• تاریخ : ۲ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

دانلود فیلم امپراطور جهنم

سوپرایز ویژه رسانه بزرگ تکراری ها دانلود فیلم تماشایی و دیدنی امپراطور جهنم با بهترین کیفیت و لینک مستقیم

فیلم امپراطور جهنم با سه کیفیت متفاوت ۴۸۰ و ۷۲۰ و ۱۰۸۰ به همراه اطلاعات فیم و تصاویر لوکیشن ها

این فیلم محصول سال ۱۳۹۵ می باشد .

دانلود فیلم امپراطور جهنم 1 دانلود فیلم امپراطور جهنم

دانلود فیلم امپراطور جهنم

میکس نهایی فیلم امپراطور جهنم برای نمایش در سی و ششمین جشنواره فیلم فجر سینمای ایران در حال انجام می باشد .

گفتنی است علی نصیریان بازیگر پیشکسوت سینمای ایران در سن ۸۳ سالگی نقش بسیار سختی را در این فیلم سینمایی ایفا می کند .

بر اساس قرعه کشی جشنواره فیلم فجر ، فیلم سینمایی امپراطور جهنم سه شنبه ۱۷ بهمن در این جشنواره برای اهالی رسانه اکران می شود .

امپراطور جهنم فیلمی به کارگردانی پرویز شیخ طادی و تهیه کنندگی محمد خزاعی محصول سال ۹۵ است .

در ادامه تصاویری از فیلم را مشاهده خواهید کرد :

دانلود فیلم امپراطور جهنم 2 دانلود فیلم امپراطور جهنم

دانلود فیلم امپراطور جهنم 5 دانلود فیلم امپراطور جهنم

دانلود فیلم امپراطور جهنم 4 دانلود فیلم امپراطور جهنم

دانلود فیلم امپراطور جهنم 3 دانلود فیلم امپراطور جهنم

لینک های دانلود فیلم امپراطور جهنم پس از عرضه سراسری در سایت قرار می گیرد .

نوشته دانلود فیلم امپراطور جهنم اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

دانلود فیلم بدون تاریخ بدون امضا

هم اکنون در رسانه تکراری ها دانلود فیلم ایرانی و فوق العاده زیبای بدون تاریخ بدون امضا با بهترین کیفیت ممکن و لینک مستقیم

فیلم بدون تاریخ بدون امضا با ۳ کیفیت ۴۸۰ و ۷۲۰ و ۱۰۸۰ به همراه لینک مستقیم دانلود و تصاویر پشت صحنه

این فیلم محصول سال ۱۳۹۵ می باشد .

دانلود فیلم بدون تاریخ بدون امضا 1 دانلود فیلم بدون تاریخ بدون امضا

دانلود فیلم بدون تاریخ بدون امضا

فیلمبرداری این فیلم در مرداد ماه ۱۳۹۵ در میرداماد شروع شد و امیر آقایی برای اولین بار جلوی دوربین رفت .

این فیلم دومین تجریه سینمایی جلیلوند بعد از فیلم چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت است که سال ۱۳۹۳ در جشنواره فجر حضور داشت .

جالب است بدانید که احسان علیخانی تهیه کننده این فیلم است .

فیلم بدون تاریخ بدون امضا جایزه بهترین کارگردانی و بهترین بازیگر مرد ( نوید محمدزاده ) در جشنواره ونیز در سال ۲۰۱۷ را به خود اختصاص داد .

همچنین این فیلم هوگوی طلایی بهترین فیلم از پنجاه و سومین دوره جشنواره بین المللی فیلم شیکاگو در بخش کارگردانان را دریافت کرد .

عوامل فیلم بدون تاریخ بدون امضا

تهیه کننده : علی جلیلوند و احسان علیخانی

فیلمنامه : وحید جلیلوند و علی زرنگار

مدیر فیلمبرداری : پیمان شادمان فر

صدابردار : امین میرشکاری

موسیقی : پیمان یزدانیان

تدوین : وحید جلیلوند و سپهر وکیلی

طراحی صحنه : محسن نصراللهی

عکاس : امیرحسین شجاعی

طراحی چهره پردازی : عبدالله اسکندری

طراحی ترکیب و صدا : علیرضا علویان

مدیر تولید : محمد صادق آذین

سرمایه گذار : حامد عنقا و نازنین اسکندری

در ادامه تصاویری از فیلم را ببینید :

دانلود فیلم بدون تاریخ بدون امضا 2 دانلود فیلم بدون تاریخ بدون امضا

دانلود فیلم بدون تاریخ بدون امضا 5 دانلود فیلم بدون تاریخ بدون امضا

دانلود فیلم بدون تاریخ بدون امضا 4 دانلود فیلم بدون تاریخ بدون امضا

دانلود فیلم بدون تاریخ بدون امضا 3 دانلود فیلم بدون تاریخ بدون امضا

لینک های دانلود فیلم بدون تاریخ بدون امضا پس از عرضه سراسری در سایت قرار می گیرد .

نوشته دانلود فیلم بدون تاریخ بدون امضا اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.

شاعران آیینی که همواره به خاندان اهل بیت پیامبر عشق می‌ورزند، ولادت حضرت زینب سلام الله علیها را دست‌آویزی برای سرودن شعرهای زیبا قرار داده‌اند. ولادت حضرت زینب (س) در این اشعار از چند منظر نگریسته می‌شود. به عنوان مثال نام زینب به معنای زینت پدر و نقش پررنگ حضرت زینب در حوادث قیام کربلا و ابلاغ پیام آن بیش از دیگر مضامین تکرار می‌شوند. در مطلب حاضر اشعاری زیبا درباره تولد حضرت زینب (س) آماده شده هست که ضمن تبریک این روز خجسته شما را به خواندن آنها دعوت می‌کنیم.

 

بهترین شعرهای ولادت حضرت زینب (س)

 

منتخب اشعار ولادت حضرت زینب

خوب هست که از زینب کبری بنویسم
از حضرت صدیقه صغری بنویسم

تا نقش ببندد به دلم نام عقیله
از آمدن دختر زهرا بنویسم

از حال و هوای قدم تازه رسیده
از پشت در و جمع گداها بنویسم

با کسب اجازه بنویسم خود زهرا
یا روی زمین شاخه طوبی بنویسم

وقتی شده چون فاطمه سر تا قدم او
شاید بشود ام ابیها بنویسم

تنها نه فقط چشم مدینه شده روشن
از روشنی چشم دو دنیا بنویسم

من منتظرم حضرت جبریل بیاید
یک اسم پر از عطر و مُسما بنویسم

جبریل کنار پر قنداقه رسیده
باید ملکی محو تماشا بنویسم

حالا که رسیده به علی مژده مولود
بگذار که من زینت بابا بنویسم

بانو به خدا زیر قدم‌های تو جنت
دستان تو را عرش مُعلی بنویسم

وقتی که به لبهای حسین آمده لبخند
بد نیست که یک چند تمنا بنویسم 

هر چند که دیری ست تمنای من این هست
از کربُ و بَلای شده امضا بنویسم

سیدحجت بحرالعلومی

 

❆❆❆❆❆❆❆

آن قدر عاشقیم که املا نمی‌شود
مستی ما که در قلمی جا نمی‌شود

زلف مرا به پنجره‌های ضریح عشق
طوری گره زدند، دگر وا نمی‌شود

باید که ناز داشت، کمی نیز غمزه داشت
هر دختر قبیله که لیلا نمی‌شود

آن کس که خاک پای مریدان میکده هست
محتاج معجزات مسیحا نمی‌شود

«تاک» مرا به عشق تو در خم گذاشتند
حالا شراب می‌شود و یا نمی‌شود

ما مثل باده‌ایم شبی امتحان کنید
انگور زاده‌ایم شبی امتحان کنید

شکر خدا که نام مرا مبتلا نوشت
از حاجیان کعبه سبز شما نوشت

شکر خدا که دست قدر، دست سرنوشت
نام مرا شریف‌ترین خاک پا نوشت

صبح ازل به خاک تو پیشانی‌ام رسید
این سجده را فرشته به پای خدا نوشت

از ما سؤال شد که اسیر تو می‌شویم؟
ما خواستیم و آیه «قالو بلی» نوشت

بالای سر در حرم کبریاییش
نام تو را به خط خودش با طلا نوشت

یعنی تمام جلوه آل عبا تویی
آیینه تمام نمای خدا تویی

اعجاز بی مثال شما تا ادامه داشت
موسی ادامه داشت مسیحا ادامه داشت

ای بارش همیشه سجاده‌های نور
در امتداد چشم تو دریا ادامه داشت

بانو اگر به آینه‌ها سر نمی‌زدید
تاریکی همیشه‌ی دنیا ادامه داشت

در آسمان چهارم افلاک جا زدیم
آیات رد پای تو اما ادامه داشت

تا زندگی‌ات را به تماشا گذاشتی
آن عمر جاودانه زهرا ادامه داشت

ای آفتاب روشن شب‌های کربلا
ای زینب مدینه و زهرای کربلا

گفتیم آسمانی و دیدیم برتری
گفتیم آفتابی و دیدیم بهتری

گفتیم دختر اسد الله غالبی
ایام کوفه آمد و دیدیم حیدری

تو از زمان کودکیت تا بزرگیت
شیواترین مفسر الله اکبری

تو از کدام طایفه هستی که مستقیم
فیض از حضور علم خداوند می‌بری

بر شانه‌های سبز تو باز رسالت هست
تو اولین پیمبر بعد از پیمبری

خورشید روی تو شرف مشرقین شد
یک نیمه‌ات حسن شد و نیمت حسین شد

ای ماورای حد تصور کمال تو
بالاتر از پریدن جبریل بال تو

از مادری چنین چنین دختری شود
هم خوش به حال فاطمه هم خوش به حال تو

غیر از حسین فاطمه، چیزی ندیده‌ایم
در انعکاس آینه‌های زلال تو

نزدیک سایه‌های عبورت نمی‌شویم
نامحرمان عشق کجا و خیال تو

از گوشه‌های چشم تو ساحل درست شد
محض رضای پای تو محمل درست شد

تو زینبی و شیر زن بعد کربلا
تفسیر نفس مطمئن بعد کربلا

زهرا، نبی، حسین و علی و حسن تویی
بانو تویی تو «پنج تن» بعد کربلا

ای سایه بلند اباالفضل بر سرت
ای بال جبرئیل گلستان معبرت

عباس هم رشیدی قد تو را ندید
از بس که سر به زیر بود در برابرت

شب زنده دار شام غریبان کربلا
دل بسته بر نماز شب تو برادرت

ای خطبه صدای تو نهج البلاغه‌ات
وی محمل بدون جهاز تو منبرت

 هجده سربریده به دنبال چشم تو
هجده سر بریده نگهبان معجرت

ای قله نجابت توحید، جای تو  
عطر حضور فاطمه دارد حیای تو

علی اکبر لطیفیان

بهترین شعرهای ولادت حضرت زینب (س)

سلام بر من و اُم و اَب و برادر من
درود باد به ابنا و جد اطهر من

منم پیمبر خون خدای عزوجل
که وحی می‌دمد از نطق روح پرور من

مرا به تربیت حیدری کنار حسن
برای کرب و بلا پرورید مادر من

تنم سپر، سخنم ذوالفقار خشم علی
مصاف، بدر و احد، کوفه، شام، خیبر من

هماره بر گل روی عزیز زهرا بود
نگاه اول من تا نگاه آخر من

ز آفتاب قیامت اثر نمی‌ماند
اگر به حشر فتد سایه‌ای ز معجر من

منم پیمبر ثارالله و چهل معراج
به پیشباز بلا ثبت شد به دفتر من

کسی که بوسه به دستش زدی رسول خدا 
نهاد بوسه به پیشانی منور من

نگاه نافذ بابا به صورتم می‌گفت
به حق که فاطمه دوم هست دختر من

شب ولادتم آغوش خود گشود ز هم
به بر گرفت مرا همچو جان، برادر من

قسم به خون شهیدان، پیام خون خدا
رسد به گوش همه نسل‌ها ز حنجر من

حسین داشت بسی پاس احترام مرا
نمی‌نشست علمدار او به محضر من

جلال و عزت و عزم و ثبات و صبر و رضا
کنند خم سر تعظیم در برابر من

اگر چه حج من از مکه شد شروع ولی
سفر به کرب و بلا گشت حج برتر من

حسین کعبه شد و کربلا و کوفه و شام
شد این سفر عرفات و منا و مشعر من

ز دست رفتم و یکدم ز پای ننشستم
هماره محمل من گشته بود سنگر من

زمام ناقه من بود اگر به دست عدو
سر حسین، سر نیزه گشت رهبر من

سرم شکست ولی سرفراز برگشتم
اگرچه ریخت ز هر بام، سنگ بر سر من

خدا گواست ندیدم به غیر زیبایی
زهی عقیده و ایمان و عشق و باور من

می بهشت شد، از جام دیده‌ام جوشید
هر آنچه ریخت عدو خون دل به ساغر من

قدم قدم همه آب حیات جاری بود
به کام خشک شهیدان ز دیده تر من

سخن ز فاطمه گوید به موج حادثه‌ها
نماز و چادر خاکی و ماه منظر من

چنان به خطبه گشودم زبان به بزم یزید
که لال شد ز سخن، دشمن ستمگر من…

به جای چادر خاکی، ز طی ره گردید
غبار، مقنعه گیسوی معطر من

به بیت بیت بلند قصیده‌ات میثم
بگیر حاجت خود را هماره از درِ من

غلامرضا سازگار

 

با خبر کرد نسیمی همه دنیا را
متلاطم شده دیدند دل دریا را

گل سرخی که می ‌از قطره شبنم می‌زد
مست می‌کرد ز بوی نفسش صحرا را

چه صفایی چه هوایی چه دلی داشت زمین
شور می‌داد ز حال خوش خود بالا را

چشم‌هایی به روی چشم دگر وا شد و بعد
دل مجنون کسی برد دل لیلا را

بین آغوش برادر چقدر آرام هست
چقدر ناز ربودست دل بابا را

گوییا بار دگر حضرت پیغمبر دید
عکسی از ماه رخ کودکی زهرا را

زینت خانه مهتاب به دنیا آمد
زینب حضرت ارباب به دنیا آمد

چهره‌اش منعکس از طلعت روی زهراست
عشق بازیش از آن حال و هوایش پیداست

حضرت زینب کبری خودش اقیانوسی‌ست
گرچه چشمان پر از گوهر نابش دریاست

اگر عباس علمدار صف کرب و بلاست
از ازل تا به ابد پرچم زینب بالاست

مادری کرد برای سه امامش زینب
پس ولایت به پرستاری او پا برجاست

سوره مریم قرآن نمی ‌از تفسیرش
وسعت روح بزرگش چقدر نا پیداست

بهترین خوبترین خواهر دنیا آمد
حضرت فاطمه دیگر دنیا آمد

مسعود اصلانی

بهترین شعرهای ولادت حضرت زینب (س)

وقت نزول رحمت حق از سحاب شد
یعنی که جام دیده ما پُر شراب شد

مستی ما به رتبه اعلی رسیده هست
آن گونه که دل همه ما خراب شد

زهراترین ستاره زهرا طلوع کرد
نوری دمید و قبلگه آفتاب شد

بعد از طلوع مِهر رخش دل جلا گرفت
در ذره ذره‌های دلم انقلاب شد

امشب خدا برای علی حیدر آفرید
زیباترین دعای علی مستجاب شد

یک نیمه اش حسن شد و یک نیمه‌اش حسین
از شدت بزرگی‌اش عالی جناب شد

از بس که شأن و منزلتش پر بها بود
وحی خدا به حضرت ختمی مآب شد 

آمد ندا که نام دل آراش زینب هست
این گونه شد که زینت بابا خطاب شد

قائم مقام فاطمه آمد ادب کنید
از او سعادت دو جهان را طلب کنید

ما از ازل گدای پریشان زینبیم
شکر خدا که ریزه خور خوان زینبیم

با یک دعای او همه عاشق شدیم و بس 
یعنی که عاشقانه مسلمان زینبیم

ما را خرید و نوکر اربابمان نمود 
ممنون لطف و بخشش و احسان زینبیم

طعم شراب کوثری او زبانزد هست 
مست و خراب باده جوشان زینبیم

با یک نگاه حیدریش جذبمان نمود 
ما قوم در به در، همه سلمان زینبیم

حجب و حیای دختر زهرا زبانزد هست 
تا روز حشر ما همه حیران زینبیم

مثل خدیجه هستی خود را فدا نمود 
مبهوت عزم راسخ و ایمان زینبیم

او یک تنه مقابل دشمن قیام کرد 
دلداده‌های رزم نمایان زینبیم

مانند مرد باشد اگر چه که خانم هست
خون علی میان رگش در تلاطم هست

او آمده زمین و زمان را تکان دهد
مثل مسیح بر تن هر مرده جان دهد

او آمده که با کرم کردگاریش
با نور خویش بر سر ما سایه‌بان دهد

او آمده که آیه‌ای از «هل اتی» شود
بر دست‌های خالی ما آب و نان دهد

او آمده که با نخی از تار چادرش
بر دوستدار فاطمه برگ امان دهد

او آمده که با نفس مصطفاییش
قد قامت نماز ولا را اذان دهد

او آمده پیمبر خورشید طف شود
در ماجرای کرب و بلا امتحان دهد

او آمده که حق خودش را ادا کند
یعنی به راه عشق، دو تا نوجوان دهد

او آمده برای حسین خواهری کند
او آمده که خواهریش را نشان دهد

خواهر ـ برادری که عزیز دل هم‌اند
تنها همین دو عاشق و معشوق عالم‌اند

هرگز کسی شبیه تو خواهر نبود و نیست
در آسمان عاطفه اختر نبود و نیست

دار و ندار تو همه وقف حسین بود
مانند تو به پای برادر نبود و نیست

حتی تو از عصاره جانت گذشته‌ای
در کربلا، شبیه تو مادر نبود و نیست

آیینه شکسته صحرای کربلا
مانند ماجرای تو دیگر نبود و نیست

بر شانه صبور تو بار رسالت هست
مانند تو کسی که پیمبر نبود و نیست

در ذیل خطبه‌های فصیح تو گفته‌اند:
اصلاً کسی شبیه تو حیدر نبود و نیست

شیوایی کلام تو را هیچ کس نداشت
از ذوالفقار نطق تو خوشتر نبود و نیست

زینب شدی که زینت شیر خدا شوی
یعنی کسی شبیه تو زیور نبود و نیست

در دفتر ثنای تو ای یاس مریمی
این بس بُوَد که عالمه بی معلمی

هر دختری که دختر زهرا نمی‌شود 
هر بانویی که زینب کبری نمی‌شود

دار و ندار حضرت حیدر، مجلله
جز تو کسی که زینت بابا نمی‌شود

وصف و مدایح همه خاندانتان 
در فهم و عقل ما به خدا جا نمی‌شود

پرونده زمین و زمان،زیر دست توست 
بی اذن تو که نامه‌ای امضا نمی‌شود

صبر و ادب به پای تو قد خم نموده‌اند
این واژه‌ها بدون تو معنا نمی‌شود

دریا اگر مرکب و گل‌ها قلم شوند
 یک شمه از فضائلت انشا نمی‌شود

عیسی به نام نامی تو می‌دهد شفا
بیخود مقام او که مسیحا نمی‌شود

شأن و مقام حضرت مریم ز مهر توست
بی مهر تو که بانوی دنیا نمی‌شود

صدیقه و زکیه و تندیس عفتی 
تو گوهر مقدسه بحر عصمتی

آیینه تمام کمالات مادری 
یادآور جلال و کمال پیمبری

مستجمع جمیع صفات علی تویی 
یعنی تویی علی و علی تو، چه باوری؟

حیدر اگر به شهر علوم نبی در هست 
بانو! تو هم به شهر وصال حسین، دری

وقتی به روی دست نبی گریه می‌کنی 
چشم انتظار دیدن روی برادری

در پای درس مادر خود پا گرفته‌ای 
بیخود نشد که عالمه آل حیدری

علم لدنی تو گواه کمال توست
الحق که از سلاله زهرای اطهری

با نطق حیدری و بیانات فاطمی
ویرانگر قبیله شوم و ستمگری

با هر کلام خود به عدو تیغ می‌کشی
در رزم خود شبیه برادر، دلاوری

با قدرتت به قله دل‌ها علم زدی
فتح الفتوح آل علی را رقم زدی

ای بانویی که اسوه شدی بر ادیب‌ها
مدح و فضائل تو بُوَد از عجیب‌ها

با هر خطابه تو علی زنده می‌شود
مبهوت ذوالفقار کلامت خطیب‌ها

وقتی که با حسین خودت حرف می‌زنی
پیچیده می‌شود همه جا عطر سیب‌ها

ای یادگار فاطمه، علیا مخدره
زهرا نسب شدی که شوی از نجیب‌ها

وقتی که نام توست به دارو چه حاجت هست
اصلاً نیاز نیست وجود طبیب‌ها

با نام تو تمامی حاجات ما رواست
ای بهترین تجلی «امن یجیب‌ها»..

اسلام با حضور تو ریشه دوانده هست
عالم از این شهامت تو مات مانده هست

زینب اگر نبود که زمزم نداشتیم
از ابر دیده بارش نم نم نداشتیم

زینب اگر نبود دگر کعبه‌ای نبود
باور کنید روح دعا هم نداشتیم

زینب اگر نبود، میان کتاب حق
جایی برای سوره مریم نداشتیم

زینب اگر نبود جهان کفر محض بود
نامی ز دین حضرت خاتم نداشتیم

زینب اگر نبود دگر حیدری نبود
شیر نبرد خط مقدم نداشتیم

زینب اگر نبود علی، فاطمه نداشت
آیینه نبی مکرم نداشتیم

زینب اگر نبود کرم زاده‌ای نبود
مثل حسن کریم دو عالم نداشتیم

زینب اگر نبود به دنباله حسین
جایی برای واژه «جانم» نداشتیم

زینب اگر نبود تلاطم نداشتیم
قطعاً برای شور و نوا دم نداشتیم

این حرف آخر هست که امشب قلم نوشت
زینب اگر نبود محرم نداشتیم

شکر خدا که از می ‌عشقش لبالبم
شکر خدا که شاعر دربار زینبم

محمد فردوسی

 

آسمان را ستاره باران کن
آمده آسمانی از خورشید

باز هم لطف حق تجلی یافت
آمده آیه‌هایی از توحید

می‌توان نذر این قدم‌هایش
دسته گل‌های یاس را پاشید

می‌شود خاک درگهش باشیم
می‌توان خاک پاش را بوسید

می‌توان جلوه‌های زهرا را
در صفات خدایی او دید

می‌توان عطر جنت حق را
از قنوت نماز او بوئید

می‌‎توان وصف صبر او را هم
روی کاغذ شبیه کوه کشید

تا در این خانه خانمی شده بود
چشم همسایه، سایه اش که ندید

او علمدار عصر عاشوراست
نرگس آسمانی زهراست

آسمان آسمان نگاهش نور
آمده آسمانی از رحمت

آمده اسوه رشادت‌ها
اسوه پاک دامنی، عفت

مظهر روشنایی و نور و
با حیا و حجاب و با عزت

از کلامش چه می‌توان گفتن
چقَدَر با نفوذ و با قدرت

بسته دل بر حسین و بر حسن و
علوی خوی و فاطمی شوکت

در مدال الهی ثقلین
نام او هم ردیف با عترت

کم ندارد که دیگر او چیزی
از مقام الهی عصمت

گفته همچون حسین او، هیهات
که دهد تن به خواری و ذلت

اوست رمز دعا برای فرج
رمز پایان دهنده غیبت

وحید محمدی

بهترین شعرهای ولادت حضرت زینب (س)

امشب علی ولیمه به خلق جهان دهد
امشب زمین فروغ به هفت آسمان دهد
 
امشب خدا تجلی خود را نشان دهد
با خط نور، بر همه خط امان دهد

میلاد شیر دخت علی، شیر داور هست
سر تا قدم حقیقت زهرای اطهر هست

باید دوباره خلقت پیغمبری چنین
آرد ز کعبه بنت اسد حیدری چنین

بخشد خدا به ختم رسل کوثری چنین
کز دامنش ظهور کند دختری چنین

فخر رسول و فاطمه «زِینِ اَب» هست این
ام الکتاب صبر و رضا، زینب هست این

بَدرُ المنیر و شمس ضُحای علی هست این
بعد از بتول عقده گشای علی هست این

یادآور صدای رسای علی هست این
آیینه تمام نمای علی هست این

گفتار وحی در سخنش آفریده‌اند
یا صورتی ز پنج تنش آفریده‌اند 

این مریم مقدس طاهاست، زینب هست 
این یادگار ام ابیهاست، زینب هست 

این نور چشم حضرت زهراست، زینب هست 
این افتخار عصمت کبراست، زینب هست 

در وصف او من آنچه بگویم شکست اوست 
آثار بوسه‌های علی روی دست اوست 

زینب که لحظه‌هاست همه یادواره اش 
زینب که سال‌هاست سراسر هزاره اش 

زینب که دل برد ز پیمبر نظاره اش 
زینب که خلقت هست مطیع اشاره اش 

زینب که با صدای علی حرف می‌زند 
در شهر کوفه جای علی حرف می‌زند 

این هست بانویی که پیام آوری کند 
هنگام خطبه معجزه حیدری کند 

یک عمر بر حسین و حسن مادری کند 
با دست بسته بر اسرا رهبری کند 

باران رحمت هست که ریزد ز ابر او 
دین زنده از قیام حسین هست و صبر او

ای در تن مطهر تو جان پنج تن 
ایمان تو حقیقت ایمان پنج تن 

از کودکیت شمع شبستان پنج تن 
چشم تو آبیار گلستان پنج تن 

یادآور تکلم زهرا بیان توست 
اعجاز ذوالفقار علی در زبان توست 

حیدر ثنات گفته که این حیدر من هست 
کوثر دعات کرده که این کوثر من هست 

خون حسین گفته پیام آور من هست 
قرآن دهد شعار که احیاگر من هست 

صبر و رضا به مادری‌ات کرده افتخار 
خون خدا به خواهری‌ات کرده افتخار 

ایثار و صبر جمله ای از مکتب تو اند 
آیات نور گوهر لعل لب تو اند 

تو آسمانی و شهدا کوکب تو اند 
بالای نیزه محو نماز شب تو اند 

بسیار زن که صابر و نستوه بوده هست 
کی مثل تو «رَأیتُ جَمیلا» سروده هست 

بر شکر قتلگاه تو از داور آفرین 
بر استقامت تو ز پیغمبر آفرین 

بر ذوالفقار نطق تو از حیدرآفرین 
بر خطبه دمشق تو از مادر آفرین 

وقتی شدی به کوفه پیام آور حسین 
لبخند فتح زد به سر نی سر حسین 

از حنجر حسین تو، خنجر شکست خورد 
با خطبه تو خصم ستمگر شکست خورد 

تنهایی و ز صبر تو لشکر شکست خورد 
طغیان و ظلم تا صف محشر شکست خورد 

تو یک تنه تمام سپاه ولایتی 
حق هست این که دختر شاه ولایتی 

پیغمبر حسین تویی با خطاب فتح 
نازل به سینه‌ات شد از اول کتاب فتح 

گردیده امتت سپه بی حساب فتح 
روی تو شد به برقع خون آفتاب فتح 

میثم هماره با تو مگر گرم گفتگوست 
کز معجز تو بار مضامین به نخل اوست 

غلامرضا سازگار

 

بار دیگر سلام بر نورت
مبدأ عشق، از ولادت توست

مثل زهرا سراسرت خیر هست
کرم و لطف و عشق، عادت توست

تو چنان در عبادتی بی بی
که عبادت پیِ عبادت توست

به خداوندیِ خدا سوگند
عشق تو کرده عشق را در بند

از همان ابتدا شدی آرام
تو به اعجاز رنگ و بوی حسین

وسط آن همه بهشتی رو
باز شد چشم تو به سوی حسین

بی گمان اینکه شد برادر تو
آبرو بود و آرزوی حسین

چشمت افتاد بر جمال جمیل
گریه  تو به خنده شد تبدیل

مهدی مقیمی

گروه فرهنگ و هنر ستاره
  • تاریخ : ۲ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

سال ۹۷ سال چه حیوانی است براساس طالع بینی

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان سال ۹۷ سال چه حیوانی است براساس طالع بینی در خدمت شما کاربران عزیز و گرامی هستیم .

هر ساله بر اساس طالع بینی های مختلف ، هر حیوان را نماد یک سال می دانند .

سال ۹۷ نیز بر اساس طالع بینی چینی ، سال سگ اعلام کردند .

سال 97 سال چه حیوانی است براساس طالع بینی 1 سال 97 سال چه حیوانی است براساس طالع بینی

سال ۹۷ سال چه حیوانی است براساس طالع بینی

سگ ها زیر گونه اهلی گرگ ها و یک پستاندار از راسته سگ سانان است .

طی هزاران سال مداخله انسان در روند جفت گیری و پرورش سگ ، این حیوان جز متنوع ترین حیوانات در زمین می باشد .

گفتنی است سگ اولین حیوانی است که توسط انسان اهلی شد .

سگ در جوامع انسانی نقش بسیار مهمی را در بهتر انجام شدن کارها بر عهده دارند از جمله کمک به پلیس و نیروهای نظامی ، شکار ، گله داری ، نگهبانی و …

سال 97 سال چه حیوانی است براساس طالع بینی 2 سال 97 سال چه حیوانی است براساس طالع بینی

سگ ها بسیار غمگین و همیشه نگران هستند به طوری که هیچوقت حالت دفاعی خود را ترک نمی کنند .

سگ موجودی درون گراست و احساسات خود را بروز نمی دهد .

یکی از مهم ترین ویژگی های سگ ها ، وفاداری آن ها می باشد .

تنها کافی است به او استخوان یا یک تکه غذا دهید برای همیشه شما را به خاطر می سپارد .

سگ ها بسیار غیر اجتماعی و گریزان از هر نوع شلوغی هستند .

آنها در روابط عاشقانه بسیار بی احساس به نظر می رسند اما در واقعیت چنین نیست .

علاوه بر این ها سگ بسیار وظیف شناس ، مسئولیت پذیر و درستکار است .

امیدواریم این بخش از فال و طالع بینی مورد پسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

نوشته سال ۹۷ سال چه حیوانی است براساس طالع بینی اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

تورات کتاب کدام پیامبر است پاسخ کامل

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان تورات کتاب کدام پیامبر است پاسخ کامل در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

همانطور که می دانید پیامبران اولوالعزم که دارای کتاب آسمانی هستند ۵ نفر می باشند .

حضرت نوح (ع) ، حضرت ابراهیم (ع) ، حضرت موسی (ع) ، حضرت عیسی (ع) و حضرت محمد (ص)

تورات کتاب کدام پیامبر است پاسخ کامل تورات کتاب کدام پیامبر است پاسخ کامل

تورات کتاب کدام پیامبر است پاسخ کامل

یکی از سوالاتی که بسیار مورد بحث قرار می گرد این است که تورات کتاب کدام یک از پیامبران می باشد ؟

کتاب حضرت موسى (ع) تورات است .

امیدواریم این مطلب از بخش دانستنی ها نیز برای شما دوستان گرامی مفید واقع شده باشد .

نوشته تورات کتاب کدام پیامبر است پاسخ کامل اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

لقب رستم در شاهنامه چیست کامل

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان لقب رستم در شاهنامه چیست کامل در هدمت شما کاربران گرامی هستیم .

یکی از سوالاتی که بسیار در ذهن خوانندگان شاهنامه فردوسی شکل می گیرد این است که تمامی القاب رستم در شاهنامه کدام اسامی هستند ؟

در ادامه این مطلب به صورت کامل تمامی لقب های رستم را گردآوری کرده ایم .

امیدواریم مورد پسند شما عزیزان قرار بگیرد .

لقب رستم در شاهنامه چیست کامل لقب رستم در شاهنامه چیست کامل

لقب رستم در شاهنامه چیست کامل

یکی از لقب های رستم که بیشتر در جدول هم مطرح می شود دستان می باشد .

تهمتن ، دیو بند ، شیر گیر ، پیلتن ، بازوی ایران ، سپهدار سپه کش ، خداوند رخش و … نیز لقب های رستم در شاهنامه هستند .

امیدواریم این مطلب از بخش دانستنی ها مورد پسند شما دوستان گرامی قرار گرفته باشد .

نوشته لقب رستم در شاهنامه چیست کامل اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

در این قسمت برای شما تصویر های جدید و شخصی کمال کامیابی نیا و همسرش (خدیجه عسگری) و دخترشان (کمند) را ب نمایش می گذاریم. با ما همراه باشید.

کمال کامیابی‌ نیا در تاریخ ۲۸ دی ۱۳۶۷ در محله یافت‌آباد شهر تهران متولد شد. نام همسر وی خدیجه عسگری می‌ باشد و برادر همسر وی یک فوتبالیست سرشناس هست.

بازیکن پرسپولیس تهران و همسرش

بازیکن پرسپولیس تهران و همسرش

بازیکن پرسپولیس تهران و همسرش

تصویر: قمه زنی زنان! – parsine.com قمه زنی در عاشورا | تصاویر وحشتناک قمه زنی در کربلا – حیاط … اخبار ایران و جهان Bilder von تصویر قمه جدید e Bilder anzeigen von تصویر قمه جدید تصویر انواع چاقو و قمه | سایت تصویر گالری تصویر قمه – سایت تصویر – akkks.ir تصویر های قمه زنی در روز عاشورا +تصاویر دلخراش قمه زنی … تصاویری از قمه زنی وحشتناک و مراسم عزاداری مسلمانان! تصویر قمه زنی آیت الله سیستانی در ماه محرم از شایعه تا واقعیت اخبار نمونه ای از اشعار زیبا درباره قمه زنی تصویر قمه زنی عجیب دو دختر بی حجاب – ایران ناز فیلم و تصویر قمه زنان اردبیل تصویر چاقو کلیپ قمه زنی تصویر قمه زنان قمه زنی محرم قمه زني عاشورا در كربلا مراسم قمه زنی تصویر قمه زنی انواع قمه

تصویر قمه جدید

(تصویر قمه جدید)
-[ (تصویر قمه جدید) ]-
تصویر+قمه+جدید
تصویر و خاص جدید بهنوش بختیاری | تصویر و خاص جدید بهنوش بختیاری
تصویر+قمه+جدید
تصویر قمه اردبیل – سایت تصویر
تصویر+قمه+جدید
۲۰۱۶ Peugeot 208 | Latest Hd Wallpapers
تصویر+قمه+جدید
تصاویر/ آئین چشم درآوردن در هند!
تصویر+قمه+جدید
تصویر قمه های زنجان | فتویاب
تصویر+قمه+جدید
تصویر: قمه زنی زنان!
تصویر+قمه+جدید
خطرناک ترين شرور تهران با تير پليس زانو زد
تصویر+قمه+جدید
تصویر قمه اردبیل – سایت تصویر
تصویر+قمه+جدید
تصویر جدید X فراصوت X تصویر X Fun X فان X طنز X سرگرمی X …
تصویر+قمه+جدید
تصویر چاقو و قمه – گالری تصویر | gallery photos
تصویر+قمه+جدید
شناسنامه :: وب سایت جبهه سایبری
تصویر+قمه+جدید
تصاویر : قمه کشی در آلمان
تصویر+قمه+جدید
تصویر هایی از جدیدترین مدل مانتوهای سال جدید
تصویر+قمه+جدید
تصویر جدید شقایق رحیمی راد | تصویر جدید شقایق رحیمی راد …
تصویر+قمه+جدید
تصویر های جدید ابرو گوندش و همسرش رضا ضراب
تصویر+قمه+جدید
ریواس جنوب » کدام اعضای شورای شهر تهران تاکنون برای …
تصویر+قمه+جدید
تصویر قمه اردبیل – سایت تصویر
تصویر+قمه+جدید
معیارهای اخلاقی لات و عشق لاتی ها :: سرزمین شیر و خورشید
تصویر+قمه+جدید
تصویر قمه زنی – قمه‏ زنی سنت یا بدعت؟
تصویر+قمه+جدید
زندگی نامه و گالری تصویر های ارسلان قاسمی
تصویر+قمه+جدید
Dream Bedroom
تصویر+قمه+جدید
هنرمند زن ایرانی در ورزشگاه آزادی/تصویر
تصویر+قمه+جدید
تصویر(۱۸+) دلخراش از حمله «خرس» به جوان ایذه ای
تصویر+قمه+جدید
گالری تصویر قمه – سایت تصویر
تصویر+قمه+جدید
حمله به عروس و داماد با قمه + تصویر
تصویر+قمه+جدید
تصویر جدید کنار ساحل – گالری تصویر
تصویر+قمه+جدید
www.parsnaz.ir – ورژن جدید قلیان + تصویر جالب
تصویر+قمه+جدید
پایگاه اطلاع رسانی جام نیوز – شاهکار جدید لیگ یک؛ قمه کشی …
تصویر+قمه+جدید
تصویر قمه های قدیمی | تصویر تلگرام
تصویر+قمه+جدید
تصویر هایی از جدیدترین مدل مانتوهای سال جدید
تصویر+قمه+جدید
تصویر های جدید ابرو گوندش و همسرش رضا ضراب
تصویر+قمه+جدید
تصویر قمه زنی – قمه‏ زنی سنت یا بدعت؟
تصویر+قمه+جدید
فوری/شاه مازندران دستگیر شد+تصاویر – دریا نیوز
تصویر+قمه+جدید
تصویر/ قمه‌کشی سارقان در خیابان‌های لندن
تصویر+قمه+جدید
تصویر غسال خانه بهشت زهرا | تصویر غسال خانه بهشت زهرا | گالری …
تصویر+قمه+جدید
تصویر های جدید ابرو گوندش و همسرش رضا ضراب
تصویر+قمه+جدید
قتل سالانه هزار نفر با چاقو در ایران
تصویر+قمه+جدید
تصویر چاقو و قمه – گالری تصویر | gallery photos
تصویر+قمه+جدید
تصویر چاقو و قمه – گالری تصویر | gallery photos
تصویر+قمه+جدید
تصویر های جدید ابرو گوندش و همسرش رضا ضراب
تصویر+قمه+جدید
تصویر های قمه زنی در روز عاشورا +تصاویر دلخراش قمه زنی …
تصویر+قمه+جدید
زیر ذره بین نقد – دانلودم داحی
تصویر+قمه+جدید
تصویر هایی جدید از زیباترین آرایش چشم ها
تصویر+قمه+جدید
تصویر قمه اردبیل – سایت تصویر
تصویر+قمه+جدید
اولین تصویر نیوشا ضیغمی بعد درگذشت پدرش در سال جدید
تصویر+قمه+جدید
تصویر هایی جدید از زیباترین آرایش چشم ها
تصویر+قمه+جدید
تصویر قاتل در خ مدنی
تصویر+قمه+جدید
تصویر/ قمه‌کشی سارقان در خیابان‌های لندن
تصویر+قمه+جدید
تصویر های خفن چاقو – سایت تصویر
تصویر+قمه+جدید
تصویر چاقو و قمه – گالری تصویر | gallery photos
تصویر+قمه+جدید
مدیر کل جدید روابط عمومی استانداری معرفی شد +تصویر | هراز نیوز
تصویر+قمه+جدید
تصویر چاقو و قمه – گالری تصویر | gallery photos
تصویر+قمه+جدید
تصویر چاقو و قمه – گالری تصویر | gallery photos
تصویر+قمه+جدید
تک تصویر های جدید مجریان – مجله مراحم
تصویر+قمه+جدید
دستگیری زن قمه کش فیلم رستاخیز +تصویر
تصویر+قمه+جدید
تصویر های جدید ابرو گوندش و همسرش رضا ضراب
تصویر+قمه+جدید
تالار گفتمان ایرانیان • مشاهده مبحث – چاقو کشی در بازی …
تصویر+قمه+جدید
تصویر های جدید نیوشا ضیغمی آبان ۹۳
تصویر+قمه+جدید
طنز؛ تصویر یادگاری با قمه!
تصویر+قمه+جدید
تصویر چاقو و قمه – گالری تصویر | gallery photos

تصویر قمه زنی آیت الله سیستانی در ماه محرم از شایعه تا واقعیت

www.biafun.com › اخبارتصویر قمه زنی آیت الله سیستانی مرجع تقلید در ماه محرم ۹۵ که طی روزهای گذشته تصویری در فضای مجازی دست به دست شده که نقل کنندگان آن ادعا کردند.

تصویر انواع چاقو و قمه | سایت تصویر

aksss.ir/تصویر-انواع-چاقو-و-قمهتصویر انواع قمه و … بعد این تصویر دو یه مورد اضافه شده که فعلا امکان تصویر جدید گرفتن ندارم.

گالری تصویر قمه – سایت تصویر – akkks.ir

akkks.ir/گالری-تصویر-قمهتصویر غمه زنی – webshad.com نیمچه قمه | گالری تصویر دعوا با قمه فیلم قمه زنی در کربلا تصویر قمه زنان تصویر چاقو فیلم قمه زنی قمه زنی در اردبیل قمه قمه زنی در اصفهان Einige Ergebnisse wurden entfernt. گالری تصویر قمه (گالری تصویر قمه)

قمه زنی در عاشورا | تصاویر وحشتناک قمه زنی در کربلا – حیاط …

hayatkhalvat.com › اخبار ایران و جهانآخرین خبرها. تبریک ولنتاین به عشقم / متن و تصویر عاشقانه تبریک ولنتاین ۹۶; مدل های جدید و …

تصویر قمه زنی عجیب دو دختر بی حجاب – ایران ناز

www.irannaz.com/قمه-زنی-دختر-بی-حجاب.htmlتصویر قمه زنی عجیب دو دختر بی … تصویر های جدید و داغ بازیگران ایرانی در …

تصویر های قمه زنی در روز عاشورا +تصاویر دلخراش قمه زنی …

morahem.com/cutlass-handling-of-ashura-photosتصویر های قمه زنی در روز عاشورا و تصاویر دلخراش قمه زنی و تصاویر مراسم … کشف جدید ناسا : …

تصویر:قمه زنی(دلخراش) – parsine.com

www.parsine.com/fa/news/3692/عکسقمه-زنیدلخراشقطعا انتشار تصویر های قمه زنی در روز عاشورا و ایام عزدارای های … با طرح جدید ترافیکی …

تصاویری از قمه زنی وحشتناک و مراسم عزاداری مسلمانان!

www.nazweb.ir/88441-and-at-horrific-images-of-cutlass-woman-zad.htmlتصاویری از قمه زنی وحشتناک و مراسم عزاداری … مطالب داغ و جدیدتصویر های خنده …

نمونه ای از اشعار زیبا درباره قمه زنی

www.parsnaz.com/news_detail_10437.htmlوگرنه قمه ای که بدست خودمون بخواد بر سر خودمون … تصویر های خنده دار و جدید ایرانی …

تصویر قمه زنی آیت الله سیستانی

downloadciity.rozblog.com/post/18تصویر قمه زنی آیت الله سیستانی در ماه محرم از شایعه تا واقعیت biafun.com › اخبار Translate this page 5 …

استرس داشتن stress-dream

چون استرس زیاد، بر سلامت جسمی  اثر می گذارد.راه های زیادی برای مقابله با آن وجود دارد که یکی از آن ها رعایت رژیم غذایی هست.

غذاهای ازبین برنده  استرس چگونه عمل می کنند؟

غذاها به چند روش استرس را از بین می برند. غذاهای آرامش بخش مثل یک کاسه آش جو، سطح سروتونین را در بدن بالا می برد. سروتونین، یک ماده شیمیایی آرامش بخش هست. غذاهای دیگر سطوح کورتیزول و آدرنالین را کاهش می دهند که هورمون های استرسی هستند و به مرور زمان به بدن آسیب می رسانند. یک رژیم غذایی سالم ، با تقویت سیستم ایمنی و کاهش فشار خون، اثر استرس را کم می کند. آیا می دانید کدام غذاها کاهنده استرس هستند؟

کربوهیدرات های مرکب

همه کربوهیدرات ها باعث می شوند که مغز سروتونین بیشتری تولید کند. برای تامین دائمی این ماده آرام بخش،   مصرف کربوهیدرات های مرکب بهتر هست ؛چون با سرعت کمتری هضم می شوند. این ماده در غذاهایی چون غلات سبوس دار صبحانه، نان، پاستا و جو وجود دارد. کربوهیدرات های مرکب با تثبیت سطح قند خون باعث احساس آرامش شما می شوند.

کربوهیدرات های ساده

متخصصان رژیم غذایی پیشنهاد می کنند کربوهیدرات های ساده مثل قند و نوشابه را مصرف نکنید. اما اگر چاره ای نبود، مصرف کم آن اشکالی ندارد. قندهای ساده به سرعت هضم شده و منجر به افزایش سروتونین خواهد شد. با این حال، این امر مدت زیادی طول نمی کشد و گزینه های سالم تری وجود دارد. پس این کار را به عادتی در کاهش استرس تبدیل نکنید. باید مصرف آن را محدود کنید.

مرکبات

مرکبات منبعی غنی از ویتامین ث هستند. مطالعات نشان می دهد این ویتامین گرچه سیستم ایمنی را تقویت می کند، سطح هورمون های استرس را نیز کاهش می دهد. در مطالعه ای از افراد مبتلا به فشار خون بالا، وقتی افراد قبل از کاری پراسترس، ویتامین سی مصرف می کردند، سطوح فشار خون و کورتیزول که هورمون استرس هست، در آنها سریعتر پایین می آمد.

اسفناج

ملوان زبل هیچ وقت نمی گذاشت استرس بر او غلبه کند که شاید به خاطر وجود منیزیم در اسفناج بود. مقدار بسیار کمی منیزیم سردرد و خستگی را رفع می کند که ترکیبی از اثرات استرس هستند. یک کاسه کوچک اسفناج ، منیزیم مورد نیاز بدن را تامین می کند. اسفناج نمی خورید؟ مقداری سویای پخته یا یک فیله ماهی قزل آلا نیز مقدار زیادی منیزیم دارد. سبزیجات با برگ های سبز نیز غنی از منیزیم هستند.

ماهی چرب

برای آن که استرس را در کنترل خود نگه دارید، ماهی چرب زیاد بخورید. اسیدهای چرب امگا ۳ که در ماهی هایی مثل قزل آلا و ماهی تن یافت خواهد شد، مانع حرکت هورمون های استرس،  شده و در برابر بیماری قلبی، اختلالات روحی مثل افسردگی و سندرم پیش از قاعدگی، از بدن محافظت می کند. برای تامین دائمی و خوب امگا ۳، حداقل دوبار در هفته ۸۴ گرم ماهی چرب بخورید.

Tea

چای سیاه

نوشیدن چای سیاه به بهبودی سریعتر در برابر استرس کمک می کند. در تحقیقی افرادی که در شش هفته روزانه چهار لیوان چای می نوشیدند را با افرادی مقایسه کرد ند که نوشیدنی دیگری مصرف می کردند. کسانی که چای می نوشیدند احساس آرام تری داشتند و بعد از شرایط پراسترس  نیز ، سطح هورمون کورتیزول در بدن آنها پایین بود. هنگام استرس کافئین قهوه، هورمون های استرس و فشار خون را افزایش می دهد.

پسته و مغزها و دانه های دیگر منابع خوبی از چربی های سالم هستند. خوردن روزانه یک مشت پسته، گردو یا بادام، کلسترول، التهاب شریان های قلب و احتمال ابتلا به دیابت را کاهش داده و از بدن در برابر اثرات استرس محافظت می کند. گرچه مغزها غنی از کالری هستند، در خوردن آن ها زیاده روی نکنید.

یکی از بهترین راه های کاهش فشار خون بالا، دریافت میزان کافی پتاسیم در بدن هست و نصف آوکادو بیش از یک موز متوسط پتاسیم دارد. زمانی که استرس شما با مصرف زیاد چربی درمان خواهد شد، گوکامولی که از آوکادو ساخته خواهد شد، جایگزین سالمی خواهد بود. آوکادو غنی از چربی و کالری هست اما به اندازه پروتئین آن نیز توجه کنید.

بادام

بادام سرشار از ویتامین های مفید هست: ویتامین ای سیستم ایمنی را تقویت می کند و ویتامین ب بهبودپذیری بدن را در زمان حملات استرس مثل افسردگی افزایش می دهد. برای آن که با خوردن بادام ویتامین کافی به بدن برسد، روزانه یک چهارم پیاله، بادام بخورید.

سبزیجات خام

سبزیجات شکننده و خام به روشی کاملا مکانیکی به کاهش استرس کمک می کنند. جویدن کرفس و هویج به شل شدن فک قفل شده کمک می کند و درنتیجه استرس را از بین می برد.

اسنک در زمان خواب

مصرف کربوهیدرات ها در زمان خواب آزادشدن سروتونین مغز را تسریع می کند و باعث خواهد شد بهتر بخوابید. چون وعده های سنگین غذایی باعث سوزش معده می شوند، غذای سبک بخورید مثل نان و مربا.

شیر

ماده دیگری که در زمان خواب باعث کاهش استرس خواهد شد، یک لیوان شیر گرم هست. تحقیقات نشان می دهد کلسیم، استرس و نوسانات روحی مربوط به قاعدگی را کاهش می دهد. متخصصان، شیر بدون چربی یا کم چرب را پیشنهاد می دهند.

مکمل های گیاهی

بسیاری از مکمل های گیاهی استرس را از بین می برند. یکی از گیاهانی که بیشتر روی آن مطالعه شده، چای کوهی هست که برای افرادی که استرس متوسط و افرادی که استرس زیاد دارند، مفید هست. گرچه به تحقیق بیشتری نیاز هست، به نظر می رسد گیاهان دارویی علایم استرس و سندرم قاعدگی را کاهش می دهند. سنبل الطیب گیاه دیگری هست که گفته خواهد شد اثر آرام بخش دارد. با پزشک خود درمورد هر مکملی که مصرف می کنید،  صحبت کنید تا آن ها واکنش های احتمالی را بررسی کنند.

با ورزش کردن استرس را از خود دور کنید

علاوه بر تغییر در رژیم غذایی، یکی از بهترین راه های کاهش استرس، ورزش کردن هست. ورزش ایروبیک گردش اکسیژن را تقویت کرده و بدن را تحریک می کند تا مواد شیمایی آرام بخش موسوم به اندورفین را بسازد. سه تا چهار بار در هفته، هر بار  به مدت سی دقیقه ورزش کنید. اگر اکنون فعال نیستید، به پزشک خود بگویید که می خواهید ورزش کردن را آغاز کنید،او شما را تشویق کرده و توصیه می کند که به راه خود ادامه دهید.

ستاره: بیش از ۳۰ مدل از تزیینات زیبا و مدرن برای استفاده در سرویس های بهداشتی ارائه کرده هست که با استفاده از آن ها می توانید ایده های جدیدی برای تغییر دکوراسیون این قسمت های خانه بدهید.

 

مدل های مختلف جا دستمالی تزیینی

 تصویر جای دستمال کاغذی دستشویی تزئینی مدل آدمکی
تصویر جای دستمال کاغذی دستشویی تزیینی مدل آدمکی

 

تصویر جای دستمال کاغذی دستشویی تزئینی ستونی
تصویر جای دستمال کاغذی دستشویی تزیینی ستونی

 

تصویر جای دستمال کاغذی دستشویی تزئینی ستونی
تصویر جای دستمال کاغذی دستشویی تزیینی

 

تصویر جای دستمال کاغذی دستشویی تزئینی گوسفندی
تصویر جای دستمال کاغذی دستشویی تزیینی گوسفندی

 

تصویر جای دستمال کاغذی دستشویی تزئینی شاخه ای
تصویر جای دستمال کاغذی دستشویی تزیینی شاخه ای

 

تصویر جای دستمال کاغذی دستشویی تزئینی گوسفندی
تصویر جای دستمال کاغذی دستشویی تزیینی گوسفندی

 

تصویر جای دستمال کاغذی دستشویی تزئینی طاقچه ای
تصویر جای دستمال کاغذی دستشویی تزیینی طاقچه ای


مدل های متنوع جاصابونی تزیینی

 تصویر جاصابونی تزئینی
تصویر جاصابونی تزیینی

 

تصویر جاصابونی تزئینی مدل شناگر
تصویر جاصابونی تزیینی مدل شناگر

 

تصویر جاصابونی تزئینی مدل پیچ
تصویر جاصابونی تزیینی مدل پیچ

 

تصویر جاصابونی تزئینی مدل موج دار
تصویر جاصابونی تزیینی مدل موج دار

 

تصویر جاصابونی تزئینی مدل صدفی
تصویر جاصابونی تزیینی مدل صدفی

 

تصویر جاصابونی تزئینی مدل فنجان
تصویر جاصابونی تزیینی مدل فنجان

 

تصویر جاصابونی تزئینی سفالی
تصویر جاصابونی تزیینی سفالی

 


مدل های متنوع جامسواکی تزیینی

 تصویر جامسواکی تزئینی مدل درخت
تصویر جامسواکی تزیینی مدل درخت

 

تصویر جامسواکی تزئینی مدل دستگیره
تصویر جامسواکی تزیینی مدل دستگیره

 

تصویر جامسواکی تزئینی مدل پیچ
تصویر جامسواکی تزیینی مدل پیچ

 

تصویر جامسواکی تزئینی مدل لیوانی
تصویر جامسواکی تزیینی مدل لیوانی

 

تصویر جامسواکی تزئینی مدل لایه ای
تصویر جامسواکی تزیینی مدل لایه ای

 

تصویر جامسواکی تزئینی مدل لیوانی
تصویر جامسواکی تزیینی مدل لیوانی

تصویر جامسواکی تزئینی مدل لیوانی

 


مدل های دکوراسیون و وسایل تزیینی دستشویی و حمام

تصویر  آینه تزئینی دستشویی و حمام
تصویر آینه تزیینی دستشویی و حمام

 

تصویر طاقچه تزئینی دستشویی و حمام
تصویر طاقچه تزیینی دستشویی و حمام

 

تصویر دکوراسیون تزئینی حمام
تصویر دکوراسیون تزیینی حمام و دستشویی

 

تصویر جا مایعی تزئینی
تصویر جا مایعی تزیینی

 

تصویر دکوراسیون تزئینی دستشویی
تصویر دکوراسیون تزیینی دستشویی

 

تصویر دکوراسیون تزئینی دستشویی

 

تصویر دکوراسیون تزئینی دستشویی با دوچرخه
تصویر دکوراسیون تزیینی دستشویی با دوچرخه

 


برای تزئین دستشویی می توانید از عروسک های فندوقی نیز در قسمت های مختلف استفاده کنید.

 

 گروه خانه‌داری ستاره

صفحه 20 از 62
»...10 قبلی 16171819202122232425 بعدی 304050...«