوش گرفتن و بوسیدن اوست.

علائم دندان درآوردن نوزادان چیست؟ + تصویر

شیر یا غذا نخوردن

زخم‌ها و ورم‌های لثه می‌تواند مکیدن را برای نوزاد دردناک کند. اگر کودک شما گرسنه هست، اما از سینه مادر و یا شیشه شیر دور می‌شود ممکن هست در حال دندان درآوردن باشد. اگر تغذیه با مواد غذایی جامد را برای کودک خود شروع کرده‌اید، در این زمان می‌توانید به نوزاد خود پوره سیب یا ماست بدهید تا درد او کاهش یابد.

علائم دندان درآوردن نوزادان چیست؟ + تصویر

ظهور جوانه‌های دندان

زمانی که به دهان کودک خود نگاه می‌کنید جوانه‌های کوچک دندان را در دهانش می‌بینید و در صورتی که با انگشت خود آن‌ها را لمس کنید، رویش دندان نوزاد را در زیر آن احساس خواهید کرد. در نهایت باید روش‌های مراقبت از دندان نوزاد را برای دندان‌های تازه نوزاد خود بکار ببرید.

علائم دندان درآوردن نوزادان چیست؟ + تصویر

 

 برگرفته از: babycentre

  • تاریخ : ۱۸ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : گردشگری

آیفون برای آنکه وضعیت مدت اخیر خود را بهتر کند جان جیاندرئا را در شرکت خود معرفی کرد. جان جیاندرئا  مدیر سرشناس در حوزه توسعه و تحقیق و هوش مصنوعی هست. اپل بر ابن باور هست جان جیاندرئا ۵۳ می تواند به وضعیت آیفون را تا حدود وسیعی سر و سامان دهد و از دیگر رقبا آن را پیش بیندازد.

اپل برای اینکه وضعیت بحرانی دستیار دیجیتال خود یعنی سیری را بهبود دهد، مدیر بخش هوش مصنوعی را استخدام کرد.

اپل جان جیاندرئا مدیر بخش تحقیق و هوش مصنوعی هست را برای رقابت با دیگر کمپانی معروف دنیا را استخدام کرد.

استخدام مدیر ارشد بخش هوش مصنوعی در اپل

جان جیاندرئا ۵۳ ساله اهل اسکاتلند که بسیار کاربلد و معتبر هست که در حوزه هوش مصنوعی دستی دارد و می تواند شرکت اپل خیلی سریع به جلو هدایت کند.

او می گوید : نگرانی بیش از حد مردم در مورد سیستم فوق هوشمندی بی مورد هست.

استخدام مدیر ارشد بخش هوش مصنوعی در اپل

این فرد با ارائه رویکرد اندیشمندانه‌ و قوی در بابا تولیدات و طر احی هوش مصنوعی پیروزی اپل را تضمین می کند. بسیاری باور دارند دستیار دیجیتال آیفون یعنی جان جیاندرئا اگرچه فرد موفقی هست اما  به‌ اندازه‌‌ی دستیار دیجیتال گوگل و آمازون موفق نیست.

  • تاریخ : ۱۸ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : گردشگری

عادت های خوب زنان

با نگاه کردن به سبک زندگی مردم در سراسر جهان میتوان نکات مهم و تاثیر گذاری را دید که هرکسی میتواند برای بهبود زندگی شخصی‌اش از آنها استفاده کند.

به گفته آلامتو به نقل از یاهو؛ در حالی‌که آمریکایی‌ها گام‌های بسیاری در زمینه بهداشت و سلامتی برداشته‌اند (ما دیگر چاق‌ترین کشور روی زمین نیستیم، این عالیست!)، ما هنوز هم می‌توانیم با نگاه کردن به فراسوی مرزهایمان چندین چیز در مورد زندگی سالم یاد بگیریم.

ما از کارشناسان در سراسر جهان درمورد آن ‌چه برای تناسب اندام و سلامتی زنان در کشورهایشان انجام می‌دهند، پرسیدیم تا با از بین بردن استرس، زندگی شادتر و سالم‌تر را یاد بگیریم.

  1. آب با طعم بهتر

زنان سالم مکزیک نوشیدنی خانگی aguas frescas (نوعی نوشیدنی شامل انواع میوه‌ها، گل‌ها و دانه‌ها که با اندکی شکر مخلوط می‌کنند)، با آب تازه درست می‌کنند تا مطمئن شوند که آب فراوانی ‌نوشیده‌اند.

ایوان تروینو هایک، متخصص تغذیه مکزیکی می‌گوید: این نوشیدنی‌های با طراوت، جایگزین نوشیدنی‌های پرکالری هستند و ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها را به برنامه‌ی غذاییتان می‌افزاید.

aguas که در رستوران‌ها یا به وسیله فروشندگان دوره گرد تهیه می‌شود شامل مقدار زیادی شکر هست، اما شما می‌توانید به آسانی نوع سالم‌تر آن‌ را در خانه با اضافه کردن میوه‌های تازه، سبزیجات یا گیاهان معطر در آب سرد تهیه کنید.

هایک می‌گوید: محبوب‌ترین طعم‌ها، طعم خیار، لیمو، گیاهان معطر و نارگیل هست.

  1. زندگی اولویت اصلی

ژاکلین مونه سردبیر مجله استرالیایی پیشگیری می‌گوید: در حال حاضر تعادل، یکی از داغ‌ترین مباحث روز در بین زنان استرالیایی هست. او می‌افزاید که هر روزه زنان در استرالیا بیشتر و بیشتر در حال تلاش برای یک زندگی خوب هستند، اولویت فعالیت‌های اجتماعی و تعطیلات منظم به عنوان نشانه‌های زندگی سالم و موفق هست.

مونه می‌گوید: ما عاشق بیرون زدن‌های آخر هفته‌ایم! با رفتن به محیط‌های طبیعی شگفت انگیز، پیدا کردن مناظر نشاط آور مختلف برای مدتی کوتاه، تنها در ۴۸ ساعت ذهن و جسم را بازیابی می‌کنیم. مطالعات بسیاری نشان داده‌اند که تعطیلات می‌تواند سلامت روانی و جسمانی را بهبود بخشد.

  1. زنان دوچرخه سوار

دوچرخه سواری

زنان در هلند، در همه جا دوچرخه سواری می‌کنند. نه تنها برای ورزش آخر هفته یا همراه با کودکانشان، بلکه برای رفتن از یک مکان به مکان دیگر. روند اصلی در میان زنان هلندی، اتصال جعبه چوبی بزرگ در جلوی دوچرخه‌هایشان برای حمل مواد غذایی هست.

مطابق نظرات مربی سلامت و تغذیه‌ی هلندی که می‌گوید: این راز ما برای پاهای جذاب هست. کمیسیون اروپا دریافته هست که مردم هلند به عنوان یک راه اصلی برای حمل و نقل و برای حدودا یک سوم از فعالیت‌های روزانه‌شان، بیشتر از هر کشور اروپایی دیگر از دوچرخه استفاده می‌کنند.

محققان در مجله‌ی فعالیت بدنی و سلامت از ارتباط بین میزان چاقی و نرخ “حمل و نقل فعال” بین جمعیتی که به‌طور معمول از این روش حمل و نقل در کشورهای مختلف استفاده می‌کنند، نکاتی مانند کشورهایی که مردمان لاغری دارد، بیشتر افراد به‌ جای استفاده از ماشین، دوچرخه سواری و پیاده روی می‌کنند را ذکر کرده هست.

کاهش وزن زنان

استفاده از سبزیجات به عنوان غذای اصلی

  1. رژیم سرشار از سبزیجات

النا پراوانت، سردبیر مجله و موسس مدیریت تغذیه پیشگیری یونان می‌گوید: بیشتر غذاهای اصلی زنان یونانی، غذاهای گیاهی هستند که بخش مهمی از وعده غذایی آنها را تشکیل می‌دهد. مطالعات متعدد نشان داده‌اند که غذاهای غنی از گیاهان به شما کمک می‌کند تا در هر سنی که هستید، سالم بمانید.

یافته‌های اخیر منتشر شده در مجله آمریکایی تغذیه بالینی نشان می‌دهد که رژیم غذایی گیاهخواران حاوی بیش از چند مادهی مغذی محافظ از جمله منیزیم، پتاسیم و ویتامین K هست، که با پوکی استخوان مبارزه می‌کند.

  1. ماساژ

با توجه به سخنان نیترا کیتیاکارا، نویسنده دو کتاب پرفروش در مورد یوگا و تمرکز حواس که معتقد هست، آمریکایی‌ها تنها زمانی که آسیب ببینند و با یک کارت رایگان تمایلشان به ماساژ زیاد می‌شود در حالی که زنان تایلند به شدت به گرفتن مکرر و منظم ماساژ برای سالم ماندن، تناسب اندام و لاغری اعتقاد دارند.

بسیاری از مطالعات نشان داده‌ که ماساژ تایلندی می‌تواند طیف گسترده‌ای از اقدامات آمادگی جسمانی، از جمله انعطاف پذیری، چابکی، سرعت و قدرت را بهبود بخشد.

  1. نوشیدنی مخصوص

Yerba mate، نوشیدنی محرک طبیعی مانند چای هست که طبق مطالعات می‌تواند به حفظ سلامت استخوان و مبارزه با سرطان کمک کند. این نوشیدنی در بسیاری از نقاط جنوب امریکا مثل آرژانتین محبوب‌تر از قهوه یا چای هست.

مصرف آن۱۷۵۰۰۰ تن در سال هست. آگاتا زکلی روزنامه نگار سلامت از آرژانتین می‌گوید: من هر روز صبح yerba mate می‌نوشم، این نوشیدنی مرا سرحال می‌کند و بسیار سبک‌تر از قهوه هست. احساس می‌کنم بعد از اولین جرعه، مغزم به کار می‌افتد.

روابط اجتماعی قوی و تجربه یک زندگی شادتر

روابط اجتماعی قوی و تجربه یک زندگی شادتر

  1. روابط اجتماعی قوی

اما لینبلون، یک متخصص تغذیه در سوئد می‌گوید: زنان سوئدی با نشستن و ملاقات با دوستانشان، خود را آرام می‌کنند و از استرس دور می‌شوند.

اهمیت “fika” که یک عمل سنتی ریشه دوانده در فرهنگ سوئد هست به این امر باز می‌گردد که باید یک استراحت کوتاه در طول روز، معمولا حدود ساعت ۳ بعدازظهر داشته باشیم. لینبلون توضیح می‌دهد، این ناهار یا شام، یا خوردن یک قهوه پشت میزتان نیست، واقعا زمان استراحت از کار هست که سوئدی‌ها قطعا اغلب روزها زمانی را به آن اختصاص می‌دهند که شامل معاشرت با دوستان هست.

مطالعات متعدد نشان داده‌اند زنانی که دارای روابط اجتماعی قوی هستند، شادتر و سالم‌ترند و یک مطالعه اخیر که از دیدگاه علوم روانشناختی به چاپ رسیده، نشان می‌دهد که دوستی‌های مستحکم به زندگی طولانی‌تر کمک می‌کند.

  1. استفاده از قندهای طبیعی

آندریا استوام، یک روزنامه نگار سلامت و دوچرخه سوار حرفه‌ای و دونده در برزیل می‌گوید: من تقریبا در هر وعده غذایی میوه مصرف می‌کنم. استوام می‌گوید که زنان سالم در برزیل از مصرف میوه‌ به دلیل وجود قند در آن اجتناب نمی‌کنند، مثل بسیاری از افراد رژیمی در امریکا، آن‌ها می‌دانند که قندهای طبیعی منبع عالی از انرژی برای تامین سوخت در تمرینات و فعالیت‌های روزانه‌ هستند.

  1. مراقبت از روح و روان

آن‌ها به یک معلم مذهبی مورد اعتماد به عنوان بخشی از تیم مراقبت‌های بهداشتی خود تکیه می‌کنند.

سردبیر پیشگیری هندی، سانگامیترا چاکرابورتی می‌گوید، سالهای بسیاری، زنان هندی آموزش دیده بودند تا نیازهای دیگران خانواده، دوستان، همکاران را نسبت به نیازهای خود ارجحیت دهند. اما در نهایت تغییر را آغاز نمودند. بخشی از آن تغییر تدریجی، منجر به تجدید حیات عادات سنتی هندی شد از جمله ملاقات با یک معلم مذهبی به عنوان یک عضو اساسی از یک شیوه زندگی سالم. چاکرابورتی توضیح می‌دهد که گرچه آن‌ها لزوما مذهبی نیستند اما یک معلم مذهبی به آنها راهنمایی‌های معنوی می‌دهد و آن‌ها اخیرا در زمرهی زنان سالم هندی با محوریت احساس و آرامش گام برداشته‌اند. از آنجایی ‌که یافتن یک معلم معنوی شخصی در ایالات متحده ممکن هست سخت باشد، یک درمانگر یا مربی سلامت ممکن هست مزایای مشابه فراهم کند.

  • تاریخ : ۱۸ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

دانلود فیلم باغ فردوس ۵ بعد از ظهر با لینک مستقیم

همینک در سایت تکراری ها دانلود فیلم ایرانی فوق العاده زیبا ، تماشایی و جذاب باغ فردوس ۵ بعد از ظهر با لینک مستقیم و بهترین کیفیت ممکن

فیلم باغ فردوس ۵ بعد از ظهر به کارگردانی سیامک شایقی قابل دانلود با کیفیت بسیار عالی ۷۲۰p بدون تگ تبلیغاتی با حجم مناسب و اصلی

این فیلم محصول سال ۱۳۸۴ است .

دانلود فیلم باغ فردوس 5 بعد از ظهر با لینک مستقیم 1 دانلود فیلم باغ فردوس 5 بعد از ظهر با لینک مستقیم

دانلود فیلم باغ فردوس ۵ بعد از ظهر با لینک مستقیم

فیلم باغ فردوس ۵ بعد از ظهر به نویسندگی ، کارگردانی و تهیه کنندگی سیامک شایقی ساخته شده است .

این فیلم سینمایی در ۸ شهریور ماه ۱۳۸۵ در سینماهای سرتاسر ایران اکران شد .

باغ فردوس ۵ بعد از ظهر در بیست و چهارمین دوره جشنواره فیلم فجر حضور داشت و کاندیدای بهترین طراحی صحنه و لباس ( فاضل ژیان ) شد .

علاوه بر آن در نهمین دوره جشن خانه سینما در سال ۱۳۸۴ کاندیدای بهترین کارگردانی و بهترین فیلم برداری شد .

رضا کیانیان و لادن مستوفی شخصیت های اصلی این فیلم سینمایی هستند .

بازیگران فیلم باغ فردوس ۵ بعد از ظهر

رضا کیانیان ، لادن مستوفی ، آزیتا حاجیان ، حامد بهداد ، جواد یحیوی ، مژگان ربانی بازیگران این فیلم سینمایی هستند .

عوامل فیلم باغ فردوس ۵ بعد از ظهر

نویسنده : سیامک شایقی

کارگردان : سیامک شایقی

تهیه کننده : سیامک شایقی

آهنگساز : سعید شهرام

فیلم برداری : غلامرضا آزادی

طراحی صحنه و لباس : فاضل ژیان

تدوین : سیامک شایقی و محسن توکلی

در ادامه شما کاربران گرامی را به دیدن تصاویر فیلم باغ فردوس ۵ بعد از ظهر دعوت می کنیم :

دانلود فیلم باغ فردوس 5 بعد از ظهر با لینک مستقیم 5 دانلود فیلم باغ فردوس 5 بعد از ظهر با لینک مستقیم

تصاویر بازیگران فیلم باغ فردوس ۵ بعد از ظهر

دانلود فیلم باغ فردوس 5 بعد از ظهر با لینک مستقیم 4 دانلود فیلم باغ فردوس 5 بعد از ظهر با لینک مستقیم

عکس های پشت صحنه فیلم باغ فردوس ۵ بعد از ظهر

دانلود فیلم باغ فردوس 5 بعد از ظهر با لینک مستقیم 3 دانلود فیلم باغ فردوس 5 بعد از ظهر با لینک مستقیم

رضا کیانیان و لادن مستوفی در فیلم باغ فردوس ۵ بعد از ظهر

دانلود فیلم باغ فردوس 5 بعد از ظهر با لینک مستقیم 2 دانلود فیلم باغ فردوس 5 بعد از ظهر با لینک مستقیم

امیدواریم از دیدن این فیلم ایرانی لذت ببرید ..

نوشته دانلود فیلم باغ فردوس ۵ بعد از ظهر با لینک مستقیم اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۸ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : گردشگری

روغن خشخاش در صنایع داروسازی برای ساخت داروهای مسکن و پمادهای ضدخارش و ضدپسوریازیس استفاده می‌شود. در طب سنتی این روغن به دو شکل خوراکی و موضعی برای درمان میگرن، تسکین درد های مفصلی و آرتریت حاد، درد کمر، سیاتیک و زانو کاربرد دارد. برای آشنایی با خواص روغن خشخاش و طرز تهیه آن ادامه مطب را بخوانید.

روغن خشخاش از دانه‌های گل خشخاش استخراج می‌شود و دارای مصارف تغذیه‌ای هست که در داروسازی و طب سنتی نیز از آن استفاده می‌شود. طعم این روغن گیاهی، تلخ هست و بسته به نحوه تهیه و استخراج آن، به رنگ سفید مایل به زرد یا رنگ قهوه‌ای یا قرمز حنایی هست.

گیاه خشخاش
خواص روغن خشخاش (طبیعت و خواص درمانی)

طبیعت گیاه خشخاش سرد هست و طبع تخم آن سرد و تر هست. پس طبع روغن خشخاش نیز سرد و تر خواهد بود. بعضی از مهمترین خواص درمانی روغن خشخاش عبارتند از:

  • روغن خشخاش یکی از قوی‌ترین مسکن‌های گیاهی هست و در طب سنتی از روغن دانه‌های این گیاه برای تسکین دردهای مفصلی و آرتریت حاد، درد کمر، زانو و درد سیاتیک استفاده می‌شود.
  • از خواص روغن خشخاش کمک به تسکین و درمان درد گوش هست. به این منظور یک تا دو قطره از این روغن را در گوش بچکانید تا ورم آن کاهش و درد برطرف شود.
  • در طب سنتی از روغن خشخاش برای درمان سردرد و تسکین سردردهای میگرنی استفاده می‌شود.
  • از خواص روغن خشخاش برای درمان سرماخوردگی، آنفلوانزا و آبریزش بینی نیز استفاده می‌شود. همچنین این روغن برای درمان سرفه‌های خشک و درد سینه نیز مفید هست.
  • مصرف خوراکی روغن خشخاش، برای کاهش فشار خون موثر هست.  
  • درمان بیماری‌های چشم از دیگر خواص روغن خشخاش هست.
  • استفاده از این روغن برای رفع سوزش مجرای ادرار مفید هست و به درمان اسهال مزمن کمک می‌کند.
  • روغن خشخاش خاصیت خواب‌آور و آرامبخش دارد، به این منظور می‌توانید، هنگام خواب ۳۰ قطره از این روغن گیاهی را در یک لیوان آب بریزید و میل کنید. توجه داشته باشید به دلیل مواد آلکالوئیدی و مخدر موجود در این گیاه، زیاده‌روی در مصرف آن ممکن هست باعث اعتیاد شود.
  • به طورکلی روغن خشخاش خاصیت مسکن دارد و می‌توان برای تسکین درد، موضع مورد نظر را با روغن چرب کنید و آهسته ماساژ دهید تا اثر چربی روی پوست باقی نماند. سپس موضع دردناک را با پارچه‌ای نخی ببندید تا گرم شود و درد تسکین یابد.

 مقالات مرتبط:

معرفی گل خشخاش و خواص خشخاش + طرز تهیه قاووت خشخاش

آشنایی با روش کاشت خشخاش در گلدان


طرز تهیه روغن خشخاش

روغن خشخاش از ساقه‌های منشعب، گل‌های بنفش یا قرمز رنگ گیاه و دانه گیاه به‌دست می‌آید. دانه‌های واریته‌ای از گیاه خشخاش که برای تولید روغن مناسب هست، دارای رنگ سیاه مایل به قهوه‌ای یا آبی هست.
روغن خشخاش به دو روش تهیه می‌شود. در روش اول، بر اثر فشار ولی بدون مداخله گرما و حرارت، روغنی بی رنگ یا به رنگ سفید مایل به زرد یا زرد روشن به دست می‌آید که به مصارف تغذیه و درمانی می‌رسد.
در روش دوم که تحت فشار و حرارت انجام می‌شود، ابتدا گل‌های گیاه را در آب می‌جوشانند، سپس آن را صاف نموده و تفاله‌ها را دور می‌ریزند. سپس به اندازه نصف میزان آن، روغن کنجد یا روغن زیتون اضافه می‌کنند و روی آتش با حرارت ملایم آنقدر می‌جوشانند تا آب آن خشک شده و روغن آن باقی بماند.

گل خشخاش

مضرات روغن خشخاش (موارد احتیاطی و منع مصرف)

  1. در صورت زیاده‌روی و مداومت در مصرف روغن خشخاش و استعمال موضعی آن به ناحیه سر و گردن، فعالیت‌های عصبی و مغزی کند و حافظه کاهش پیدا خواهد کرد.
  2. افراط در مصرف روغن خشخاش و استعمال بیش از اندازه آن در ناحیه شکم و معده اشتها را کم و هاضمه را ضعیف می‌کند و باعث ایجاد یبوست و کاهش میل جنسی خواهد شد. همچنین استفاده نامناسب از این روغن در بعضی موارد منجر به مسمویت خواهد شد.
  3. مصرف این روغن در دوران حاملگی و شیردهی ممنوع هست و استفاده از آن برای کودکان زیر ۵ سال توصیه نمی‌شود.
  4. به طور کلی توصیه می‌شود روغن خشخاش را حتما زیر نظر پزشک متخصص طب سنتی استفاده کنید و بهتر هست همزمان با داروهای اعصاب و روان مصرف نشود. 

منابع: کتاب دائره المعارف گیاهان دارویی، کتاب طرز تهیه و خواص درمانی روغن‌های گیاهی

  • تاریخ : ۱۸ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : خبری

نحوه دیلیت اکانت سروش

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها با عنوان نحوه دیلیت اکانت سروش در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

با ما همراه باشید .

امروزه پیام رسان ایرانی سروش پا بر عرصه ی رقابت با تلگرام گذاشته است .

امروزه می خواهیم حذف حساب کاربری سروش را به شما آموزش دهیم .

با ما همراه باشید .

نحوه دیلیت اکانت سروش نحوه دیلیت اکانت سروش

نحوه دیلیت اکانت سروش

برای حذف حساب کاربری پیام رسان سروش به ترتیب عملیات زیر را انجام دهید :

۱ – وارد برنامه شده و گزینه ی سه خط را در کنار نام سروش را انتخاب کنید .

۲ – تنظیمات را انتخاب کنید .

۳ – وارد قسمت حریم خصوصی شوید .

۴ – در قسمت حریم خصوصی ، گزینه ی سه نقطه بالا سمت راست را انتخاب کنید .

سپس پاک کردن حساب کاربری را انتخاب نمایید .

۵ – در آخرین مرحله ، غیر فعالسازی حساب کاربری را انتخاب کنید .

امیدواریم این مطلب از بخش ترفند برای شما کاربران گرامی مفید واقع شده باشد .

لطفا نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید .

نوشته نحوه دیلیت اکانت سروش اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.